Kdaj se začne slabost v nosečnosti? Zakaj se pojavi in kako se boriti?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Tema našega članka je eno izmed pogostih in neprijetnih stanj bodoče matere. Slabost med nosečnostjo je neizogibna, saj je to posledica toksikoze - vpliva na materino telo odpadnih produktov otroka. Razlogi za njen pojav v različnih fazah gestacije so različni. Poleg tega to stanje ni nujno tolerirano. S slabostjo je mogoče in se je treba spopasti. Kako? Zagotovo vam bomo povedali več!

Kaj je toksikoza?

Toksikoza (grško toxikon - "strup") je notranja zastrupitev, zastrupitev telesa. To stanje lahko povzroči številne bolezni. Zato obstaja veliko razlogov za slabost, razen nosečnosti. Še vedno pa je toksikoza predvsem značilna za ženske, ki nosijo plod. Po statističnih podatkih vsaka tretja bodoča mati doživi podobno stanje v zgodnjih fazah nosečnosti.

Najpogostejša manifestacija toksikoze je slabost zjutraj. Vendar je to preširok pojem - občasno se lahko pojavi slabostdni, v posebej hudih primerih pa sploh ne prenehajte.

Kdaj se začne stanje toksikoze?

Kdaj naj pričakujem slabost med nosečnostjo? Najpogosteje se stanje pojavi 6 tednov po zadnjem menstruacijskem ciklusu in se konča v 12-13 tednu nosečnosti. Če ima bodoča mati dvojčka, se lahko vrti do 14.-15. tedna nosečnosti.

Zakaj ti je slabo med nosečnostjo?

Ni posebnega vzroka za slabost med nosečnostjo. Poimenovati je mogoče le nekaj najbolj razumnih predpostavk:

• Povišanje ravni hormonov v telesu bodoče matere, hormonske nevihte. Glavni razlog je progesteron. Čuti se tudi vpliv prolaktina in humanega horionskega gonadotropina.
• Mamine težave s prebavnim traktom lahko pripišemo tudi najverjetnejšim vzrokom. Zlasti povečana ali zmanjšana kislost.
• Nepravilna prehrana pred nosečnostjo.
• Vnetni procesi v genitalijah.
• Bolezni nevrološke ali endokrine narave.
• Čustveni dejavniki. Slabost med nosečnostjo se v nekaj minutah poslabša, ko je ženska živčna in zaskrbljena. Velik vpliv ima tudi splošno razpoloženje. Če je nosečnost za žensko zaželena, prijetna, jo toksikoza muči veliko manj pogosto. In če je takšna novica mamo presenetila, skrbi za prihodnost, svojo in otroka, potem jo bo slabost pogosteje premagala.
• Dejavniki, ki oslabijo telo. Pomanjkanje spanja, prehladi, prekomerno delo poslabšajo stanje.
• vonj ali okus po meti. presenetljivo,mnogim nosečnicam je slabo od tega precej prijetnega in običajnega vonja.
• Vonj nosečnic je poslabšan na kritično raven. Zato se ženska lahko počuti slabo zaradi komaj opaznega neprijetnega vonja. Obstajata dva izhoda - odstranite njegov izvor ali nosite robec, odišavljen z aromo, ki vas pomirja.
• Obstaja različica, da bruhanje pomaga očistiti materino telo škodljivih snovi in jo ščiti pred splavom. To pojasnjuje dejstvo, da je slabost značilna za prve mesece nosečnosti, ko se razvijajo glavni sistemi ploda. Pomembno je, da je v tem obdobju žensko telo brez škodljivih snovi.

Spomnimo se tudi ljudskega prepričanja, da se huda slabost pri ženski pojavi šele, ko je noseča s fantom. Toda medicinska praksa takšno izjavo zanika. Zanimive so tudi študije kanadskih znanstvenikov: trdijo, da je slabost, ki jo doživlja mati, znak, da nosi otroka z visokimi intelektualnimi sposobnostmi.

Stopnje toksikoze

Slabost v zgodnji nosečnosti ni bolezen ali patološko stanje, razen v posebej hudih primerih. Zato zdravila niso predpisana - le izbira posamezne prehrane, splošna priporočila. Zdravljenje je premišljeno z zelo pogostim bruhanjem - žensko telo je močno dehidrirano, kar je nevarno tako zanjo kot za otroka.

