Tlak v nosečnosti 90 do 60: vzroki hipotenzije, možnosti za normalizacijo stanja, posledice za plod

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Majhni pritiski se občasno zgodijo vsakomur. Vsi vedo, da je treba visok krvni tlak znižati, saj je zelo nevaren za zdravje ljudi. Toda kako nevaren je tlak s parametri od 90 do 60 in kaj storiti, če opazimo nizek krvni tlak pri nosečnici? Po mnenju zdravnikov je ta raven tlaka glede na zgornje sistolične in spodnje diastolične vrednosti normalna. Je pa na meji norme. Če so ti primeri izolirani, potem ni nevarnosti za nosečnice. Ko pa je hipotenzija trajnejša in dolgotrajnejša, je to priložnost, da razmislite o svojem zdravju in se posvetujete s specialistom. Če je tlak v katerem koli daljšem časovnem obdobju na ravni 90 na 60, lahko pride do odpovedi ledvic, pa tudi do srčnega infarkta inrak.

Vzroki za pritisk 90 nad 60 pri nosečnicah

Kronični padci krvnega tlaka pri nosečnicah lahko negativno vplivajo ne le na zdravje matere, ampak tudi na stanje ploda. Patološka narava nizkega krvnega tlaka ne pridobi tako hitro. Če pa dalj časa ne ukrepate, lahko med nosečnostjo občutite učinek pritiska 90 do 60. 90 je spodnji prag za zgornji krvni tlak, zadnja ovira na poti do znižanja. Za telo je največja nevarnost zgornji sistolični. Zato se bo treba boriti z normalizacijo tlaka predvsem glede na zgornji indikator.

Vzroki za nizek krvni tlak med nosečnostjo so lahko različni, vendar imajo nosečnice lahko svoje, drugačne od splošno sprejetih dejavnikov, ki vodijo v znižanje tlaka. V prvem trimesečju nosečnosti se lahko pri mnogih ženskah pojavi precej nizek pritisk in to velja za fiziološko normo. Toda kazalniki nizkega tlaka znatno poslabšajo že tako neprijetne simptome nosečnosti - zgodnjo toksikozo, slabost, omotico, glavobole in celo občasno omedlevico. V nekaterih primerih lahko latentna bolezen povzroči znižanje tlaka, zato mora nosečnica opraviti celovit pregled, da bi odstranili neželene manifestacije in zaščitili nerojenega otroka pred posledicami bolezni.

Med porodombodoča mati je zaskrbljena zaradi vseh, tudi najmanjših kršitev dobrega počutja. Zato jih lahko nizek krvni tlak med nosečnostjo pripelje v stanje panike. Da bi nosečnica razumela naravo te okvare v telesu, razmislite o vzrokih za njen nastanek in o tem, kako nevarno je za bodočo mamo in njen plod.

Patološka hipotenzija. Razlogi

Patološka hipotenzija, ki povzroči znižanje krvnega tlaka, ima veliko vzrokov:

• dehidracija;
• prekomerno pregrevanje;
• različni stresi;
• stradanje;
• fizično preobremenjenost;
• kronično pomanjkanje spanja;
• nenaden prehod telesa iz vodoravnega v navpični položaj;
• dolgotrajno stoje;
• prenizka teža;
• dinamika;
• prehlade ali nalezljive bolezni;
• velika izguba krvi;
• ekstragenitalne patološke spremembe v stanju srca in ožilja, nadledvične žleze, ščitnice, prebavnih organov, alergijske manifestacije in drugo.

Na nekatere od teh dejavnikov lahko nosečnice vplivajo same. Če pa je patologija huda, morate opraviti pregled in ugotoviti natančen vzrok znižanja tlaka. Za nosečnice lahko celo najbolj neškodljivi razlogi predstavljajo resno nevarnost. Če se počutite zelo utrujeni, šibki in je pritisk 90 na 60 ali nižji, je to resen razlog za obisk zdravnika. Nato lahko vpliva na:

• spremembe v hormonskem ozadju;
• oblikoval dodaten krog krvnega obtoka;
• povečan volumen krvi;
• povečana obremenitev srčno-žilnega sistema;
• pospešen srčni utrip, povečana debelina srca in stene.

