Družinski prepiri: nasveti psihologa in načini reševanja konfliktov

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:26

Ste pogosto videli, da se ljudje prepirajo? Psihologi menijo, da je ta neprijeten pojav povsem naraven proces, ki se občasno neizogibno pojavi med našim komuniciranjem. Prepiri lahko na primer nastanejo med otroki in starši, sosedi, sodelavci, sopotniki itd. Menijo, da so takšni konflikti za ljudi velikega pomena. Prispevajo k razvoju in nadaljnjemu razvoju medosebnih odnosov. Navsezadnje se pogosto med takšnim verbalnim soočenjem razrešijo številne sporne točke, ki so motile ta proces.

Pri družinskih prepirih so lahko vzroki zanje zelo različni, saj ljudje, ki živijo pod isto streho, znajo najti veliko razlogov za konflikt. To vključuje neoprano posodo, neodnesene smeti in stvari, raztresene po hiši. Pogosto se družinski prepiri razplamtijo zaradi pomanjkanja pomoči v domačih zadevah in majhne plače. Ta pojav je precej neprijeten. In to postane očitno tudi pri ogledu slik družinskih prepirov na fotografiji. S stranitakšni prizori izgledajo izjemno grdi.

Vendar je razlogov za družinske prepire veliko manj kot tistih, ki povzročajo konflikte z drugimi ljudmi. Kaj so in kako se izogniti situaciji, ko ljubljena oseba iz kakršnega koli razloga povzdigne glas, škljocne, zlije očitke in žalitve, pogosto zgolj namišljene? Pomanjkanje razjasnitve in nerazrešeni resnični vzroki ogrožajo družinske odnose.

Psihološki vidiki

Družina je majhna družbena skupina, sestavljena iz ljudi, katerih interesi trčijo skoraj vsak dan. Tako kot v kateri koli drugi skupnosti, ko se ustvari, se začne postavljati določena hierarhija. In če oba zakonca želita oblasti hkrati, potem bo zagotovo prišlo do konfliktov.

Upoštevajmo, glede na družinsko psihologijo: v tej družbeni skupini in ob prehodu določenih kriz so možni prepiri. Na primer ob rojstvu otrok. Prihodnost družine je odvisna od tega, kako harmonično in pravilno je prehodna ta ali ona faza. Kot ugotavljajo psihologi, se ločitve praviloma zgodijo ravno v krizah. To so obdobja, ko se čustva dvignejo in navezanost ljudi drastično oslabi.

Pri ustvarjanju družine mladi zakonci vstopijo v fazo strasti in navdiha. Verjamejo, da njihova čustva ne bodo nikoli zbledela. Po romantičnem obdobju pa se je treba spopasti z različnimi domačimi in finančnimi težavami. Tu pride do uničenja harmonije. Psihologi pravijo, da družina zahtevavzajemnost in potrpežljivost. V primeru, da temu ni tako, se bodo vsi njeni člani imeli za osamljene, nesrečne in nezadovoljne z življenjem.

Včasih se zgodi, da več generacij živi pod eno streho. To stanje povzroča določene težave. Mladi so torej aktivni, starejši pa potrebujejo mir. Največkrat pri skupnem bivanju ljudje nimajo dovolj bivalnega prostora. V tem primeru je tudi verjetnost družinskih prepirov in zakonskih sporov zaradi nenehnih nevšečnosti zelo velika.

Boj za vodstvo

Način večine sodobnih družin se bistveno razlikuje od tistega, ki je bil relativno nedavno, le nekaj desetletij nazaj. V tistih časih je moški brez dvoma veljal za glavo družine in njenega glavnega zaslužka. Hkrati je bila ženi dodeljena vloga gospodinje. Ukvarjala se je predvsem z vzgojo otrok. Danes se ženske skupaj z moškimi vzpenjajo po karierni lestvici in služijo denar. Zato postane odločitev o tem, kdo je glavni v hiši, najbolj priljubljen razlog za družinske prepire.

