Utrip med nosečnostjo: normalen. Kakšen mora biti utrip pri nosečnicah?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:50

Nosečnost se imenuje zlati čas, čarovnija, a malo ljudi bo povedalo, kakšne teste telo pripravlja za bodočo mamo. Največje breme pade na srčno-žilni sistem in vedeti morate, kje se patologija začne in kje drugje je norma. Utrip pri nosečnicah je prvi pokazatelj zdravja.

Pulz med nosečnostjo

Velike spremembe se zgodijo med nosečnostjo. Telo daje vso svojo moč za ustvarjanje novega življenja. Organi trebušne votline so premaknjeni, kar naredi prostor za otroka, kar močno oteži gibanje krvi skozi žile. Za daljša obdobja zdravniki niti ne svetujejo ležanja na hrbtu, saj maternica pritiska na trebušno aorto in jo stiska. Povečan trebuh v kombinaciji z naraščajočo težo močno obremeni hrbtenico, zaradi česar se lahko razvijejo različne bolezni hrbta. In seznam takšnih sprememb je neskončen. Najpogosteje pa ženske opazijo spremembe srčnega utripa.

V normalnem stanju je 70 udarcev norma. Utrip pri nosečnicah lahko doseže do 120 in snoben zdravnik ne bo predpisal nobenega zdravljenja za to. Samo poskušam ugotoviti zakaj. Morate skrbeti, če srčni utrip pade pod 60 ali začne presegati dovoljeni maksimum.

Razlogi za prenizek srčni utrip med nosečnostjo

Ko je pulz nosečnice manj kot 60 utripov, začnejo govoriti o bradikardiji. To stanje se kaže z omotico, slabostjo, tresanjem v rokah in nogah, temo v očeh. Pri ženskah v položaju je padec srčnega utripa izjemno redek in je vedno povezan z boleznimi:

- endokrini sistem;

- ledvice;

- jetra;

- srca;

- centralni živčni sistem.

Zdrava bodoča mati lahko doživi takšno stanje le, če ima strokovno športno izobrazbo in ji je uspelo pripraviti svoje srce na takšne obremenitve.

Načini za ravnanje z bradikardijo

Če patologija nima svetlih manifestacij in pulz ne pade pod 40, je mogoče stanje popraviti s preprostimi triki:

- preživite več časa na prostem;

- dnevna vadba (gimnastika, vaje ali sprehodi);

- pravilna prehrana;

- zdrava dnevna rutina.

Sama hoja ni priporočljiva zaradi nevarnosti omedlevanja.

Če je stanje kritično in je srčni utrip pod 40, potem se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Kardiolog bo izbral ustrezna zdravila, ki pospešijo pulz, in stanje se bo izboljšalo.

Vzroki povečanega srčnega utripa med nosečnostjo

Tahikardija se imenuje visok utrip. Med nosečnostjo se to stanje opazi precej pogosto. Glavni razlog za povečan srčni utrip je v fizioloških spremembah, ki se pojavijo v notranjosti bodoče matere. V mirnem stanju običajno opazimo pulz 90. Če nosečnica leži na hrbtu, lahko vrednost doseže 140. To se zgodi zaradi dejstva, da povečana maternica stisne trebušno aorto. Posledica tega je, da v srce priteče manj krvi in začne delovati težje.

V tem ozadju se pojavijo neprijetni simptomi, ki prestrašijo, kar vodi do še večjega povečanja srčnega utripa. Ostanite mirni in nadzorujte svoje dihanje, da ne bi poslabšali slike. Ko je pulz 90, ženska praktično ne čuti nelagodja. Toda s povečanjem srčnega utripa opazimo kratka sapa, vrže vas v vročino, omotico, temnenje v očeh, pojavi se občutek šibkosti.

Patološki vzroki hitrega srčnega utripa

Ni vedno visok srčni utrip med nosečnostjo posledica fiziološkega stanja, razlogi so lahko različne bolezni, zdravila itd.

1. Bolezni srca ali srčno-žilnega sistema.
2. Različna stresna stanja, velike obremenitve, pomanjkanje spanja.
3. Bolezni nalezljive etiologije, kot so gripa, SARS, itd.
4. Nekatera zdravila povzročajo zvišanje srčnega utripa. Zato se v nobenem primeru ne smete samozdraviti.
5. Pitje kave, čaja in drugih kofeinskih pijač.
6. Cigarete in alkohol. Priporočljivo je, da v celoti izključite.
7. Prenajedanje, ki je pogosto odvisno od nosečnic.
8. Spremembe v hormonskih nivojih.

Ali naj me panika zaradi tahikardije?

Številni zdravniki pravijo, da je za bodočo mamo povečanje srčnega utripa norma. Utrip pri nosečnicah se spreminja, tako kot celotno telo. In v redkih primerih tahikardije ne morete storiti ničesar.

Poleg tega lahko huda šibkost povzroči izgubo zavesti, ki je, tako kot v primeru bradikardije, zelo nevarna. Bodoča mati ne more samo trpeti pri padcu, ampak tudi ogroziti plod.

zdravnikov nasvet

Da bi ugotovili, kakšen utrip je normalen pri nosečnicah, se opravi diagnostika. Zdravnik mora vedeti, kakšen srčni utrip je običajen za določeno nosečnico. Nato medicinska sestra ob vsakem obisku izmeri srčni utrip in si ga zapiše na kartico. Prav tako lahko ženska izvaja neodvisno dnevno diagnostiko.

Če nosečnica leži na hrbtu in se slabo počuti, je treba upoštevati naslednji algoritem dejanj.

1. Počasi se potisnite navzgor na komolcih. Poskusite dihati globoko in enakomerno.
2. Ko se počutite malo bolje, sedite.
3. Priporočljivo je, da vstanete šele po popolnem okrevanju dobrega zdravja.

Ne sme biti nenadnih premikov. Da, takšen položaj otroku povzroča nelagodje v želodcu, vendar se v nekaj sekundah ne bo nič spremenilo. In ko bodoča mati nenadoma vstane, tvega, da bo izgubila zavest ali ne bo ostala na nogah zaradivrtoglavica.

Bodite prepričani, da ugotovite vzrok takšnih stanj in ga odpravite. Če tega ne morete ugotoviti sami ali so napadi redni, potem obiščite zdravnika. Izključiti mora prisotnost bolezni srca ali endokrinega sistema.

Kako si pomagati pri tahikardiji?

Da bi se izognili nenadnim nihanjem srčnega utripa, morate urediti svojo dnevno rutino. Nosečnica mora vsekakor spati vsaj osem ur na noč. Spanje mora biti točno ponoči, ker. podnevi telo ne počiva v celoti. Več sprehodov na svežem zraku.

Zapomniti si je treba, da jesti v dvoje ni norma. Utrip pri nosečnicah se lahko poveča zaradi prenajedanja. Glavna stvar ni količina hrane, ampak njena kakovost. Prehrana mora biti popolna in bogata z vitamini.

Ljubitelji kave lahko poskusite zamenjati pijačo s korenino cikorije. Ali pa zjutraj pijte le šibko kavo. Še bolje, preklopite na kompote in sveže stisnjene sokove.

Na splošno vodite miren, zdrav življenjski slog. In potem sploh ne bo razloga za skrb, kakšen utrip bi morala imeti nosečnica.