2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57
Vse mlade družine so nervozne pred prihodom otroka in jih skrbi, da jih čakajo dolge neprespane noči. Vendar pa mnenje, da novorojenček ne spi dobro, drži le delno. Po naravi spanje novorojenih otrok traja precej časa. Če se vaš dojenček obnaša nemirno in ga dolgo ne morete spraviti v posteljo, potem morajo za to obstajati razlogi, ki jih je treba najti in razrešiti.
Pomanjkanje materinih izkušenj pogosto otežuje objektivno oceno otrokovega počutja. Preden govorite o dejstvu, da novorojenček ne spi dobro, se morate odločiti za normativne kazalnike. Prve tri mesece zdrav dojenček spi vsaj 16 ur. Nadalje, do šest mesecev naj bi trajanje trajalo približno 15 ur. Po šestih mesecih - 13 ur. Ko je otrok star eno leto, se njegov čas spanja skrajša na 12 ur.
Zakaj novorojenček ne spi dobro, noben zdravnik ne more zagotovo reči. Osnovni vzroki so lahko različni, od posameznih značilnosti, povečane vzburjenosti, sprememb v prehrani inkonča s kolikami, spremenljivim vremenom, zamašenostjo in pojavom zob. Nekatere od teh vzrokov je mogoče odpraviti z upoštevanjem spodnjih nasvetov.
Preden otroka date spat podnevi ali zvečer, dobro prezračite sobo. Da bo vaš otrok bolje spal, na vzglavje posteljice obesite platneno vrečko, napolnjeno s sivko, korenino baldrijana ali hmeljevimi storži. Tudi kopeli z odvarki pomirjujočih zelišč bodo pripomogle k izboljšanju spanca.
Napačna za mnoge mlade matere je želja po zaščiti svojega otroka pred vsemi tujimi hrupi. Toda, navajeni na popolno tišino, se lahko otroci zbudijo že ob najmanjšem zvoku. Odpravite aktivne igre in močne vtise zvečer.
Če novorojenček ne spi dobro, je morda vredno pregledati njegovo prehrano. Poskrbite, da bo vaš otrok imel obilno večerjo. Namesto gibalne slabosti se le ulezite in zapojte uspavanko. Bodite prepričani, da se držite dnevne rutine, upoštevajte vse rituale odhoda v posteljo - kopanje, masaža, hranjenje itd. Ponoči, ko slišite jok otroka, ne hitite, da se približate posteljici. Počakajte nekaj časa, dojenček se lahko umiri in zaspi.
Pomemben dejavnik je okolje. Na primer, pisana ozadja in presvetla svetloba lahko motijo zdrav spanec. Včasih novorojenček ne spi dobro na preveč prostorni postelji. Otroci se v majhnem prostoru počutijo bolj udobno. Ne pozabite, da ste v devetih mesecih, ko ste bili v maminem utesnjenem trebuhu,otrok ni vedel, kaj bi lahko bilo drugače. Dober način za simulacijo znanih občutkov je povijanje. Poleg tega lahko na ta način odpravite verjetnost, da se bo dojenček v sanjah poškodoval tako, da bi se po nesreči s pisalom udaril v oko ali obraz.
Na splošno novorojenčka prilagoditev na nočni spanec traja tri do štiri mesece. V tem času lahko preizkusite te metode ali pokažete svojo domišljijo in si omislite nekaj svojega. Navsezadnje je vsak otrok edinstven, kar pomeni, da mora biti rešitev problema individualna. Vašemu dojenčku želimo miren in zdrav spanec ter lahko noč.
Priporočena:
Izbira kompletov za spanje. Kaj je dobro in kaj ne tako dobro?
Na kakšni posteljnini spimo je zelo pomembno za kakovosten spanec in dober počitek. Komplet je lahko poln skrite nevarnosti za zdravje, če je šivan iz materialov slabe kakovosti ali obdelan s škodljivimi kemičnimi spojinami ali sintetiko
Ali lahko dojenček spi na trebuhu? Nasvet zdravnika mladim materam
Rojstvo otroka je vedno edinstven dogodek. Ne glede na to, koliko otrok se rodi, so vprašanja, ki se porajajo pri mladih starših, vedno enaka: kako obleči otroka, kako ga pravilno hraniti, kako otroka uspavati?
Ali lahko novorojenček po hranjenju spi na trebuhu? Ali lahko novorojenček spi na materinem trebuhu?
Ali lahko novorojenček spi na trebuhu? O tej temi obstajajo različna mnenja, ki jih bomo poskušali natančno preučiti
Do katere starosti otroci spijo čez dan? Otroška dnevna rutina. Otrok spi malo: norma ali ne
Do katere starosti otroci spijo čez dan? To zanima vse starše, ki se soočajo s problemom zavračanja dnevnega počitka v zgodnji starosti otroka. Spanje je pomembna sestavina za popoln razvoj otroka v fizičnem in psiho-čustvenem smislu
Kakšni so liki za noč čarovnic? Kdo se lahko obleče za noč čarovnic?
Skrivnostni mistični praznik noč čarovnic postaja danes vse bolj priljubljen. Veliko ljudi se v tej čarobni noči obleče v različne predstavnike temnih sil. Kakšno sliko izbrati? Kateri liki za noč čarovnic bodo "potovali po mestnih ulicah"?
