Norma hemoglobina pri nosečnicah v 1. trimesečju. Za kaj je odgovoren hemoglobin med nosečnostjo?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Z nastopom nosečnosti ženska samodejno pridobi poseben status, saj ima pravico do številnih privilegijev. Hkrati zdravniki predpisujejo različne študije, ki jih je treba izvajati skozi celotno obdobje nošenja otroka. Eden od njih je krvni test za določitev količine hemoglobina. Njegove bodoče matere ga morajo vzeti ne enkrat, ampak večkrat. To se naredi za nadzor ravni hemoglobina pri nosečnicah v 1. trimesečju in pozneje. Posledično je mogoče težave pravočasno odkriti in ustrezno ukrepati.

Kaj je hemoglobin?

Izraz "hemoglobin" je treba razumeti kot posebne krvne celice beljakovinskega izvora, ki so del eritrocitov (rdečih teles). Njegova glavna funkcija je dovajanje kisika v vse telesne celice iz pljuč. Toda poleg tega naloge hemoglobina vključujejo tudi odstranjevanje ogljikovega dioksida, ki se dostavi naravnost vdihalnih organov, ti pa se ga znebijo.

Beljakovine same vsebujejo železo, zato je naša kri rdeča. Zahvaljujoč tej strukturi hemoglobin opravlja svoje neposredne naloge. V primeru uspešne zanositve v ženskem telesu obstaja potreba po železu, in to precejšnjo.

Vloga pomembne beljakovinske spojine

Kakšen hemoglobin mora imeti nosečnica? Za odgovor na to vprašanje je vredno malo razumeti nekatere značilnosti fiziologije. Vsi življenjski procesi, ki potekajo znotraj človeškega telesa, ne glede na starost osebe, potekajo s sodelovanjem kisika! Je katalizator naravnega izvora, ki je potreben za vse reakcije, ki se pojavijo vsako sekundo.

Pomanjkanje tega elementa ali njegov vnos v majhnih količinah se spremeni v precej nevarno patologijo - hipoksijo. To stanje resno ovira razvoj otroka in če se ne zdravi, lahko povzroči številne intrauterine anomalije pri plodu.

In ker je železo del hemoglobina, je zelo pomembno nadzorovati njegovo raven. Če je ta element v sledovih v krvi več ali manj od norme, potem to grozi z neželenimi posledicami.

Normalni kazalniki

Zdaj smo vse bližje vprašanju: kakšen hemoglobin mora imeti nosečnica? Koncentracija te snovi v krvi zdravih ljudi je lahko različna, odvisno od spola in starosti. Predstavniki lepe polovice človeštva (zv normalnih okoliščinah) se število krvnih celic giblje od 115 g/l do 140 g/l. Moški zaradi svoje fiziologije potrebujejo več železa, zato je v tem primeru norma že nekoliko drugačna - 120-180 g / l.

Vendar imajo bodoče matere tudi svoje kazalnike norme in so odvisne od gestacijske starosti. To je razvidno iz spodnje tabele.

Indikatorji koncentracije hemoglobina v krvi nosečnice, odvisno od obdobja nošenja otroka

Obdobje nosečnosti (trimesečja)	Indikatorji normalne ravni hemoglobina, (g/l)
	spodnja meja	zgornja meja
jaz	112	165
II	108	144
III	100-110	140

Rahla odstopanja ravni hemoglobina pri nosečnicah od norme navzgor ali navzdol ne bi smela povzročati skrbi. To je posledica fizioloških značilnosti, izgube pa se bodo nadomestile same. Vendar pa je treba v primeru znatnega povečanja ali znižanja ravni hemoglobina sprejeti ustrezne ukrepe.

Kontrola koncentracije beljakovin v krvi nosečnic se izvaja 3 ali 4-krat v celotnem obdobju:

• ob prijavi bodoče matere v predporodno ambulanto;
• od 18. do 19. tedna;
• 25-27 tednov;
• med 32. in 36. tednom.

Če so potrebne raziskavese lahko izvaja pogosteje. In če sumite na anemijo, ni izključeno imenovanje dodatnih laboratorijskih preiskav. V tem primeru se določi vrsta pomembnih parametrov - določitev koncentracije serumskega železa, feritina in drugih parametrov krvi.