Po mnenju psihologov se boj za vodstvo, tudi v skriti obliki, odvija v odnosu absolutno vseh parov. To je še posebej očitno v prvih letih po poroki, ko zakonca šele vzpostavljata družinske odnose, preživljajo obdobje mletja. Vsak od njih si prizadeva pridobiti pravico do izdajanja prednostnih nalogov. Seveda se družina prav nič ne okrepi. Nasprotno, pogosti družinski prepiri, ki jih povzročajo večna soočenja,zelo verjetno privede do preloma.

Kako je mogoče rešiti ta konflikt? Psihologi svetujejo, da se spomnite, da vodja sploh ni tisti, ki vsiljuje svoje stališče drugim in udarja s pestjo po mizi. Glava družine naj bo eden od njenih članov, ki bo sposoben prevzeti odgovornost. Ta oseba mora reševati vsa nastajajoča vprašanja, biti demokratična, skrbeti za hišo in upoštevati želje vseh ljudi, ki so mu blizu. Prav s te strani bi morala zakonca drug drugega objektivno oceniti. In šele po tem bo mogoče imenovati, a sploh ne glavnega, ampak odgovornega. Vendar tudi takrat ne gre podcenjevati pomena drugega zakonca. Vse zadeve, ki se nanašajo na odnose s sorodniki in vsakdanje življenje, je treba razdeliti na področja vpliva.

ljubosumje

Zaradi česa drugega lahko nastanejo družinski prepiri? Pogosto je razlog za to ljubosumje. Če je ta občutek pri enem od partnerjev v najblažji stopnji, potem po mnenju psihologov prispeva k še večji svetlosti odnosa. Toda včasih je ljubosumje patološko. In to že služi kot povod za resne družinske prepire. Nenehno izkazovanje nezaupanja lahko uniči tudi najsvetlejša čustva.

Psihologi pojasnjujejo, da je tak odnos partnerja v dvomu vase. Najverjetneje se boji biti sam.

Kako preprečiti takšne konflikte? Če želite to narediti, je priporočljivo, da se odkrito pogovarjate s svojo sorodno dušo in poskušate ugotoviti, kaj je povzročilo takšno ljubosumje? Moral bi povedati partnerjuda ga ljubiš takšnega, kot je, hkrati pa poudarjaš, da ti ni všeč izkazovanje nezaupanja. Priporočljivo je tudi ugotoviti, kateri znaki pozornosti bi lahko pokazali ljubljeni osebi, da je ljubljen in cenjen.

Gospodinjske težave

Včasih pride do prepirov v družini zaradi malenkosti. Njihov vzrok je lahko nezaprta tuba zobne paste, neposlečena postelja itd. Obstaja veliko možnosti razvoja za domače konflikte.

Včasih se zgodi, da se zakonca ločita, ker eden od njiju ni pripravljen skrbeti za hišo.

Kako je mogoče rešiti takšne konflikte? Psihologi svetujejo zakoncem, da si vnaprej porazdelijo odgovornosti. In to je zelo pogosto dovolj za doseganje harmonije in harmonije v družini. V primerih, ko eden od članov gospodinjstva ne izpolnjuje sprejetih dogovorov, je treba urediti dežurstva. Na primer, danes se žena ukvarja z gospodinjskimi vprašanji, jutri pa mož. Če eden od zakoncev ne mara nekega poklica, je treba to povedati neposredno. V tem primeru mu bo namesto pomivanja posode dodeljena dolžnost, na primer likanje oblačil.

Odnos med starši in otroki

Kaj povzroča družinske prepire in konflikte? Razlog za to je lahko problem odnosa med očeti in otroki. Ta tema je večna in je učbenik. Včasih v družini v obdobju, ko otrok vstopi v prehodno starost, pride do hudega spopada. To je čas, ko se začne pretirano odzivati na dobesedno vse. Vsaka manifestacija skrbi ljubljenihzanj je to poskus omejevanja svobode, nevmešavanje v njegove zadeve pa dojema kot brezbrižnost. Posledica je hrupni družinski prepir s številnimi očitki in grožnjami.

