2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:56
Najtežje obdobje poroda je prvo trimesečje. In toliko mladih mater ima naslednje vprašanje: "Kako ohraniti nosečnost zgodaj?". Za mater in plod je težko iz več razlogov. To so stres in skrbi ženske zaradi novega položaja, prilagajanja telesa, dodatnih obremenitev itd. Prav ta faza je najbolj nevarna za splav. V tem članku bodo opisani možni vzroki in simptomi spontanega splava ter priporočila za ohranjanje nosečnosti v prvem trimesečju v primeru grozečega splava.
Kako ohraniti zgodnjo nosečnost. Razlogi za spontani splav
Nevaren splav je lahko iz naslednjih razlogov:
- nalezljive bolezni, ki jih je nosila mati;
- genetsko nenormalen razvoj;
- pogost stres in preobremenjenost;
- uživanje različnih zelišč in zdravil;
- težko moralno in fizično delo;
- alkohol in kajenje;
- preneseno sevanje;
- različne patologije in boleznimaternica;
- gripa iz zgodnje nosečnosti;
- prejšnji splavi, spontani splavi;
- kronične bolezni;
- Rh nezdružljivost očeta in matere ali matere in otroka;
- dvigovanje uteži s strani nosečnice;
- padec bodoče matere.
Simptomi grozečega splava
Poznavanje simptomov tega pojava vam bo pomagalo krmariti in rešiti plod v zgodnji nosečnosti. Znaki te grožnje so lahko naslednji:
- boli in vleče v spodnjem delu trebuha;
- krčeče bolečine v trebuhu;
- bolečine v spodnjem delu hrbta;
- krvavitev je napovednik splava, ki se je že zgodil;
- vrtoglavica in občutek šibkosti v telesu;
- občutek ostrih bolečin v trebuhu (splav se je začel).
Kako ohraniti nosečnost zgodaj
Da preprečite možnost splava, še posebej, če za to že imate predpogoje, ki so navedeni zgoraj, morate svojo nosečnost ravnati z ustrezno pozornostjo. Če želite to narediti, morate upoštevati vrsto navodil, hkrati pa korenito spremeniti svoj življenjski slog.
Pravilna in hranljiva prehrana
Ohranjanje nosečnosti v zgodnjih fazah in preprečevanje morebitnega splava je lahko le v primeru pravilno organizirane prehrane. Da bi to naredili, mora žensko telo dobiti potrebna hranila in elemente v sledovih. V tem obdobju je nujno dnevno uživanje sveže zelenjave in sadja. Vitamin E (piščančja jajca, zelenice,rastlinsko olje) in folno kislino naj bi uživala tudi bodoča mati. Hitra hrana, žvečilni gumi, čips itd. je treba popolnoma izločiti iz prehrane. Prav tako morate upoštevati vse zdravnikove predpise in jemati vitamine, ki vam jih je predpisal.
Kako ohraniti zgodnjo nosečnost. Način in sprehodi
Potrebno je hoditi več na svežem zraku, stran od onesnaženih območij. Morate narediti dnevno rutino in jo strogo upoštevati. Vključevati mora počitek v parku in 8 ur dnevno spanja.
Izključitev slabih navad
Nosečnica naj se popolnoma izogiba pitju alkohola (tudi lahkega) in kajenju, tako aktivnemu kot pasivnemu.
Pomanjkanje vadbe in umirjenosti
Ne parite se ali kopajte v vroči vodi, ne nosite težkih stvari in bodite manj živčni. Zaščitite se pred stresom. Ne prevzemajte preveč. Večino gospodinjskih opravil prepustite svojim najdražjim. Vaš glavni cilj je ohraniti nosečnost in roditi zdravega in dolgo pričakovanega otroka.
Priporočena:
Kako ugotoviti zgodnjo nosečnost in ali je to sploh mogoče
Članek obravnava glavne znake, ki vam omogočajo, da odgovorite na vprašanje, kako prepoznati nosečnost v zgodnji fazi. Povedano je tudi, kaj lahko poleg nosečnosti povedo podobni simptomi
Kako se pripraviti na nosečnost: nasveti in triki
Pojav otroka je najpomembnejši trenutek v življenju vsake ženske. To je zelo odgovorna in pomembna faza, saj vsaka mati želi, da bi bil njen otrok močan in zdrav. Če ve, kako se pripraviti na nosečnost, bo ženska veliko lažje zdržala in rodila močnega otroka
Kako prekiniti zgodnjo nosečnost: metode, zdravila, ljudska zdravila, posledice, ocene
Obstaja veliko načinov za prekinitev zgodnje nosečnosti. Toda vsi imajo negativne posledice. Vredno je ugotoviti, kateri
Ali test pokaže zgodnjo zunajmaternično nosečnost?
Nosečnost za vsako žensko je kot praznik. V celotnem obdobju brejosti vsaka dama čaka na pojav otroka. Vendar pa vsaka nosečnost ne more potekati gladko. Med številnimi zapleti, ki se lahko pojavijo, je ena grozna diagnoza, ki razkriva nepravilno pritrditev oplojenega jajčeca. In potem se mi v glavi nehote poraja vprašanje, ali test pokaže zunajmaternično nosečnost? Delno da, delno ne
Kako skriti nosečnost: učinkovite metode, nasveti in triki
Dolgo pričakovano obdobje za vse ženske, ki sanjajo, da bi postale matere, je nosečnost. Ko pride do tega dogodka, želim novico čim prej povedati svojemu možu, sorodnikom, sodelavcem in dekletom. Vendar nosečnost ne nastopi vedno ob pravem času. Ženske zaradi neprijetne situacije doma, v službi ali šoli odlašajo s sporočilom tako veselih novic, včasih pa se celo vprašajo: "Kako skriti nosečnost in rastoči trebuh?"