Visoka koncentracija hemoglobina

Za kaj je hemoglobin odgovoren med nosečnostjo, zdaj vemo - odstopanje od norme povzroči določene zaplete. Zato je pomembno, da ostane na optimalni ravni. Vendar pa je pri tistih ženskah, ki živijo v visokogorju, visoka koncentracija hemoglobina. Na tej višini je v zraku preveč kisika, zato vpliva na zvišanje ravni krvnih celic, kar pa koristi tako materi kot otroku.

Enako lahko rečemo za ekološko čista območja sveta. Tudi tu je lahko raven hemoglobina nekoliko nad normalno, kar tudi ni patologija. Naj vas to ne skrbi, saj se bo po rojstvu otroka končno vse vrnilo v normalno stanje.

Dogaja pa se tudi, da so odstopanja od norme precej pomembna. V tem primeru to kaže na razvoj patologije. Običajno to olajša pomanjkanje vitaminov B9 in B12, ki sodelujeta pri hematopoezi. Takšne reakcije se ne dogajajo samo v materinem telesu, ampak tudi v njenem otroku.

Poleg tega je presežek hemoglobina pri nosečnicah (za norme glejte zgoraj) povezan s pomanjkanjem tekočine, kar je posledično posledica številnih razlogov:

• vroče vreme;
• majhna pijača;
• stresne situacije;
• prekomerni čustveni in fizični stres;
• dehidracija z drisko;
• dedna predispozicija.

Drugi razlog za zvišanje ravni hemoglobina je v aktivaciji bolezni prebavil, ki so v kronični fazi. In kar je značilno, včasih tudi sama ženska ne sumi na prisotnost teh patologij pred nosečnostjo. Dejstvo je, da se vse bolezni ne manifestirajo odkrito - obstajajo tiste, ki imajo skrite simptome.

Nizka

V večini primerov se pri ženskah v zadnjih tednih mandata začne razvijati anemija fiziološke narave. To se zgodi iz utemeljenih razlogov – poveča se količina krvi v telesu. To stanje ne zahteva nujnega posredovanja in tudi ne bi smelo povzročati skrbi. Kot že omenjeno, se bodo tudi tukaj po rojstvu otroka kazalniki vrnili na normalno raven.

Pri nizkem hemoglobinu med nosečnostjo posledice ne morejo biti nič hujše kot pri visoki koncentraciji ali celo hujše. Pri znatnih odstopanjih navzdol to jasno kaže na patologijo - anemijo, ki se lahko pojavi v eni od treh oblik:

• Lahka - od 108 do 90 g/l. Tu ni razloga za skrb, samo prilagodite prehrano.
• Srednji – 89 do 70 g/l. To stanje že velja za resno, vendar še ni nevarno. Nosečnica čutiutrujenost, letargija in njena zmogljivost se zmanjša. Poleg tega se pojavijo tudi drugi znaki anemije - površina kože postane dolgočasna, lasje z nohti postanejo suhi in krhki, imunski sistem oslabi, srčni utrip (tahikardija) se poveča. To je že razlog za učinkovitejše ukrepanje.
• Težka - 69 g/l ali manj. Ta pogoj je pomemben v primeru večplodne nosečnosti, pomanjkanja bistvenih elementov v sledovih, kroničnih bolezni nalezljive narave. Prav tako ne smemo zanemariti kršitve absorpcije železa. Ta situacija je že resnejša in vzbuja skrb - ženske potrebujejo kompetentno zdravljenje v bolnišnici.

Kot vidite, je anemija ali slabokrvnost lahko nevarna. Poleg tega je najnevarnejša posledica nizkega hemoglobina med nosečnostjo kisikovo stradanje notranjih tkiv in sistemov telesa matere in njenega otroka. To je glavni vzrok za številne intrauterine patologije.

V nekaterih primerih se v zadnjih tednih nosečnosti anemija zaradi pomanjkanja železa spremeni v prezgodnji porod. Takšna patologija zahteva ne le pravilno prehrano, temveč tudi pravočasno zdravljenje.