Slabost v zgodnji nosečnosti je razdeljena na tri glavne stopnje:

• Rahla toksikoza. Bruhanje do 4-5 krat na dan. Ženska rahlo izgubi težo, kar ne vpliva na težo otroka. Zdravniška pomoč, hospitalizacija tukaj ni potrebna.
• Zmerna toksikoza. Bruhanje do 10-krat na dan. Ženska čuti šibkost, apatijo, opazno izgubi težo. Hkrati se tlak zmanjša, temperatura naraste in pulz se pospeši. Zahteva hospitalizacijo in zdravljenje pod zdravniškim nadzorom.
• Huda toksikoza. Zelo redko stanje. Z njim se hrana praktično ne zadržuje v telesu - ženska lahko bruha do 20-krat na dan. Obstaja huda dehidracija telesa, bodoča mati izgubi do 2-3 kg teže na teden. To stanje zahteva takojšnjo hospitalizacijo!

Zgodnja toksikoza

Ko že govorimo o slabosti med nosečnostjo, je pomembno omeniti, da je ta pojav značilen le prvih 15 tednov. In 70 % vseh bodočih mater gre skozi to.

To je zelo pomembno obdobje za vašega otroka - polaganje glavnih sistemov njegovega življenja, glavnih organov. V odgovor na to se materino telo odzove z uporom – imunske celice »mislijo«, da je v sistem vdrl »vsilec«. Kaj storiti, na biološki ravni se zarodek tako dojema. Plod se jim aktivno upira in se bori za svoje življenje.

Seveda za materino telo takšne "bitke" ne morejo miniti brez sledu - od tod toksikoza, izčrpavajoča slabost zjutraj. Pravzaprav je to naravna in celo nekoliko koristna reakcija.organizem. Zato mora mati ostati mirna in ne skrbeti znova, ne da bi izgubila mirno stanje – tako svojega kot otroka.

Toda tukaj ne dodajajte hude stopnje toksikoze. To stanje je že patološko nevarno za žensko in za njenega otroka. Ena dobra stvar je, da je izjemno redka.

Nevarni znaki zgodnje toksikoze

Slabost v prvem trimesečju nosečnosti bi morala bodočo mamo prestrašiti, če toksikozo spremljajo:

• Pogosto bruhanje.
• Hitro hujšanje.
• Suha in luskasta koža.
• temen urin z neprijetnim vonjem.
• Visoka temperatura.
• Visok srčni utrip (več kot 100 utripov na minuto).

Toksikoza v poznejših fazah

Slabost je običajno zgodaj v nosečnosti. Zakaj se ženske sprašujejo, zakaj se to stanje pojavi v tretjem trimesečju. Tu je razlaga čisto fiziološka - zaraščena maternica pritiska na notranje prebavne organe matere. Jetra to "zamerijo" z blago slabostjo.

Toda ne prezrite tega simptoma, če se drugače počutite slabo. Ravno tako v tretjem trimesečju obstaja veliko tveganje za razvoj tako imenovane preeklampsije. Takšna pozna toksikoza je za razliko od zgodnje že resnična grožnja nosečnosti, saj je polna razvoja pomanjkanja kisika pri otroku.

Alarmni simptomi preeklampsije, poleg bruhanja in slabosti, so običajno naslednji:

• tinitus, omotica, glavobol.
• Pridobitev teže.
• Neprestana žeja.
• Občasna oteklina.
• Bolečina pod rebri.
• Pojav beljakovin v urinu.

V poznejših tednih nosečnosti je slabost nevarna v naslednjih primerih:

• mama nad 35 let.
• Ženska ima v preteklosti splavov in splavov.
• Ko je Rh-konflikt otrokovih staršev.
• Mama ima sistematične in kronične bolezni. Zlasti povezano z endokrinim, kardiovaskularnim sistemom, pielonefritisom.

Pomembno glede toksikoze

Slabost v zgodnji nosečnosti ima številne pomembne značilnosti. Na primer:

• Če je mati bolna, to ne pomeni, da ima otrok, ki nosi, podobno stanje.
• Najpogosteje stanje opazimo na prazen želodec. Pogosto se nosečnica preprosto obrne od hrane.
• Najbolj uporabne metode za nadzor bruhanja bodo tiste, ki pomagajo malo napolniti želodec.
• Zaskrbljujoči znaki so slabost zaradi nenadnih gibov, kronična suha koža, močan padec tlaka, omotica.

Kako se znebiti slabosti med nosečnostjo

Takoj ugotavljamo, da ni univerzalnega zdravila. Pomagala vam bo le celovita individualna prehrana, bolj zdrav način življenja. Ne naveličajte se preizkušanja in izbire izdelkov, zaradi katerih se počutite bolje.

