Pomirjujoč čaj pred spanjem za otroke: seznam, sestavine, zelišča in ocene staršev

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Otroški živčni sistem velja za še vedno krhek in nepopoln. To je vzrok za pogosto prekomerno vzbujanje dojenčkov. Njihov stres se kaže z nemirnim spanjem, kapricami in neupravičenimi napadi besa. Če želite izboljšati nočni spanec vašega otroka, lahko pred spanjem spijete pomirjujoč čaj za otroke. Ta metoda je učinkovita in praktično neškodljiva. Katera zelišča lahko uporabimo v čaju? Pri kateri starosti je zdravilo dovoljeno? Kako ga pripraviti?

Sorte

Otroški pomirjevalni čaji pred spanjem praviloma ugodno vplivajo na živčni sistem drobtin. Razdeljeni so na kompleksne in enokomponentne. Tak izdelek je mogoče kupiti v lekarni. Prodaja se že pripravljena v filter vrečkah ali v obliki suhe zeliščne mešanice. Asortiman obsega čaje, tako izključno zeliščne kot tudi z dodatkom raznovrstnega sadja.

Omeniti velja, da si lahko otrokom pripravite svoj pomirjujoč čaj pred spanjem. Pri nabiranju travevodite se po nekaterih pravilih, saj bodo koristi kamilice dvomljive, če jo trgate v bližini cestišča, saj je absorbirala prah in umazanijo. Za otroški pomirjujoč čaj mora biti zeliščni čaj svež in čist. Če starši nimajo ustreznega znanja, ni vredno tvegati. Bolje je kupiti že pripravljeno zbirko v lekarni. Je okolju prijazen, varen, testiran na strupenost in posušen v skladu z zahtevami in predpisi.

Starost primerna za

Pediatri priporočajo, da dojenčkom od rojstva dajete samo enokomponentni čaj iz komarčka. Pomagal bo lajšati kolike in izboljšati spanec drobtin. Nadaljnja priporočila so podana:

• V četrtem mesecu življenja lahko otroku damo kamilični enokomponentni in kombiniran napitek.
• Kot pomirjujoči čaj za otroke pred spanjem pri 2 letih strokovnjaki dovoljujejo pripravo poparkov melise in matice.
• Timijan in baldrijana je treba dajati kot pomirjujočo pijačo od tretjega leta starosti.
• Bližje sedmemu letu strokovnjaki priporočajo pogumno dodajanje lipovih cvetov in medu zgornjim zeliščem, pod pogojem, da otrok nima alergijskih reakcij na te sestavine.

Pri kuhanju pomirjujočega čaja za otroke pred spanjem je treba upoštevati odmerek.

Priporočila za uporabo

Otroci so praviloma zaradi krhkega živčnega sistema pogosto pod stresom in preveč vznemirjeni. Uporaba pomirjujočega čajaima drugačen namen, na primer za dojenčke do enega leta se uporablja za te namene:

• Izboljšajte spanec, da bo otrok vso noč mirno in trdno spal.
• Otroku razbremenite napenjanje, kolike in druge prebavne težave.
• Zmanjšajte razpoloženje in lajšajte razdražljivost.
• Zmanjšajte alergijske reakcije.
• Lajšanje vnetja v ustih.

Poleg tega pomirjujoč čaj pred spanjem za otroke pomaga zmanjšati razdražljivost in otroku pomaga, da lažje absorbira novo hrano. Strokovnjaki priporočajo dajanje zeliščnih napitkov starejšim otrokom za odpravo:

• nervoznost.
• Kaprice.
• histerika.
• tesnobno spanje.
• Nerazumni strahovi.

Prav tako pomirjujoča pijača pomaga otroku, da se prilagodi novemu okolju: v vrtcu ali šoli. Vendar ne zaobidite najstnikov, saj je zaradi aktivne spremembe hormonske ravni za to obdobje značilna povečana razdražljivost in živčnost. Po mnenju zdravnikov bodo v adolescenci zeliščne pijače koristno zdravilo.