Načini zvišanja ravni hemoglobina

Za normalizacijo koncentracije krvnih celic so predpisana posebna zdravila. Zdravniki dajejo tudi koristna priporočila glede prehrane. V primeru anemije jih je priporočljivo strogo in redno opazovati. Samo kakršne koli opustitveposlabšati situacijo.

A pravzaprav, zakaj hemoglobin med nosečnostjo pada? Kot kaže medicinska praksa, je to v veliki meri posledica anemije, pogosto pa se to stanje imenuje pomanjkanje železa. Poleg tega so ogrožene tudi bodoče matere, ki so vajene vegetarijanske prehrane.

Vsaka bodoča mati se mora spomniti, da pomembno znižanje ravni hemoglobina resneje vpliva na plod kot njegovo povečanje. Za zdravljenje anemije pri nosečnicah so odgovorni terapevti, ki bodo morali ugotoviti vzrok te patologije in potek zdravljenja. Če je do odstopanja ravni hemoglobina prišlo zaradi kršitve hematopoeze, potem so v delo vključeni hematologi. Tak integriran pristop prinaša pomembnejše rezultate.

Spremljanje koncentracije rdečih krvnih celic je treba izvajati skozi celotno nosečnost, tudi po imenovanju ustrezne terapije. Če hkrati zdravljenje ne daje želenega rezultata, se opravi posvet s specialisti, kjer se potek zdravljenja prilagodi vsakemu posameznemu primeru po splošnem nasvetu.

Popravek z zdravili

Nekatere ženske zanima, kako hitro dvigniti hemoglobin med nosečnostjo. Zagotovljeno bo zvišal svojo raven s pomočjo pripravkov z visokim odstotkom vsebnosti železa. Danes številne lekarne ponujajo široko paleto podobnih izdelkov. Toda med nosečnostjo je nemogoče predpisovati takšna zdravila sama sebiizogibajte se resnim zapletom.

Posledično lahko pride do prevelikega odmerka železa, ki škoduje jetrom. Zato je izbira zdravil, ki vsebujejo železo, vključno z njihovim odmerkom, prerogativ zdravnika, ki spremlja žensko skozi celotno obdobje rojevanja otroka.

Ta zdravila so na voljo v različnih oblikah:

• Tablete - običajno "Sorbifer Durules", "Ferretab", "Ferroplex", "M altofer". Praviloma se jemanje zdravil za zvišanje hemoglobina med nosečnostjo jemlje pred obroki, nekatera zdravila pa niso kombinirana s kalcijem.
• Vzmetenja - "Ferronat", "Ferlatum", "Ferrum Lek". Ta zdravila imajo prednost zaradi enostavne uporabe – nekaterim ženskam so všeč.
• Rešitve se hitro absorbirajo. Lahko jih zmešamo z naravnimi sokovi ali čajem. Najpogostejši med njimi so "M altofer", "Totem".

Nekatera zdravila vsebujejo dodatne sestavine - askorbinsko ali folno kislino, vitamine B in druge.

Pri hudih oblikah anemije, pa tudi pri razjedah na želodcu, se raven hemoglobina normalizira z injekcijo. Enako velja, če ženska ne prenaša tablet.

Živila, ki vsebujejo železo, ki povečajo hemoglobin

Železo se v človeškem telesu ne proizvaja, zato je treba za njegovo vzdrževanje v normalnih mejah paziti, da vstopita element od zunaj. To pa ni mogoče le s pomočjo zdravil, nekatera živila so tudi bogata z železom, takšna »terapija« pa je iz očitnih razlogov bolj zaželena. Na kaj naj bodo nosečnice pozorne?

Da bi se izognili nenormalni vrednosti hemoglobina pri nosečnicah v 1. trimesečju, je treba jedilnik pravilno premisliti. Prehrana mora vsebovati naslednje vrste živil:

• Rumenjak.
• Mesni izdelki (po možnosti kuhani ali pečeni) - svinjina, govedina, jagnjetina, vključno z jeziki in srcem.
• Perutnina - piščanec, puran (tudi po možnosti pečen ali kuhan).
• Od drobovine je treba dati prednost jetrom.
• Od stročnic lahko jeste lečo, fižol, grah.
• Kashi - ajda, proso. Pomagala bodo tudi polnozrnate žitarice.
• Zelenjava, kot so pesa, buče, paradižnik, zelje, krompir, korenje.
• Med sadjem, hruškami, jabolki, breskvami, bananami, marelicami, slivami, kakijem bo veliko koristi.
• Zelenina - kako bi bilo brez nje: vodna kreša, špinača, peteršilj.
• Pomembno vlogo bo imela tudi uporaba suhega sadja - suhih marelic, rozin, suhih jabolk, hrušk.