Če je med nosečnostjo slabost, kaj storiti? Tukaj je nekaj splošno sprejetih priporočil:

• Večpreživite čas na prostem - vsaj dve uri na dan.
• V prvem trimesečju poskušajte čim bolj zmanjšati telesno aktivnost.
• Prehodi na delne obroke - pogosto, vendar v majhnih porcijah.
• Redno zračite svoj dom, še posebej pred spanjem.
• Pojejte zajtrk v postelji, preden vstanete. Pojejte jogurt, jabolko in nato še malo uležite. Počutili se boste veliko manj bolni.
• Zajtrk ustvarite z živili, bogatimi z beljakovinami. To so mlečni izdelki, sir, jajca. Pomagalo bo tudi sadje.
• Velike porcije, mastna, začinjena in začinjena hrana povzročajo slabost med nosečnostjo.
• Navadite se zdravih majhnih prigrizkov med obroki.
• Vzemite posebne prenatalne vitamine. Zlasti dodatki skupine B pomagajo pri boju proti slabosti.
• Jejte veliko svežega sadja in zelenjave.
• Sintetične, kofeinske, gazirane pijače nadomestite z zeliščnimi čaji, poparki, kompoti, decoctions.
• Poskusite zmanjšati uživanje sladke hrane.
• "Provokatorji" so tudi nenadni premiki, zlasti zjutraj.
• Poskusite se izogniti vroči hrani in preklopite na zmerno toplo hrano.
• Držite se stran od virov slabih vonjav.
• Poskusite se odreči juham, tako kot pitju hrane. Napolnite vodno ravnovesje med obroki.
• Naučite se soočiti s stresom, živčnimi šoki in njihovimi posledicami.
• Včasih mineralna voda ali čaj z limono pomaga pri blagi slabosti.
• Nehaj kaditi! Ta slaba navada ni škodljiva le za nerojenega otroka, ampak prispeva tudi k izločanju želodčnega soka, kar poslabša slabost.
• Opustite navado, da greste spat takoj po jedi. Ne pozabite, da je delo prebavnega trakta pri nosečnici že počasno. Zato se, če je le mogoče, splača več premakniti.
• Poskusite zaupati svoji intuiciji - jejte, kar vam je všeč.

izdelki proti slabosti

Kot smo rekli, ni univerzalnega zdravila za slabost. Vendar pa številnim nosečnicam naslednji izdelki pomagajo pri soočanju s tem stanjem:

• citrusi.
• kutina.
• Zeleni čaj.
• Mint.
• Semena.
• Granade.
• suho sadje.
• ingverjeva korenina.
• kislo zelje.
• Crackers.
• Kisane kumare.

Ljudsko zdravilo

Nekaterim ženskam zeliščni pripravki pomagajo preprečiti negativne učinke toksikoze. Delite ta recept:

• Koren baldrijana - 1 čajna žlička.
• Listi mete - 2 žlički.
• Ognjičevi cvetovi - 2 žlički.
• Zelišče rmana - 2 žlički.

Zeliščno mešanico prelijemo s 400 ml vrele vode. Nato se infundira pol ure, nato se filtrira. Infuzijo uporabljamo šestkrat na dan, 50 ml. Tečaj fitoterapije - 25 dni z 2-tedenskimi odmori.

Kajkaj storiti?

Če ste začeli zboleti za toksikozo, se najprej posvetujte z zdravnikom, ki bo ugotovil resnost težave, predpisal potrebna priporočila in po možnosti zdravljenje. Če huda toksikoza nenadoma preneha, je to tudi razlog za posvetovanje z zdravnikom. Potrebno je narediti ultrazvok maternice, da izključimo dejstvo zamujene nosečnosti.

Ne oklevajte in obiščite zdravnika, če imate poleg slabosti še glavobole, nelagodje v želodcu ali zvišano telesno temperaturo.

Tako je slabost za mnoge ženske neločljiv in neprijeten spremljevalec nosečnosti. Nekdo doživi močne učinke toksikoze, nekdo je lahek in skoraj neopazen. Razlogov za to je veliko in vsi so bolj domnevni. Nemogoče je reči nekaj nedvoumnega, kar bi vam pomagalo, da se znebite slabosti. Obstajajo splošna priporočila o življenjskem slogu, prehrani, s poskusom katerih lahko najdete tisto individualno zdravilo, ki vam bo zmanjšalo neprijetne posledice toksikoze.