Ali je mogoče, da se doječa mati poljublja: priporočila za dojenje

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:58

Po rojstvu otroka se poraja vprašanje, katera živila je najboljša za novopečeno mamo med dojenjem. Glede njene prehrane je veliko priporočil. Vendar pa je eden od spornih izdelkov med dojenjem žele. Iz tega članka bomo izvedeli, ali se doječa mati lahko poljublja. V tej publikaciji bodo obravnavane tudi škode in koristi izdelka.

Sestava želeja

Ta izdelek so ljubile in uporabljale naše babice. Šteje se za neškodljivo in celo koristno. Delno je to res. Vendar, preden ugotovite, ali se doječa mati lahko poljublja ali ne, se morate odločiti, kaj je vključeno v njegovo sestavo.

Torej so glavne sestavine te sladice sadje ali jagode in škrob. Kar se tiče sadja ali jagodičja, je tukaj vse zelo individualno. Priporočljivo je uporabljati tiste, na katere niste alergični in ste jih med nosečnostjo varno jedli. velikotrdite, da izdelki, ki ste jih jemali v obdobju nošenja otroka, ne bi smeli povzročiti alergijskih reakcij pri njem med dojenjem. Če pa pri otroku opazite simptome alergije ali zastrupitve, je treba še vedno izključiti uporabo nekaterih živil. Običajno sta samo 2 dni dovolj, da ugotovimo, ali je dojenček alergičen na sadje ali jagode.

Naslednja glavna sestavina je škrob. To je povezava za žele. Ne prinaša posebnih koristi in vrednosti za telo. To je le preprost ogljikov hidrat in vse, kar lahko naredi za doječo mamo, so dodatne kalorije.

Kateri žele je boljši za doječe matere?

Kot veste, mora biti za nosečnice, doječe matere in dojenčke vse naravno in zdravo. Vendar, ali je mogoče, da se doječa mati poljublja iz paketov? Ali pa v tem primeru potrebujete sladico samo iz svežega sadja in jagodičja?

Razumete, da je nedvoumen odgovor na to vprašanje: bolje je kuhati domač žele kot pa ga kupiti v trgovini. Z uporabo svežega sadja in jagodičja za domačo pijačo tako izključite morebitne alergene. Dejansko je v pakiranem želeju, kupljenem v trgovini, samo ena kemija, barvila, arome in konzervansi. Večja je verjetnost, da dobijo alergijsko reakcijo ali še huje, zastrupijo majhnega otroka.

Sadje in jagode za žele

Tako smo se odločili, ali je žele možen za doječe matere in kateri je bolje izbrati. Zdaj pa ugotovimo, katero sadje in jagode so najbolj primerni za pripravo te pijačeobdobje dojenja otroka.

Vsi vedo, da sta najmočnejši alergeni živo obarvano sadje in zelenjava, še posebej rdeča. Zato so pogosto izključeni iz prehrane žensk v obdobju laktacije.

Iz tega lahko sklepamo, da je bolje začeti pripravljati žele za doječe matere iz hipoalergenih izdelkov. Sem spadajo zeleno ali belo sadje in jagode, pa tudi suho sadje. Za pripravo želeja so primerne tudi banane, buče, lubenice, kosmulje in slive. Toda pri teh izdelkih je bolje biti previden, saj so na meji in lahko povzročijo, če ne alergije, pa prebavne motnje, ki so enako boleče za otroka kot za mamo.

Prepovedana živila za pripravo želeja vključujejo:

• jagode;
• maline;
• jagoda;
• rdeči in črni ribez;
• robide;
• grozdje;
• ananas;
• melona;
• kaj;
• garnet;
• citrusi;
• breskve;
• marelice;
• brusnice.

Bodite pozorni na dejstvo, da vaše telo in vaš otrok lahko varno prenašata celo alergena živila. Zato je treba sadje in jagode za pripravo želeja izbrati posamezno.

Kako uvesti v prehrano?