Kako je mogoče rešiti te konflikte? Psihologi svetujejo staršem, naj svojemu uporniškemu otroku dajo vedeti, da ga imajo radi in da želijo z njim graditi odnose na zaupljivem in partnerskem nivoju. To pomeni, da lahko otrok vedno pride do očeta ali matere in z njimi deli skrivnost in bolečino. Hkrati bi moral najstnik vedeti, da ga starši nikoli ne bodo obsodili in mu ne bodo vsiljevali svojega stališča.

odnos mati-hči

V družinah, kjer odraščajo dekleta, se pogosto pojavijo konflikti. In potem družinski prepiri med materjo in hčerko postanejo skoraj vsakodnevni. Kaj je razlog za takšne nesporazume?

Zelo pogosto matere nevede svoje odrasle hčerke še naprej dojemajo kot majhne deklice. Verjamejo, da v življenju ničesar ne razumejo in res potrebujejo skrb. Razlogi za takšno vedenje so v strahu matere, da bo hčerka, ki se je počutila samostojno, kmalu odšla. Ženska bo ostala sama. Povsem nezavedno želi mati hčerki pokazati, da je še zelo majhna in da ne zna ničesar narediti. Vendar si že zrela deklica prizadeva za neodvisnost. Na tej podlagi nastane konflikt.

Poleg tega ima veliko ljudi občutek, da mlajši kot so otroci, mlajši so njihovi starši. Odrasla hči nehote povzroči, da se mati stara. Da bi se izognile temu neprijetnemu občutku, mnoge ženske še naprej razmišljajo o svojih dekletih kot o majhnih otrocih.

Družinske prepire matere in hčerke lahko povzročijo njuni različni pogledi na življenje. Na primer, dekle je spoznalo fanta, v katerega se je zaljubila, in je zaradi tega srečna. Vendar njena mama njenega izbranca ne mara in začne si vsiljevati svoja stališča.

Kako izboljšati odnose med ljubljenimi? Psihologi opozarjajo, da to ni enostavno narediti. Tako mama kot hči bosta morali opraviti odlično delo. Ženska mora razumeti, da je njen otrok že odrasel in da mora biti odgovorna za svoje življenje. Hčerka bi se morala zavedati, da dejstva, da je postala odrasla in neodvisna, ni treba dokazovati z manifestacijo agresije.

Odnosi s sorodniki druge polovice

Prepiri v družinskih odnosih pogosto nastanejo zaradi pomanjkanja harmonije s starši moža ali žene. Vzpostavljanje zdravih odnosov je lahko zelo težko. Še posebej težko je to narediti, nenehno poslušati moraliziranje tašče ali tašče. Malo ljudi si upa izraziti svoje nezadovoljstvo staršem moža ali žene. Toda prepir s sorodno dušo vam omogoča, da razbremenite napetost, ki se je nabrala v duši.

Kako je mogoče rešiti tak konflikt? Psihologi svetujejo, da poiščete moč v sebi in sorodnikom, ki niso ravnodušni do vašega družinskega življenja, poveste, da vam takšno vmešavanje ni všeč. Toda to morate storiti mirnoin ne postani osebno. Pojasniti je treba tudi, da ste že odrasli in se morate sami odločiti, kako boste živeli naprej. Poleg tega se je treba o tej težavi pogovoriti s sorodno dušo, vendar v nobenem primeru ne uporabljajte svojega partnerja kot strelovoda. Vendar pa morate biti zelo previdni. Navsezadnje lahko takšni pogovori povzročijo še več konfliktov. Veliko bo odvisno od osebe, ki jo želite doseči.

Finančne zadeve

Pogosto materialna plat življenja postane vzrok za družinske prepire. V starih časih je le redko delovala kot vzrok za konflikt, saj je le moški zaslužil, ženska pa je bila namenjena vodenju gospodinjstva. Danes se je veliko spremenilo. Žene lahko zaslužijo več kot njihovi možje. Slednji se pogosto preizkusijo v vlogi gospodinjstva. Takšne permutacije so vzrok za razvoj konfliktov. Konec koncev, tisti, ki pogosteje zasluži, začne svojo sorodno dušo obtoževati, da zapravlja denar z nepremišljenimi nakupi. Drugi družinski član je prepričan, da denar porablja racionalno.

