Folna kislina med nosečnostjo: odmerjanje, indikacije, navodila za uporabo, ocene

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:58

Za nosečnico je pomembno spremljati pravilno prehrano. V njeni prehrani mora biti dnevno prisotna sveža zelenjava in sadje, žitarice in kisle mlečne jedi. Pomembno je, da zaužijemo dovolj beljakovin, ki jih najdemo v ribah, mesu in jajcih. Ne pozabite na peteršilj in koper. Poleg zdrave hrane je treba uživati vitaminske pripravke. Navsezadnje je treba rastočemu plodu zagotoviti vitamine in mikroelemente, ki prihajajo iz zunanjega sveta. Imenovanje vitamina B9 pogosto izvajajo ginekologi. Kako jemati folno kislino med nosečnostjo? To vprašanje bomo obravnavali še naprej.

Karakterizacija kemikalije

Pri načrtovanju rojstva otroka bi morala ženska začeti piti vitamine vnaprej, da se njeno telo pripravi na težak proces prenašanja novega življenja. Element, kot je folna kislina, spada v vrsto vitaminov skupine B9. Če oseba nima zdravstvenih težav, potem njegovo telo vsebuje to snov v količini od 5 do 20 mg. Poleg tega je polovica porcije v organu, kot so jetra.

Ta vitamin se običajno ne kopiči v ženskem telesu, zato je potrebno vsakodnevno dopolnjevanje te koristne snovi. Po mnenju ginekologov, ki vodijo nosečnost, od 67 do 77% bodočih mater trpi zaradi njegovega pomanjkanja. Le specialist natančno določi, koliko folne kisline je treba piti med nosečnostjo. Ljudje praviloma dobro prenašajo ta vitamin, v izjemno redkih primerih se pojavi alergijski izpuščaj.

Vzroki za pomanjkanje vitaminov

Pomanjkanje hranilnih snovi pomembno vpliva na normalen potek nosečnosti v vsakem od terminov. Razlogov za pomanjkanje folne komponente je lahko več:

• Ženska zaužije malo vitaminov s hrano. Ne spremlja svoje prehrane, ne skrbi za njene koristi. Ali uporabne sestavine izginejo, ko je hrana kuhana. Kot veste, potem približno 90% vitamina izhlapi. Vir folne kisline se šteje za surovi izdelek. Izhod iz situacije je pridobivanje vitamina B9 iz naravnih virov - zelenih listov, ki rastejo na vrtu, piščančja jetra, meso, sir, kaviar, rumenjak, stročnice, paradižnik, sončnična semena.
• Rast potreb telesa v gestacijskem stanju. To še posebej velja, ko plod hitro raste, njegova tkiva se obnavljajo. Ko se otrok uspešno rodi,prav tako je pomembno, da ženska, ki doji, dobi dovolj te kisline, da jo skupaj z materinim mlekom prenese na svojega otroka.
• Nosečnica ima motnje v črevesnih procesih. Ne more absorbirati pomembnih elementov. Potem je treba pomanjkanje vitamina B9 obnoviti z jemanjem kemičnega zdravila.

Zdravniki ugotavljajo, da se folna kislina bolje absorbira, če ženska jemlje to snov v obliki tablet.

Kako deluje vitamin B9

V iskanju odgovora na vprašanje, koliko folne kisline je treba piti med nosečnostjo, bomo preučili mehanizem vpliva sestavin te snovi. Načelo delovanja temelji na preučenih lastnostih genskega materiala iz spiral DNK, ki se lahko podvojijo. Ta proces poteka s podporo folne kisline, ki prav tako pomaga pri sintetiziranju ribonukleinske kisline, aminokislin in izboljša absorpcijo železa v telesu. Če vitamin ni dovolj, se celice ne morejo varno razmnoževati z aktivnim tempom.

Vlogo folne kisline je težko preceniti:

• potreben za uspešen razvoj vseh organov in tkiv otroka;
• pomaga pri popolnem razvoju zarodka;
• skrbi za izboljšanje kakovosti krvi.

Ta pomoč mora biti prisotna od prvih dni nosečnosti. Navsezadnje se oblikovanje prihodnjih delov možganov začne od drugega tedna po spočetju. Tudi takrat zarodek tvega, da dobi napake v razvoju živčnega sistema, koprisotnost celo kratkotrajnega pomanjkanja hranil.

Vitamin B9 ne ustvarja samo fetalnih celic, ampak je sposoben tudi spremeniti celice ženskega telesa, tvoriti vse krvne celice.

Z normalno količino tega vitamina nosečnica začuti naboj živahnosti:

• je dobre volje;
• njeni metabolni procesi potekajo brez odstopanj;
• zagotavlja stimulacijo apetita, takoj ko ženska pogleda hrano;
• klorovodikova kislina se aktivno proizvaja v želodcu.

Kakšna je nevarnost pomanjkanja folne kisline

Festalna nevralna cev je izpostavljena tveganju za okvare, vključno s popolno invalidnostjo ali grožnjo splava, če je prisotna taka pomanjkljivost. Pri nosečnici se posteljica morda ne oblikuje pravilno, obstaja nevarnost spontanega splava, rojstva mrtvega otroka. Glede na študije se v večini primerov lahko rešite takšnih tveganj, če začnete jemati vitaminske pripravke v fazi načrtovanja nosečnosti. Ne prenehajte jemati vitamina, tudi ko je otrok že rojen. Zdaj lahko mati prenaša hranila na otroka z materinim mlekom. Ženska sama bo zaradi vnosa folne kisline lahko premagala poporodno depresijo, apatijo, šibkost, povečala količino materinega mleka.

