2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27
Kako se lahko kompleks jutranjih vaj v starejši skupini razlikuje od kompleksa za majhne otroke? To so otroci na pragu šolskega življenja, odrasli vrtci. Tukaj je drugačen pristop k predstavitvi vaj. Prevladuje besedna razlaga, ne demonstracija gibov. Namesto podrobnih razlag so izrečeni pravi ukazi za odrasle.
Komplet vaj za jutranjo vadbo: glavne točke so shranjene
Seveda se povečata kompleksnost nalog in trajanje njihovega izvajanja. Igralni trenutki so potrebni, starejši učenci jih dobro zaznajo, a skupaj z igro se povečuje tudi resnost. Poleg tega lahko učitelj vajo motivira s smotrnostjo njenega pravilnega izvajanja, opozori otroke, na katere organe pozitivno vpliva. Nekateri predšolski otroci so precej sposobni voditi, sposobni so natančno prikazati zapletene gibe.
Vadba rešuje zdravstvene težave
Otroku ne bo pomagala lehitro se zbudite, povečajte čustveno razpoloženje. "Pametne" vaje pravilno vplivajo na notranje organe, aktivirajo presnovo telesa majhne osebe s krepitvijo mišic.
Kompleks jutranjih vaj v starejši skupini pogosto izvaja inštruktor telesne vzgoje. Ve, kakšne preventivne vaje za skoliozo, ploska stopala ali za krepitev živčnega sistema so primerne za te otroke.
Kompleks jutranjih vaj v srednji skupini pogosto spominja na igro
Bojne vaje na začetku dneva lahko popestrite: posnemajte žuželke ali jih pospremite z veselo pesmijo. Na primer, ta:
"Trdni otroci, Pogumni fantje, Oddaljeni fantje so šli na telovadbo…"Pet do sedem minut hoje v kolone enega za drugim ali v parih, na petah ali na prstih z elementi plesa (roke ob straneh in s topotom) ob veseli glasbeni spremljavi, rešujejo več problemov hkrati.
Popolnoma se spopada z manjšimi motnjami telesne drže kompleksa jutranjih vaj
V starejši skupini, pa tudi v srednji skupini, je koristno izvajati vaje na svežem zraku.
- Vrtenje glave levo in desno, naprej in nazaj, ne nagibanje preveč. Krožni gibi: "narišite sonce z glavo."
- Ramena gor in dol, hrbet vzravnan: "narišite balone z rameni."
- Kombinirajte-prinesite lopatice.
- Nagib trupa: "narišite velik krog".
- Trkanjeroke brez obračanja in z obračanjem telesa.
- Krožni gibi medenice v eno in drugo smer.
- Počepi, držite pete od tal.
- Skakanje: noge skupaj, narazen, križ. Kdor želi: "se veselimo, kar smo narisali."
Te preproste vaje so lahko raznolike, zanimive za premagovanje z žogami, skakalnimi vrvmi, deskami, punčkami in avtomobilčki. V telovadnici je veliko možnosti za vaje leže na hrbtu in/ali na trebuhu.
Zelo pomembno je krepiti trebušne mišice pri starosti 5-7 let
Koristen trening diafragme, medrebrnih mišic in trebušnih mišic, oblikovanje racionalnih veščin dihanja. V procesu vsakodnevnih dejavnosti se razvija hitrost reakcije, koordinacija gibov, pozornost. Tukaj je daleč od popolnega seznama prednosti, ki jih prinaša kompleks jutranjih vaj. V starejši skupini predšolskih vzgojnih zavodov sta pomembna vztrajnost in dobra orientacija v prostoru. Vsako jutro le 6-12 minut in ne več kot pet različnih vaj. Izkušeni učitelji menjajo sklop vaj do 10-krat na leto, da se otroci ne naveličajo. Priporočeno trajanje teka je 30 sekund. To bi morali vedeti tudi starši otrok, ki ne obiskujejo vrtca.
Priporočena:
Predšolske vzgojne organizacije: vrste, dejavnosti, glavne naloge
Po rojstvu otroka večina mladih mater gre na porodniški dopust in ves svoj čas posveti skrbi za otroka. Vendar dojenček raste, se seznanja z zunanjim svetom. V nekem trenutku mu postane sedenje doma z mamo dolgočasno. V predšolskih izobraževalnih organizacijah so ustvarjeni izjemni pogoji za popoln razvoj otroka. Več o njih lahko izveste tako, da preberete ta članek
DOE: prepis. Dejavnost predšolske vzgojne ustanove
Otrok prinaša veselje v hišo. Toda hkrati je veliko vprašanj, ki jih morajo starši rešiti. Na primer, ali je vredno poslati otroka v vrtec? Kaj počnejo otroci v takšnih ustanovah? Poskusimo odgovoriti na ta vprašanja
Kaj je GEF predšolska vzgoja? Izobraževalni programi za predšolske vzgojne ustanove
Današnji otroci se res bistveno razlikujejo od prejšnje generacije – in to niso samo besede. Inovativne tehnologije so korenito spremenile način življenja naših otrok, njihove prioritete, priložnosti in cilje
Kompleks jutranje vadbe za vrtec po GEF
V članku bomo obravnavali zgledne primere izvajanja kompleksa jutranjih vaj v vseh starostnih skupinah vrtca, od prve mlajše skupine. Bistveno se razlikujejo po zahtevah in pogojih vodenja in dela z otroki
Povzetek "Fizična vadba v starejši skupini". Povzetek tematskih ur športne vzgoje v starejši skupini. Povzetek pouka netradicionalne športne vzgoje v starejši skupini
Za otroke starejših skupin je predpisanih veliko možnosti za organizacijo pouka: zaplet, tematski, tradicionalni, štafetni dirki, tekmovanja, igre, z elementi aerobike. Pri načrtovanju vzgojiteljica sestavi povzetek tematskih poukov športne vzgoje v starejši skupini. Njegov glavni cilj je otrokom pokazati, kako krepiti in ohranjati zdravje s pomočjo splošnih razvojnih vaj