Ko se nizek krvni tlak v zgodnji nosečnosti pojavi v ozadju toksikoze, lahko povzroči pogosto bruhanje. Tudi če vaša nosečnost poteka dobro, bo v prvem in drugem trimesečju nizek krvni tlak. Bližje rojstvu se bo vrnil na prvotne številke.

Simptomi nizkega krvnega tlaka

Kateri so znaki pritiska med nosečnostjo 90 do 60? 90 je v tem primeru v mejnem položaju in kaže, da obstajajo težave z intenzivnostjo srčne "črpalke". Če tonometer pade nižje, lahko pride do placentne insuficience zaradi nezadostne prekrvavitve in slabe cirkulacije. Ob slabi oskrbi s krvjo otrok občuti pomanjkanje kisika, pa tudi pomanjkanje hranilnih snovi. Če pravočasno ne ukrepate, lahko pride do spontanega splava ali prezgodnjega poroda.

nizek krvni tlak spremljajo simptomi, kot so:

• slabost;
• slabost;
• vrtoglavica;
• zaspan;
• zgodnja utrujenost;
• pogoste omedlevice;
• glavobol;
• tinitus;
• videz temnih kolobarjev podoči.

Zadrževanje v zatohli sobi ali daljše stanje bo le poslabšalo te simptome.

Nizek pritisk ob različnih časih. Je to normalno ali ne in zakaj se te spremembe dogajajo?

Kaj storiti, če je vaš krvni tlak med nosečnostjo 90 nad 60? 90 pomeni, da je vaše stanje blizu pojava patoloških manifestacij. Vendar je še vedno normalno in lahko preprečite nadaljnje zmanjšanje stolpca tonometra. Kako narediti? Najprej morate razumeti, kateri pritisk med nosečnostjo je optimalen in kdaj bi morali začeti skrbeti. Znani splošno sprejeti kazalnik od 120 do 80, ki se uporablja za vsako posamezno osebo, doživi nekaj sprememb zaradi njegove starosti, teže, zdravstvenega stanja in drugih komponent.

Ženske med nosečnostjo doživijo velike spremembe v telesu, saj se spremeni hormonsko stanje, poveča se količina tekočine, spremenijo se krvne lastnosti. Vse skupaj vpliva na delo srca. Zato se do 20. tedna nizek krvni tlak šteje za normalno za nosečnice. In to se zgodi kot posledica povečanja proizvodnje progesterona - ženskega hormona, ki širi krvne žile. To povzroči znižanje tlaka med nosečnostjo v 1. trimesečju. Do začetka tretjega trimesečja se volumen krvi znatno poveča, kar dodatno obremeni žile in krvni tlak se rahlo dvigne. Tako se lahko tlak 90/60 med nosečnostjo v 3. trimesečju izenači in se vrne v normalno stanje.

Spodnji prag tlaka velja za normalnega, kokazalniki od 90 do 60, zgornji pa od 140 do 90. In veljajo za normalne, ko se ženska počuti dobro. Konec koncev je vsaka oseba individualna in ima svoj indikator pritiska. Vendar pa je med nosečnostjo običajno delovati s takšnimi indikatorji:

• norm - od 120/80 do 129/84;
• najbolj optimalen tlak je 100/60 - 119/79;
• s hipotenzijo - pod 100/60.

Ustrezna prehrana in pravilna dnevna rutina

Kako normalizirati krvni tlak med nosečnostjo? Kaj storiti, da nizek krvni tlak med nosečnostjo ne moti in ne škodi? Prvi korak je, da se posvetujete z zdravnikom, opravite pregled in dobite nasvet, ki ga strogo upoštevate. Obstajajo pa tudi takšna priporočila, za imenovanje katerih zdravnik ni potreben, vsaka bodoča mati pa jih lahko sledi povsem samostojno, kar izboljša njeno in plodovo počutje. Sploh ni težko, ampak zelo učinkovito.

Pazite na svojo dnevno rutino – pojdite pravočasno spat, čez dan počivajte, ne preobremenite se ne v službi ne doma, sprehodite se po zraku, pogosteje spreminjajte položaj telesa, jejte toplo hrano.