Kot veste, naj nosečnice pijejo samo naravne pijače in brez sode! In če hemoglobin odstopa od norme pri nosečnicah v 1. trimesečju, je koristno pripraviti sokove rdeče pese, korenja, granatnega jabolka.

Skrivnosti prebave hrane

Da bi sestavljena dieta prinesla pomembne koristi, zaužijte nekajsamo železna hrana ni dovolj.

Upoštevati je treba nekatere značilnosti v zvezi s absorpcijo železa v telesu:

• Element, tako potreben za otrokovo telo med njegovim prenatalnim razvojem, se dobro absorbira v kombinaciji z vitaminom C. Z drugimi besedami, uživanje živil ali zdravil, ki vsebujejo železo, je treba kombinirati s pitjem sadnih ali zelenjavnih sokov, bogatih z ta vitamin. Na primer, za zajtrk jejte kašo in pijte pomarančni sok. Za kosilo lahko postrežete kotlete s paradižnikovo pijačo.
• Črni čaj ni priporočljiv, saj moti absorpcijo železa. V skrajnem primeru se odločite za zelene sorte te pijače.
• Nekatere nosečnice uživajo v pitju soka granatnega jabolka, ki prav tako pomaga zvišati raven hemoglobina v krvi pri nosečnicah. Le njegova uporaba naj bo omejena na dve žlici na dan, da se izognemo zaprtju.
• Folna kislina, askorbinska kislina in vitamin B12 prispevajo k boljši absorpciji železa. Kalcij deluje nasprotno, zato je treba mlečne izdelke hraniti ločeno od hrane, bogate z železom.
• Element iz živalskih proizvodov se absorbira veliko bolje kot iz rastlinskih proizvodov. Mimogrede, največ železa je v rdečem mesu, in sicer v govedini.
• Korenje je najbolje jesti sveže ali iztisnjeno iz njenega soka. Pesa je dobra ne samo v kuhani obliki. Lahko ga začinite s svežim sadnim in zelenjavnim sokom z dodatkom istega korenja.

Poleg tega temna čokolada vsebuje tudi železo. Poleg tega njegova uporaba prispeva k normalizaciji tlaka in proizvodnji endorfinov. Hkrati je v njegovi sestavi prisoten kofein, obstaja pa tudi možnost kasnejših alergijskih reakcij pri otroku. Iz tega razloga je za normalizacijo norme hemoglobina pri nosečnicah v 1. trimesečju vredno omejiti njegovo vsebnost v dnevnem jedilniku, vendar je bolje, da ga jeste čez dan ali dva in postopoma.

Sklep

Huda anemija je nevarna tako za otroka kot za njegovo mamo. Toda poleg te patologije obstajajo tudi druga tveganja. Zato je treba redno opravljati vse potrebne preiskave, vključno z darovanjem krvi za analizo. Takšni vsiljeni ukrepi delujejo samo v dobro in vam omogočajo, da pravočasno prepoznate težavo, v zvezi s katero bodo nemudoma sprejeti ustrezni ukrepi.

Navaden jedilnik, ki v celoti zadovolji žensko pred nosečnostjo, je treba popraviti s potrebnimi spremembami ob podpori zdravnika. Nekatera živila je treba zavreči, druga pa bodo, nasprotno, koristna za nadomestitev izgub železa. Konec koncev je že znano, kaj lahko ogrozi nizka raven hemoglobina.

Da bi se izognili številnim težavam, je treba voditi zmerno aktiven življenjski slog, biti pogosteje na prostem. In ne pozabite, da zdravniki nosečnicam med nosečnostjo ne predpisujejo le testa hemoglobina. To koristi materi in njenemu otroku, ki se bo sčasoma rodil zdrav in srečen.