Ni nenavadno, da pari podcenjujejo svoj pravi dohodek. Potem ko se partner zave za obstoj "skladišča", se začne počutiti izdanega in prevaranega.

Kako je mogoče rešiti takšne konflikte? Da bi se izognili prepirom na temo denarja in s kakršnim koli dohodkom, psihologi svetujejo uporabo določene tehnike. Ves družinski dohodek je treba razdeliti na tri dele. Prvi od njih bo namenjen tekočim izdatkom (izdelki,komunalne storitve, posojila). Drugo je treba uporabiti za kopičenje družinskih prihrankov. Tretji del je priporočljivo razdeliti med zakonce za nakup svojih najljubših malenkosti. Lahko je šminka za ženo ali nogometna vstopnica za moža. Velikost vsakega od teh delov mora biti odvisna od stopnje porabe.

Disharmonija v intimni sferi

Družinski prepiri in zakonski odnosi so tesno povezani. Ena najpomembnejših sestavin srečnega življenja za oba partnerja je harmonija v seksu. V primerih, ko zakonca tega ne zmoreta, družina ne more brez prepirov.

Pogosto se konflikti razplamtijo zaradi neupravičenih pričakovanj ali zaradi različnih temperamentov. Eden od partnerjev na primer gori od spolne želje, njegova druga polovica pa ni razpoložena za zvezo. Posledica tega je zamera. Partner čuti, da je bil zavrnjen, in začne čutiti svojo neuporabnost.

Kako je mogoče rešiti ta konflikt? Psihologi priporočajo, da ne utišate svojih zamer. Svoja pričakovanja bi morali deliti z zakoncem in odkrito izraziti svoje pritožbe. Toda pogovor o tem ne bi smel potekati v spalnici, temveč na nevtralnem ozemlju. V nasprotnem primeru lahko partner sumi, da je obtožen insolventnosti.

Alkohol

Najpogosteje pride do družinskih prepirov zaradi pijanosti mož. In tudi če je pitje precej zmerno, na primer steklenica piva zvečer ali kozarec vodke ob vikendih, bo to zagotovo pripeljalo do škandala. Pogosto takšno pitjealkoholne pijače povzročata človekovo trdo delo in njegova želja po sprostitvi.

Ob zmernih zaužitih odmerkih alkohola se je vredno pogovoriti s sorodno dušo. Konec koncev, za sprostitev tega sploh ni treba storiti. Če se težava poslabša, boste potrebovali pomoč specialista.

Izven konfliktnih situacij

Zgornji seznam družinskih prepirov še zdaleč ni popoln. Konflikti lahko povzročijo različne življenjske situacije. Glavna naloga zakoncev v tem primeru je preprečiti prepir ali zmanjšati posledično napetost na minimum.

In za to psihologi priporočajo upoštevanje določenih pravil:

1. Zasebno ukorite svojega zakonca. To vam bo omogočilo, da ugotovite točen razlog za njegovo vedenje in preprečite nesporazum. Če to storite na primer pred otroki, potem ne bodo več spoštovali svojih staršev in se bodo naučili biti popustljivi.
2. Poskusite razumeti položaj svojega partnerja. Sposobnost poslušanja ljubljene osebe določa družinsko kulturo komunikacije. Če je zakonec pijan, potem je bolje, da vse obračune pustite za pozneje.
3. Bodite sposobni priznati svoje napake. To bo odpravilo možnost poslušanja neprijetnih izrazov in kritik.
4. Nadzorujte svoja čustva in jih omejite. Ne žalite svojega zakonca in ne kričite nanj.

Kot vidite, ta pravila sploh niso zapletena. Vsebujejo pa zakon vzajemnosti in medsebojnega odziva.

Kako se bo človek obnašal do svojih ljubljenih, zato bodo najverjetneje komunicirali z njim.