Zelo pomemben del izboljšanja telesne kondicije nosečnice so dolgi sprehodi na svežem zraku. To je odlično zdravilo za hipotenzijo, saj je telo med sprehodom nasičeno s kisikom in bistveno izboljša zdravje tako bodoče matere kot nerojenega otroka.

Sledite prehrani in pravilni prehrani izdelkov. Premor med obroki ne sme biti daljši od treh ur. Jejte majhne obroke, vendar pogosteje. Jejte več beljakovinske hrane, pa tudi sveže zelenjave in sadja. Hrana mora biti topla in zdrava.

Režim pitja in telesna aktivnost

Pomemben je tudi režim pitja. Naj vam zdravnik svetuje glede pijače – koliko čaja ali kave lahko popijete, da ne škodujete otroku. Pijače je treba piti tople in paziti na reakcijo telesa na vsako od njih.

Več se gibajte, ukvarjajte se z lahkim fitnesom, izvajajte posebne vaje za nosečnice, vadite plavanje, vodno aerobiko ali jogo - pomagali vam bodo tonirati krvne žile in odstraniti občutek šibkosti. Oprhajte se z lahkotno kontrastno prho, sedite v topli kopeli z aromatičnimi olji.

Uravnajte se v pozitivno

Poskusite ne spreminjati položaja telesa nenadoma, premikajte se gladko in umirjeno, da ne izzovete vrtoglavice. Pritegnite k sebi dobra čustva, poslušajte prijetno glasbo, glejte prijazne filme, razveselite se s srečanji s prijetnimi ljudmi - na splošno bolj pozitivnimi. Ne bojte se in ne panike, če je vaš krvni tlak med nosečnostjo 90 do 60. 90 - navsezadnje to ni patologija, ampak povsem normalen kazalnik. Samo, da je kritično blizu črte znižanja. Da do tega ne bi prišlo, pravočasno sprejmete potrebne ukrepe in upoštevajte navodila zdravnikov.

nizek krvni tlak v drugem trimesečju

Če nesoočeni s pritiskom 90/60 med nosečnostjo v 1. trimesečju, ne mislite, da je vse za vami in vam v prihodnosti nič ne grozi. To se vam lahko zgodi tudi v drugem trimesečju, ko zaradi slabega zdravja nosečnice pride do zmanjšanja dostopa kisika do ploda in nezadostne oskrbe ploda s hranili. Takšne manifestacije upočasnijo razvoj ploda in se jim je treba izogibati. Simptome, da je tlak 90/60 med nosečnostjo v 2. trimesečju za žensko nizek, lahko štejemo za šibkost, tinitus, patološko zaspanost, razbijanje srca in nerazumno utrujenost.

Skrbno spremljajte svoje stanje, bodite pozorni na najmanjše tegobe, saj je znižanje pritiska na mejno stanje v tem obdobju zelo nevarno. Po 12. tednu je hipotenzija zelo težka in povzroči znatno poslabšanje zdravja nosečnice. Na splošno se pritisk med nosečnostjo v 2. trimesečju opazi precej redko, veliko manj pogosto kot v začetnem obdobju. V tem času se raven progesterona zniža in tlak pride v normalno delovno stanje. Optimalni kazalnik tlaka v terminih pozneje od prvega trimesečja je omejen na 100/60 na spodnji meji in 140/90 na zgornji.

Če tlak med nosečnostjo po 12. tednu pade, je to preobremenjeno z občutnim poslabšanjem telesnega stanja nosečnice. Prav tako lahko negativno vpliva na plod v maternici zaradi nezadostne oskrbe zarodka s kisikom in hranili. Za normalizacijo tlakaje treba sprejeti enake ukrepe kot v prvem trimesečju - več se gibajte, sprehajajte se na ulici, jejte pravilno in poskrbite za obroke vsaj 5-6 krat na dan. Z upoštevanjem teh preprostih priporočil lahko spravite žile v dober tonus in pripravite dihalni sistem na prihodnjo porodno obremenitev.

