2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27
Se spomnite, da so v mladosti naših mater številne igralke in pevke popolnoma zavrnile otroke, da ne bi pokvarile figure? Sliši se noro, a res se nobena mlada mamica ne more pohvaliti z idealnim trebuhom in pasom takoj po porodu. Ne pozabite, da je intenzivna telesna dejavnost v prvih mesecih po porodu prepovedana, kar pomeni, da ni toliko načinov, kako telesu pomagati pri okrevanju. Mnoge sodobne ženske začenjajo nositi poseben poporodni steznik - kaj je ta dodatek in ali lahko res pomaga pri povrnitvi figure?
Poporodni stezniki in povoji
Sodobni proizvajalci oblačil za oblikovanje mladim materam ponujajo široko paleto izdelkov. V kategoriji izdelkov za nošenje po porodu lahko vidite pasove, steznike, spodnje hlače z visokim pasom, kombinezone, bodije, pa tudi modele s podolgovatimi nogami - do kolen ali do gležnjev. Do nedavnega so bili najpogostejši izdelki s trdimi »kosti« iz plastike ali kovine, danes pa postajajo vse bolj priljubljeni elastični, pogosto brezšivni.modeli.
Kateri je najboljši poporodni steznik za hujšanje? To je individualno vprašanje. Korektivno spodnje perilo je treba izbrati ob upoštevanju značilnosti figure, fiziologije in priporočil ginekologa. Pred nakupom obvezno preizkusite svoj najljubši model.
Pravila nošenja
Ne hitite z nakupom poporodnega steznika vnaprej (pred porodom). Ne pozabite: izbrati morate izdelek, ki je pravi za spremenjeno postavo. Poleg tega vam takšnega spodnjega perila ni treba nositi takoj po porodu. Zdravniki priporočajo, da začnete nositi povoj ali korektor približno teden dni po rojstvu otroka. In to pomeni, da ima mlada mati dovolj časa, da zapusti bolnišnico in osebno obišče nekaj trgovin s spodnjim perilom v tej kategoriji. Nošenje poporodnega steznika bi moralo biti večino časa budnosti. Med spanjem in počitkom se izdelek odstrani, prav tako je zaželeno, da si vzamete odmore pri nošenju 1,5-2 uri čez dan. Izdelek je treba nositi v ležečem položaju, na golem telesu. Glede na slog steznika ali povoja ga lahko po potrebi kombinirate z običajnimi spodnjicami in modrčki.
Kontraindikacije za uporabo spodnjega perila za hujšanje
Če želite po porodu čim prej vrniti privlačno postavo, se o možnosti uporabe posebnega spodnjega perila posvetujte s opazovalnim ginekologom. Poporodni steznik je strogo prepovedan po nekaterih vrstah šivov med carskim rezom. Nesprejemljivonošenje določenih modelov po epiziotomiji. Kontraindikacije za uporabo spodnjega perila za hujšanje so bolezni prebavnega ali genitourinarnega sistema. Prav tako je treba opustiti korekcijski steznik za nekatere kožne bolezni, nagnjenost k edemom in hude alergijske reakcije.
Mnenja žensk, ki so že poskušale nositi poporodne steznike in povoje
Med mladimi mamicami, ki so že preizkusile posebno shujševalno perilo, o teh kosih garderobe krožijo prave legende. Nekateri menijo, da je steznik panaceja in pravi čudež, drugi pa grajajo "neuporaben" izdelek. Zakaj se mnenja tako zelo razlikujejo? Če želite po porodu bistveno izboljšati svojo postavo, izberite kakovostno spodnje perilo, ki vam ustreza. Hkrati pa ni nujno, da bo imel dober poporodni steznik izjemno dobre ocene. Če nosite izdelek, ki ni primeren po velikosti ali slogu, rezultata ne bo. Zato ne bi smelo biti presenetljivo, da je en steznik ali povoj popoln za eno žensko in nikakor ne pomaga drugi.
Priporočena:
Ali lahko psi imajo arašide? Katere oreščke lahko damo psom
Nekateri lastniki psov menijo, da so oreščki neškodljiv izdelek, ki ga je mogoče dajati živalim. Vendar pa glede tega vprašanja ni vse tako jasno. Ugotoviti morate, ali lahko psi uporabljajo arašide in druge oreščke, ali bodo škodili hišnemu ljubljenčku
Ali lahko zvečer opravim test nosečnosti? Ali bo test pokazal nosečnost zvečer?
Proizvajalci priporočajo, da opravite test nosečnosti zjutraj, ko je raven hormona hCG na najvišji ravni. Ampak, če je do jutra še tako dolgo čakati? Poraja se vprašanje, ali je možno narediti test nosečnosti zvečer?
Ali lahko novorojenček po hranjenju spi na trebuhu? Ali lahko novorojenček spi na materinem trebuhu?
Ali lahko novorojenček spi na trebuhu? O tej temi obstajajo različna mnenja, ki jih bomo poskušali natančno preučiti
Kdaj naj delodajalcu povem, da sem noseča? Lahko delo med nosečnostjo. Ali lahko nosečnico odpustijo iz službe?
Ali mora ženska povedati svojemu delodajalcu, če je noseča? Zakon v večji meri ureja delovna razmerja med bodočo mamo in nadrejenimi od 27 do 30 tednov, torej od dneva porodniškega dopusta. Delovni zakonik ne določa, ali naj ženska poroča o svojem položaju in kako dolgo naj to stori, kar pomeni, da odločitev ostane v rokah bodoče matere
Kako ohraniti postavo med nosečnostjo: načini in priporočila za ohranjanje lepote telesa
Vsaka ženska v pričakovanju otroka razmišlja o tem, kako ohraniti postavo med nosečnostjo, ne da bi poškodovala otroka. Običajno je neprijetno, da izkušene mame in babice vztrajajo, da morate zdaj jesti za dva (ali celo za tri, če se pričakuje dvojčka), zdravnik pa začne ječati in zadihati z vsakim kilogramom, pridobljenim nad normo. Kaj storiti? Ta članek opisuje, kako ohraniti postavo med nosečnostjo