Lastnosti zelišč in njihove koristi

Vsaka rastlina ima svoje zdravilne lastnosti. Za pripravo pomirjujočega čaja za otroke pred spanjem je pomembno poznati vrste zelišč, ki jih lahko uporabimo. Tukaj je nekaj izmed njih:

• Melissa je močan naravni antidepresiv. Zato je sposoben izboljšati delovanje živčnega sistema.dojenček. Poleg tega lahko čaj iz melise lajša krče, normalizira prebavo in spodbuja apetit. Prijeten vonj te rastline deluje pomirjujoče, kar pozitivno vpliva na kakovost spanca.
• Kamilica. Ta rastlina je resnično edinstvena. Pomaga izboljšati otrokov spanec, ima antipiretične, antialergijske, hemostatske, dezinfekcijske, antispazmodične, koleretične lastnosti.
• Materina je odlično zdravilo za hiperrazdražljivost, motnje spanja, živčnost, napade bijesa.
• Meta se uporablja kot diuretik, antiemetik, lajšanje bolečin. Poleg tega je ta dišeča rastlina mnogim znana kot pomirjevalo, ki pomaga izboljšati spanec in pomiriti živčni sistem.
• Badrijana se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju nekaterih srčno-žilnih bolezni, pa tudi številnih motenj centralnega živčnega sistema. Čudovito pomaga pri soočanju z nespečnostjo, blokira vzburjenje in pomaga pri umiritvi.
• Koromač, ki se lahko uporablja že od rojstva, olajša zaspanje in pomirja dojenčke, blagodejno vpliva tudi na kolike in vetrove.
• Ognjičevi cvetovi se uporabljajo kot antiseptično, protivnetno in zdravilno zeliščno zdravilo. Ta roža nežno lajša učinke tesnobe in stresa ter izboljša spanec in lajša razdražljivost.
• Sekvenca ima baktericidni in antialergijski učinek. Zato pediatri svetujejo že od rojstvapri kopanju otroka dodajte odvarek tega zelišča v kopel. Rastlina se dobro spopada s pleničnim izpuščajem, srbenjem, izpuščaji na koži otroka. Po kopanju z vrsto dojenčkov se obnašajo bolj umirjeno, bolje zaspijo, saj se njihova koža izboljša.
• Lipa ima diaforetični in izkašljevalni učinek. S pomočjo odvarkov iz njega lahko razbremenite notranji stres in olajšate spanje.
• Trpotec je vsem znan kot rastlina, ki pomaga pri celjenju ran. Poleg tega pomaga normalizirati živčni sistem in lajšati napetosti.
• Timijan je odličen kot pomirjujoč čaj za otroke pred spanjem. Zdravilne lastnosti te rastline imajo pomirjujoč učinek.

Preden otroku prvič ponudite zeliščni napitek, se morate prepričati, da vsebuje samo eno rastlino. Nato lahko pomirjujočemu čaju za otroke pred spanjem postopoma dodajate druge sestavine. Ta pristop bo pomagal preprečiti morebitne alergijske reakcije, in če se pojavijo, bo lažje ugotoviti, katera komponenta ni primerna za otroka.

Pregled

Danes imajo lekarne ogromno različnih otroških čajev. Toda včasih se starši težko odločijo. Oglejmo si najbolj priljubljene pomirjujoče čaje za otroke pred spanjem, o katerih so ocene le dobre.

Sladke sanje

Ta pijača združuje cvetove komarčka, kamilice in lipe. Mnoge matere opažajo prijeten okus čaja in njegov pomirjujoč učinekUčinek. Dodaten plus je, da lahko takšno pijačo dajete dojenčkom od štirih mesecev. Čaj je granuliran, vsebuje dekstrozo, torej ne potrebuje sladil. Za mnoge ta oblika sproščanja povzroča zaskrbljenost. Nekateri pravijo, da ta pijača oslabi.

