Perga med nosečnostjo: uporabne lastnosti in kontraindikacije, pregledi

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Ali lahko jem pergo med nosečnostjo? Bodoče matere so previdne do vsake hrane, tudi tiste, ki so jo z veseljem jedli pred nastopom zanimive situacije. To je posledica dejstva, da ima ženska v tem obdobju dvojno odgovornost, zato bo večkrat premislila, preden bo uporabila eksotične ali nove izdelke. V tem članku bomo analizirali koristne lastnosti perge med nosečnostjo in kontraindikacije za uporabo.

Kaj je to

Pod čebeljim cvetnim prahom je mišljen cvetni prah, ki ga čebele predelajo in dajo v satje z omejeno oskrbo s kisikom. Prelito z medom. Iz delovanja mikroorganizmov in čebelje sline nastane mlečna kislina, ki ohranja maso. Perga ima okus po rženem kruhu z medom. Ta izdelek velja za zdravilo, močno prehransko dopolnilo in vv nekaterih primerih se uporablja v kozmetične namene.

Zaradi tega, da je čebelji kruh predelan s čebeljimi encimi, poveča količino koristnih elementov v sledovih in snovi, poveča pa se tudi njegova sposobnost absorbiranja. Poleg tega izdelek velja za nizkoalergenega, saj se del alergenov cvetnega prahu med predelavo razgradi.

Čebele v zimskem času shranjujejo čebelji kruh za osebno hrano, zato se imenuje čebelji kruh. Izdelek v celoti pokriva potrebe žuželk s potrebnimi snovmi. Konec koncev je čebelji kruh skladišče uporabnih spojin:

• hormonu podobne snovi;
• monosladkor;
• karotenoid (predhodnik vitamina A);
• vse znane aminokisline;
• vitamini (E, K D, skupine B, C, P);
• maščobne kisline (vključno z omega-3 in omega-6);
• encimi;
• organske kisline;
• mikro in makrohranila (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

čebelja perga med nosečnostjo

Že od antičnih časov ljudje aktivno uporabljajo cvetni prah. Menijo, da njegove koristne lastnosti vodijo do hitrega odstranjevanja škodljivih snovi iz telesa, pa tudi do njegovega pomlajevanja. Če ta izdelek dodate kulinaričnim izdelkom, jim daste poseben okus.

Kaj je perga koristna med nosečnostjo? Kot že omenjeno, cvetni prah vsebuje veliko količino aminokislin, encimov in mineralov. Vsak od njih opravlja posebno vlogo za telo. Na primer, železo poveča hemoglobin in izboljša krvni obtok, kalij krepizobe in kosti, magnezij normalizira centralni živčni sistem, vitamini, ki jih vsebuje čebelji kruh, negujejo telo in izboljšujejo prebavo.

Poleg tega čebelji kruh pozitivno vpliva na endokrini sistem, kar je v nosečnosti zelo pomembno. Poleg tega je indiciran za uporabo pri vnetjih dihalnih poti in boleznih genitourinarnega sistema. Ta naravni izdelek velja za univerzalno zdravilo.

Ali je mogoče jesti pergo med nosečnostjo

Strokovnjaki menijo, da je kruh aditiv, ki nima analogov. Praktično ne vsebuje alergenov, zato ne predstavlja nevarnosti za bodočo mater in plod. Seveda obstajajo izjeme, vendar so posledica individualne nestrpnosti. Zato je perga med nosečnostjo zelo uporaben izdelek. Še en plus pri nakupu kruha je njegova lastnost, da krepi imunski sistem, in kot veste, močno trpi med nošenjem otroka. Poleg tega ima perga pozitiven učinek na razvoj in rast ploda.

Vitamin E

Vitamin E, ki ga vsebuje kruh, prispeva k normalnemu poteku nosečnosti. Znanstveniki so dokazali, da to pomembno obdobje za vsako žensko mine veliko lažje pri uporabi čebeljega kruha. Dosledno dopolnjevanje hrane s čebeljimi proizvodi, ki vsebujejo vitamin E:

• okrepi posteljico, zmanjša možnost odlepitve;
• rešuje ženske pred spontanimi splavi;
• zmanjšuje toksikozo;
• preprečuje zgodnji porod.