Ali je normalno, če je tlak 90/60 med nosečnostjo v 3. trimesečju? V tako dolgem obdobju se nizek krvni tlak pri bodočih materah pojavlja veliko redkeje kot v prejšnjih dveh obdobjih. Odčitki tonometra se nagibajo k povečanju, saj ženska v 3. trimesečju že znatno pridobi na teži, kar se seveda odraža v ravni pritiska. Poleg tega se poveča volumen krvi, ki jo obdeluje srce, kar prispeva tudi k povečanju tlaka. Največji in minimalni pritisk med pozno nosečnostjo ostajata enak kot v 2. trimesečju.

posledice

Ko pride do zmanjšanja tlaka v poznejši nosečnosti, lahko to privede do kršitve kontraktilne funkcije maternice in postane grožnja porodu bodoče porodnice. Če ima ženska med nosečnostjo v 3. trimesečju tlak 90/60, je to polno resnih zapletov med porodom, lahko povzroči močno krvavitev po koncu porodnega procesa. Pri nosečnicah z nizkim krvnim tlakom je pogosto precej šibka in počasna porodna aktivnost. Če porodnega procesa ni mogoče dokončati sami, se porodničarji odločijo za stimulacijo poroda ali za carski rez.

Kajnarediti?

Kljub temu, da so primeri hipotenzije v zadnjem obdobju precej redki, je v pozni nosečnosti še vedno mogoče opaziti nizek krvni tlak. Še posebej, če je imela deklica pred spočetjem pogoste migrene in nestabilnost krvnega tlaka. V zadnjem trimesečju imajo pogoste bolezni: tresejo se znoj in okončine, poslabša se spomin in pride do nenadnih nihanj razpoloženja, mučijo slabost in omotica, čutijo se huda utrujenost in splošna oslabelost, kri utripa v templjih in zatilju, potemni v oči in povzroča hrup v ušesih, pojavi se omedlevica, pa tudi aritmija in povečan utrip. Občasno se pojavi bruhanje, ki ni povezano s toksikozo.

Teh manifestacij ni mogoče prezreti. Za preučevanje stanja ploda je treba opraviti ultrazvok, saj se s hipotenzijo v mlečno-placentalnem krogu upočasni krvni obtok, kar je zelo nevarno za otroka, saj lahko povzroči intrauterino hipoksijo. To resno zavleče čas poroda, saj ženska ne more močno pritisniti. Da bi preprečili tak razvoj dogodkov v pozni nosečnosti, morate skrbeti za svoje zdravstveno stanje tudi v zgodnjih fazah, ko se simptomi šele oblikujejo in niso tako hudi kot pred porodom.

Nasvet za nosečnice z nagnjenostjo k hipotenziji

Da bi pravočasno posredovali med nosečnostjo in preprečili hipotonične manifestacije, je treba biti zelo previden in nenehno spremljatinajmanjše odstopanje v dobrem počutju. Če opazite nevarne trende krvnega tlaka, nemudoma obiščite zdravnika in opravite potreben pregled.

Nizek tlak se lahko kaže kot huda toksikoza ali preeklampsija. Če se ti telesni signali zanemarijo, lahko pride do splava. Ne odlašajte z obiski pri zdravniku, saj s tem ogrožate svojega nerojenega otroka.

V mirnejšem 2. trimesečju bodite pozorni in jemljite svoje zdravje enako resno kot v 1. trimesečju. Upoštevajte priporočila za visok krvni tlak in pravilno prehrano, dokler težava ni odpravljena.

Ne pozabite, da stalen nizek krvni tlak med nosečnostjo zahteva profesionalen pristop in resno zdravljenje. Samo specialist lahko ugotovi, ali so vaši strahovi zaman ali obstaja poseben vzrok za patologijo.

Če je pritisk padel zaradi bolezni, je indicirano zdravljenje z zdravili. Če je šlo le za napad hipotenzije zaradi zatohle sobe ali nenadnega vstajanja, morate odpreti okno, pustiti zraku, ležati, piti sladek čaj, vzeti 30 kapljic kordiamina, ki lahko hitro razbremeni krče in poveča krvni tlak.

Zjutraj mora nosečnica, da bi si hitreje opomogla, popiti skodelico čaja ali kave, da poveča pritisk, vendar ne pretiravajte - nosečnicam odsvetujemo veliko teh pijač.

Sklep

Kot razumete, stalno spremljanje kazalnikov tlaka ni le potrebno, ampak tudi izjemno potrebno. Močan upad jenegativno vpliva na potek celotne nosečnosti in lahko povzroči splav.