Bazen za dojenčke: prednosti vadbe

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:56

Ko se v družini pojavi nov član, starše zbegajo nova vprašanja. Za otroka morate izbrati pravo posteljo, prevoz in oblačila. Pomembno vlogo pri razvoju otroka igrajo igrače in nekateri simulatorji. V tem članku bomo govorili o pomenu bazena za dojenčke. Naučili se boste značilnosti in odtenkov takšnega usposabljanja za otroka. Omeniti velja tudi, kakšne ocene prejemajo starši in pediatri za otroški bazen.

novorojenček

Dojenček ima nekaj lastnosti, ki ga razlikujejo od odraslega. Torej majhni otroci, ki so se nedavno rodili, ne morejo držati glave, sedeti in seveda hoditi. Malčki bodo morali te osnovne veščine pridobiti v procesu rasti. Prav tako imajo novorojenčki močan mišični tonus. Ne morejo nadzorovati svojih gibov in se včasih bojijo lastnih rok.

Lekcije otroškega bazena

Vsak starš pomagarazvijati svojega otroka. Tako mama in oče za boljšo rast in razvoj dobita posebne simulatorje ali obiščeta opremljene sobe. V zadnjem času je zelo priljubljen bazen za dojenčke. Omeniti velja, da lahko samostojno organizirate takšno vadbo ali se obrnete na trenerja v posebnih vodnih telovadnicah. V ambulanti je tudi bazen za dojenčke. Vendar se s takšno ureditvijo ne morejo pohvaliti vse zdravstvene ustanove. Vadba v vodi otroku prinaša ogromne koristi. Razmislite o glavnih prednostih takšnih dejavnosti.

vpliv na mišični tonus

Trening v bazenu za dojenčke prinaša nesporne koristi. Tudi najbolj profesionalni tečaji masaže na ta način ne morejo vplivati na stanje mišic novorojenčka. V vodi otrok svoje teže sploh ne čuti. To vam omogoča, da se v najkrajšem možnem času spopadete s povečanim ali zmanjšanim tonom.

okostje in vretenca

Baby pool je vadba, ki vam omogoča, da oblikujete pravilno držo in postavitev stopal. V vodi se napetost s hrbta odstrani in vsa vretenca se razbremenijo. Zahvaljujoč naravnim gibom, ki jih otrok izvaja, se oblikuje raven hrbet.

Ko dojenček premika noge, odriva vodo in se upira, se mu stopalo spremeni. Noge in kolčni sklepi so pravilno oblikovani. To igra pomembno vlogo pri oblikovanju prihodnje hoje in drže.

Utrjevanje in preprečevanje bolezni

Otroški bazen za dojenčke pomaga utrditi telo. Treba je opozoriti, da je na zraku ta postopek veliko počasnejši. Znanstveniki so dokazali, da se človeško telo v vodi lahko ohladi večkrat hitreje. Z rednim treningom bo dojenček manj verjetno zbolel in bo imel močno imuniteto.

Prav tako lahko otroški bazen vpliva na njegov dihalni sistem. Zaradi dejstva, da se mora otrok potapljati in zadrževati dih, se dihalna funkcija izboljša. Tudi tekoča voda dobro spere sinuse.

Spanec in apetit

Prednosti vadbe v bazenu so nesporne, saj ima otrok po treningu zdrav in trden spanec. Otrok postane bolj miren. Otrokov apetit se poveča, dojenček pa bolje pridobiva na teži.

Živčni sistem in možgani

Baby za dojenčke bo nepogrešljiv, če pride do težav s krvožilnim sistemom in delovanjem možganov. Med plavanjem se aktivirajo nekateri pomembni centri. Možgani so nasičeni s krvjo in kisikom. Otrok se začne bolje učiti in si zapomniti prave stvari.

Prav tako izboljšana prekrvavitev vpliva na živčni in žilni sistem. Izboljša se tonus telesa.

Učinek na pljuča

Kopanje v bazenu za dojenčke se mora začeti od prvega meseca življenja. Ne pozabite, da se je vaš otrok šele pred kratkim naučil dihati. Takšne dejavnosti razvijajo pljuča in jih zdravijo.

Ko za nekaj časa zadržite dih, pride do treningasamoohranitvene sposobnosti.

Osebni razvoj

Če začnete otroka učiti plavati že od rojstva, boste močno vplivali na nadaljnji razvoj njegove osebnosti. Malček, ki zna lebdeti, se potapljati in plavati, odraste v bolj samozavestno osebo.

Ta otrok ima bolj razvit občutek za odgovornost, vztrajnost in samozavest.

Učinek na prebavni sistem

Zagotovo so vsi starši doživeli kolike in nastajanje plinov pri novorojenčkih. Plavanje v bazenu že od malih nog pomaga krepiti mišice trebušne votline in zmanjšuje bolečine v trebuhu. Otrok se nauči redno prazniti črevesje in se znebiti kopičenja zraka v njem.

ocene o razredu bazena

Kaj pravijo starši o takšnem usposabljanju? Mame in očetje trdijo, da so tečaji pomagali otrokom, da se hitro naučijo držati glavo in se prevračati na trebuh. Prav tako so se drobtine umirile in so se lahko znebile povečanega mišičnega tonusa.

Med otroškim bazenom se boste naučili razumeti svojega otroka. Še posebej pomaga vzpostaviti kontaktno komunikacijo pod vodo. Otroka boste začeli slišati brez besed in čutiti njegove želje na podzavestni ravni.

Zdravniki pravijo, da bodo neprecenljive koristi pouka imeli šele, ko se bo otrok začel učiti v prvem mesecu življenja. Ker plavalni refleksi zbledijo do četrtega meseca življenja, bi morali starši pohiteti. Otroka lahko začnete trenirati že dva tedna po rojstvu.(takoj ko se popkovna rana zaceli).

Sklep

Zdaj veste, kaj je otroški bazen in čemu služi. Ne pozabite, da vsi otroci ne smejo izvajati tovrstnega treninga. Preden začnete z gimnastiko, se morate posvetovati s pediatrom in nevrologom. Le če zdravniki ne najdejo kontraindikacij, lahko začnete trenirati. Previdno izberite, kje bo vaš otrok plaval. Po potrebi uporabite storitve inštruktorja.

Plavaj s svojim otrokom in ga pravilno razvijaj!