Pred in po

Po porodu uporaba cvetnega prahu omogoča ženski, da vzpostavi krvno ravnovesje. In med dojenjem dojenček prejme več vitaminov in mineralov. Še več, mamica, ki je pravkar rodila, ima hitrejše okrevanje spanca in povečano raven energije.

Prej so čebelji cvetni prah dajali ženskam, ki niso zanosile. Za zdravljenje neplodnosti so ga morali jesti z mlekom in sadjem. Mimogrede, tudi moški ne bi smeli zavračati kruha. Strokovnjaki verjamejo, da povečuje moč.

Sorte, pravila za jemanje in odmerjanje

Pergo med nosečnostjo je treba uporabljati strogo ob določenem času in v določeni količini. Strokovnjaki svetujejo jemanje kruha tri tedne zjutraj, pred jedjo. Z zajtrkom lahko začnete šele pol ure po tem. Naslednji vnos čebeljega kruha poteka pred kosilom in nato pred večerjo.

Po koncu terapevtskega tečaja se naredi odmor, ki je prav tako tri ali štiri tedne. In šele po enem mesecu lahko nadaljujete s tečajem brez strahu za svoje zdravje.

Naravni izdelek se prodaja v prodajnih mestih v treh vrstah:

1. Satje - nanese se do trikrat na dan, po 20 gramov.
2. Granule - uporabljene do trikrat na dan po 15 gramov.
3. Pasta - jedo trikrat na dan po čajno žličko.

Zdravniki menijo, da ne vzamejo več kot 50 gramov izdelka na dan kot normo. Toda pred uporabo se je potrebno posvetovatis svojim ginekologom, ki bo natančno določil pravo količino dodatka. Treba je razumeti, da je vsaka nosečnost individualna, zato lahko vse sestanke predpiše le zdravnik. Nekdo lahko poje malo več perge, nekdo pa je popolnoma prepovedan.

Upoštevati je treba, da kruh, kupljen v trgovini, ni tako zdrav za telo kot sveže pridelan. Najbolje je, da v svojem mestu najdete čebelarje, ki se bodo strinjali s prodajo svežega proizvoda.

Kdo ne more

Obstajajo tudi kontraindikacije za cvetni prah med nosečnostjo. Ti vključujejo:

• presnovne motnje;
• fibromi;
• slabo strjevanje krvi;
• onkologija;
• individualna nestrpnost.

Alergijske reakcije lahko preverite sami doma. Če želite to narediti, natrite malo kruha na kožo zapestja. Petnajst minut kasneje bo rezultat znan. Če ni nestrpnosti do čebeljega proizvoda, potem ne bo neprijetnih občutkov. V nasprotnem primeru se bo na koži pojavilo draženje, pordelost in srbenje.

Nutricionisti ne svetujejo uživanja kruha zvečer, saj ima tonične lastnosti in lahko izzove nespečnost. In kar je najpomembneje - perge ne morete jemati ves čas. Ta izdelek se uporablja samo v tritedenskih tečajih.

Najbolje je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden si sami predpišete ta dodatek.

mnenja

Večina mnenj o pergi med nosečnostjo jepozitiven značaj. Ženske z navdušenjem govorijo o tem naravnem dodatku. Mnogi od njih so opazili izboljšanje počutja, zmanjšanje ali popolno prenehanje toksikoze, dvig razpoloženja in ravni energije. Pogosto se omenja tudi krepitev imunskega sistema. Porodnice delijo svoje vtise o uživanju čebeljega kruha. Pravijo, da ta izdelek pomaga povečati količino mleka.

Sklep

Torej smo ugotovili, da je perga med nosečnostjo zelo koristna. Vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Ni pa priporočljivo, da si tega izdelka sami predpisujete kot prehransko dopolnilo. Pergo lahko uporabljate le po posvetovanju z zdravnikom. V tem primeru bo v tem čudovitem obdobju prineslo največjo korist.