Kot kateri koli drug izdelek, ki bi lahko bil alergen, je treba žele v prehrano doječe matere uvajati previdno in postopoma. Na začetku je priporočljivo zaužiti majhno količino izdelka zjutraj, natokaj morate skrbno spremljati reakcijo telesnih drobtin. Na kaj morate biti pozorni?

1. Ali so otrokove kolike pogostejše.
2. Ali sta se količina in narava otroškega blata spremenili.
3. Ali so na otroški koži kakšni izpuščaji.

Če med opazovanjem opazite enega od naštetih simptomov, morate prenehati uporabljati žele. Če pa je z otrokom vse v redu in se ni nič spremenilo v njegovem počutju in vedenju, potem lahko mati varno poveča količino uporabljenega izdelka.

Če pa še vedno dvomite, ali lahko doječa mati pije žele, se posvetujte s pediatrom.

Prednosti želeja

Nedvomno je ta izdelek poznan že dolgo. Kakšna je uporaba želeja in ali ga lahko doječa mati uporablja – ti dve vprašanji sta vedno na isti ravni. Kissel velja za koristno zdravilno sestavo. Mnogi zdravniki ga predpisujejo pri zdravljenju bolezni prebavil. Za doječe matere bo dobro obnovitveno zdravilo po obdobju nosečnosti in poroda. Poleg tega je optimalna zamenjava za dolgočasne kompote in mlečne kaše.

Koristne lastnosti takšne sladice vključujejo zaščito sluznice prebavnega trakta, normalizacijo črevesne mikroflore in izboljšanje prebave na splošno. Je tudi odličen vir vitaminov in mineralov, odvisno od sestavin, iz katerih je narejen.

Na primer, ovseni žele bo pomagal v boju proti prekomerni težinosečnost in žele iz šipka, ribeza, brusnic in ptičje češnje - pri prehladih in okužbah. Jabolka, rowan in druge sorte se uporabljajo pri zdravljenju prebavnega in izločalnega sistema.

Je kaj škode?

Ker je ta zvarek eden izmed dovoljenih izdelkov med dojenjem, se škoda želeja za doječe matere obravnava z obveznim upoštevanjem posameznih značilnosti njenega telesa in otroka.

Nedvomno lahko ta izdelek še vedno povzroči nekaj škode. Kot smo že povedali, so to predvsem alergijske reakcije pri dojenčkih. Povzročajo jih predvsem rdeča in oranžna zelenjava in sadje ter gozdne jagode.

Druga točka, na katero smo že opozorili, je vsebnost kalorij v škrobu. Če mati po porodu nikakor ne more izgubiti pridobljenih kilogramov, je bolje, da zavrne pogosto uporabo želeja.

Povečana nevarnost je žele v prahu iz trgovine. Nima nič skupnega s uporabno klasično domačo sestavo.

Značilnosti uporabe med dojenjem

Ali lahko doječa mati poljublja? Vsekakor. Toda za to obdobje življenja ženske in njenega otroka obstajajo določeni pogoji za uporabo tega izdelka.

Priprava želatinaste sladice za doječe matere se ne razlikuje od priprave navadnega želeja. Upoštevati je treba le, da je uporaba izdelka iz rdečega sadja in jagodičja priporočljiva, ko otrok dopolni šest mesecev. Toda mleko in ovseni žele sta dovoljena od prvih mesecev otrokovega življenja. Pijtejabolka in korenje lahko pijete, ko je otrok star 1-2 meseca.

Upoštevati je treba tudi, da je žele zaužiti le, če prehrana doječe matere že vsebuje uporabljene sestavine in otrok nanje ni alergičen.

Na začetku morate piti le 3-4 požirke. In če vaš otrok nima neželene reakcije, je dovoljeno piti kozarec na dan.

Če se odločite kuhati ovseni žele, je bolje, da ga skuhate v vodi. Tako boste izključili alergijo na kravje beljakovine.

Nov žele je treba uvajati postopoma. Najprej poskusite nekaj tednov jesti samo eno vrsto.