Babičina košara

Ta pijača vsebuje komarček, meliso, timijan. Komarček reši otroka pred črevesnimi kolikami, timijan pomirja živčni sistem, v kombinaciji z meliso pa pomaga lajšati povečano razdražljivost drobtin, kar zagotavlja miren spanec. Čaj v svoji sestavi vsebuje samo zelišča, ni sladil, kar poudarjajo proizvajalci v svojih ocenah. Sestava se lahko nekoliko razlikuje. Torej, obstaja "babičina košara" s šipkom, kamilico, meto, posušenimi jagodami. Nekaterim staršem ni všeč, da otroci ne želijo piti tega čaja brez sladil. To je njegova edina pomanjkljivost.

Lipov cvet z meliso

Čaj vsebuje cvetove lipe, kamilico, meliso in dekstrozo (grozni sladkor). Proizvajalec trdi, da pijača deluje pomirjujoče in pomaga izboljšati spanec otrok po štirimesečni vrnitvi. Priprava je enostavna: eno žlico mešanice raztopite v 100 ml vode in čaj je pripravljen.

Poleg tega je pijača rahlo sladkega okusa s subtilnim pridihom zelišč, ki je všeč otrokom. Kljub velikemu številu pozitivnih ocen obstajajo tisti, ki kažejo na njegovo neučinkovitost. Po navedbahnekatere matere, ki so dajale čaj svojim dojenčkom, niso opazile tako zaspanega in pomirjevalnega učinka, ki ga je izjavil proizvajalec.

Mnoge starše preseneča, da je ta izdelek predstavljen v obliki vodotopnih zrnc. Nekatere mame in očetje mislijo, da imajo malo naravnega, a veliko "kemije".

Humana "Lahko noč"

Vsebuje cvetove hibiskusa, timijan, limetin cvet in meliso. Po ocenah je otroški pomirjevalni čaj dobrega okusa in je priporočljiv za dojenčke, starejše od štirih mesecev. Mnoge matere opažajo ugoden učinek na spanje dojenčkov. Obstajajo pa tudi goreči nasprotniki te pijače, ki poudarjajo pomanjkljivosti:

• Neprijeten pookus.
• Povečana aktivnost otroka po pitju čaja.
• Neprivlačna in brez okusa zrnca.

Večerna zgodba

Ta otroški pomirjujoči čaj ponoči vsebuje sestavine, ki nežno vplivajo na živčni in prebavni sistem drobtin. To so plodovi janeža in komarčka, listi mete, cvetovi sivke. Omeniti velja, da so mnoge matere zadovoljne z učinkom te pijače. Glede na razmerje med ceno in kakovostjo je ta čaj po mnenju staršev eden najboljših. Po navodilih ga je treba vzeti tik pred spanjem, enkrat na dan.

Vendar nekateri starši ugotavljajo, da otroci ne marajo vonja po janežu, ki zaduši okuse drugih sestavin. Mnogi v pregledih pišejo, da ni obljubljenih proizvajalcevpomirjujoč učinek.

Pomiri se

Navodila za otroški čaj kažejo, da je ta napitek namenjen otrokom od šestega meseca dalje. Vsebuje šipek, lucerno, timijan, origano, maternico, meliso, izvleček alg.

Kljub bogati zeliščni sestavi ima ta izdelek glede na povratne informacije staršev svoje pomanjkljivosti:

• Pijača je grenka, kar otroci ne marajo. Dodati morate med ali sladkor.
• Čaj vsebuje elemente, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo.

Številne sestavine prispevajo k povečanju tveganja za alergijsko reakcijo. To poročajo tudi starši v ocenah.

Priporočila

Pred uporabo pomirjujočega čaja se posvetujte s pediatrom. Praviloma zdravnik priporoča, da otrokom od rojstva dajete koprovo vodo in poparek koromača. Številne vrste drugih zdravilnih pijač so dovoljene od starosti štirih mesecev. Da bi bil zeliščni čaj koristen, ga je treba jemati sistematično.