Bodite posebno pozorni na izbiro sadja, jagodičja in zelenjave za pripravo želeja.

Škrob lahko uporabite krompir, koruzo in riž. Koruza je boljša, če doječa mati trpi za zgago.

Za želodec je tekoči žele boljši kot debel.

Pijte pijačo, mora biti topla. To je eden od načinov za spodbujanje laktacije.

Kupljeni že pripravljeni kisli za ženske med dojenjem niso primerni. Uporabno je samo naravno domače.

priporočila za pijačo

Ko smo se odločili, ali se doječa mati lahko poljublja, jo moramo skuhati. Standardni recept izgleda takole.

Glavna sestavina (sadje, zelenjava, jagode itd.) je sesekljana. Lahko ga narežemo na rezine ali kocke, naribamo ali pretlačimo v pire. Nato ga potresemo s sladkorjem in pustimo stati 15 minut. V tem času najbo nastal sok. Nato vse skupaj napolnite z vodo in kuhajte na majhnem ognju od trenutka, ko zavre, približno pol ure. V tem času škrob razredčite v hladni vodi.

Po pol ure napitek filtrirajte in ponovno zavrite. V tankem curku vlijemo škrob in nenehno mešamo. Kuhamo še nekaj minut do želene konsistence in odstavimo s štedilnika. Vse, pijača je pripravljena za pitje.

Recepti za dojenje

Odgovorili smo na vprašanje: "Ali je mogoče, da se doječa mati poljublja?" Tukaj je nekaj receptov, ki veljajo med dojenjem.

1. Jabolčni korenček. Jabolka in tri korenje drobno nasekljamo. Potresemo s sladkorjem in pustimo 30 minut. Mešanici dodajte kozarec vode in kuhajte na majhnem ognju 30-40 minut. Filtriramo. Tekočino odlijemo v ločeno posodo in vrnemo na ogenj. Razredčite 1 žlico škroba in zmešajte s tekočino. Kuhajte nekaj minut in odstranite z ognja.
2. brusnica s suhimi marelicami. Brusnice prelijemo z vrelo vodo, sesekljamo in filtriramo. Pustimo sok, torto prelijemo z vrelo vodo in postavimo na ogenj. Zmeljemo in dodamo suhe marelice, zmes zavremo. Koruzni škrob razredčimo z vodo in dodamo zmesi. Dodamo sladkor in premešamo. Odstranite z ognja, prelijte s preostalim brusničnim sokom.
3. Jagode. Moje jagode in zdrgnite skozi sito. Soka se ne dotikamo, kašo napolnimo z vodo in kuhamo 20 minut. Precedite, iztisnite kašo. Dodajte trsni sladkor. V levem soku razredčimo rižev škrob. V maso vnesemo škrob s sokom, kuhamo nekaj minut, odstavimo z ognja.

Nasvet za doječe matere

Kdo, če ne izkušene matere z izkušnjami z dojenjem, lahko dobro svetuje o uporabi želeja med dojenjem. Na primer, matere svetujejo, da če opazite alergijo pri otroku, je treba izdelek za nekaj mesecev izključiti iz prehrane. Običajno se v tem obdobju razvijejo encimski sistemi drobtin in verjetno mu lahko ta izdelek še daste, vendar malo kasneje. Mame so pozorne tudi na koristne lastnosti želeja. Pomaga na primer odpraviti suhost lasišča in lasem dati zdrav videz. Poleg tega je to odlična sladica za tiste, ki želijo shujšati po nosečnosti. Kissel izboljšuje tudi razpoloženje, ščiti pred stresom in prehladi, lajša napetost in greje v hladnem obdobju. In vse to je posledica dejstva, da je sposoben nasičiti telo z vitamini in energijo. Številne ocene kažejo, da je najbolj sprejemljiva možnost za doječe matere žele iz jabolk in banan. Poleg tega lahko sadje za njihovo pripravo kupite v trgovini kadar koli v letu.