Če taka snov ne zadostuje, se opazijo naslednja odstopanja od norme:

• anemija;
• ne pridobiva dovolj teže;
• obrambni odziv telesa se zmanjša;
• moteno delovanje črevesja.

Koliko vitamina B9 vzeti

Odmerjanje folne kisline med nosečnostjo zahteva prilagoditev s strani strokovnjakov. Navodila za to zdravilo kažejo, da je za osebo v normalnem stanju volumen vitamina 50 mcg. Če obstaja povečana potreba, kot se zgodi pri nosečnici, se odmerek večkrat poveča. Ruski zdravniki priporočajo odpiranje zdravila v količini 400 mg za osebo v normalnem stanju. Nosečnica potrebuje od 600 mg do 1 g takšne snovi. Američani postavljajo standarde dvakrat višje, z velikim zaupanjem v koristne lastnosti folnih komponent.

Indikatorji norme folne kisline med nosečnostjo so neposredno odvisni od testov ženske in časa nosečnosti. Priporočljivo je jemati eno tableto zdravila na dan v volumnu 1 g. Odmerek folne kisline med nosečnostjo se poveča, če ženska potrebuje zdravljenje - do 5 mg na dan s trajanjem tečaja od 20 do 30 dni.. Imenovanje tega zdravila v velikem odmerku bo potrebno tudi za bodoče matere, ki so že imele izkušnje z rojstvom otrok, ki trpijo zaradi pomanjkanja vitamina B9. Poleg tega je najbolje, da začnete piti zdravilo 3 mesece pred načrtovanim zanositvijo.

Ali je varno piti Q9

Uživanje folne kisline med nosečnostjo v odmerku, ki vam ga predpiše vaš ginekolog, ne bo škodilo bodoči materi in njenemu otroku. To zdravilo ni strupeno niti pri dolgotrajni uporabi, karpotrjeno s številnimi študijami. Toda prekomerno uživanje te snovi lahko zmanjša količino vitamina B12. Takšni procesi so nevarni, ker lahko privedejo do razvoja anemije. Prav tako se lahko zaradi povečanja odmerka pojavijo težave s prebavili, poveča se živčna razdražljivost in pojavijo se neželeni procesi v ledvicah.

Zdravilo bo treba preklicati le, če ima ženska alergijo. Če teh težav ni, je pomembno, da poskrbimo za redno uživanje vitamina B9. Če pozabite vzeti tableto ob načrtovanem času, jo poskusite vzeti naslednji dan.

Značilnosti sočasne uporabe z nekaterimi zdravili

Navodila za folno kislino med nosečnostjo vsebujejo informacije o značilnostih jemanja tega vitamina hkrati z drugimi zdravili. Jemanje folne kisline v kombinaciji z vitaminoma B12 in C ter jemanje bifidobakterij vam omogoča, da povečate sintezo hranil v debelem črevesu.

Škodljivo je kombinirati vnos vitamina B9 z alkoholnimi pijačami in antacili. Potem se bo folna kislina v črevesju veliko slabše absorbirala. Tudi navodila za folno kislino med nosečnostjo kažejo, da se te snovi ne sme kombinirati s takšnimi zdravili:

• visok odmerek aspirina;
• pripravki serije nitrofuran;
• zdravila za zdravljenje okužb sečil;
• oralni kontraceptivi;
• hormonska zdravila.

Navedena zdravila pomagajo zmanjšati koncentracijo vitamina B9 v krvnih celicah.

Izkušnje evropskih držav

Ocene folne kisline med nosečnostjo kažejo na njeno neškodljivost. To bo potrdilo dejstvo, da morajo v Ameriki proizvajalci moke v sestavo tega izdelka dodati folno kislino v velikih odmerkih. Američani verjamejo, da bo to preprečevanje pomanjkanja takšne snovi.

Preučevanje mnenja ruskih žensk

Tablete folne kisline med nosečnostjo so po ocenah potrošnikov na splošno pozitivne, z izjemo nekaj primerov alergij. To zdravilo pomembno vpliva na proces popolne tvorbe ploda. Ženska, ki jemlje folno kislino v zgodnji nosečnosti in jo jemlje do konca laktacije, oskrbi sebe in svojega otroka s koristnimi snovmi.

Cena drog

Pregledali smo, kako jemati folno kislino med nosečnostjo, zdaj pa se pogovorimo o ceni teh vitaminov. Treba je opozoriti, da je cena vitamina B9 na voljo širokemu krogu kupcev. Lahko kupite domače zdravilo ali uvožene analoge. Če želi ženska kupiti multivitamin, mora biti količina folne kisline v njih v območju do 1 mg.

Kontraindikacije za uporabo

Norma folne kisline med nosečnostjo določi ginekolog. Obstajajo situacije, ko te snovi ni priporočljivo jemati. Zgodi se porazlog razpoložljivosti:

• bronhialna astma;
• bolezen ledvic;
• anemija zaradi pomanjkanja vitamina B12.

Zato tega zdravila ne smete jemati brez posvetovanja z zdravnikom.

Povzetek

Zdaj vemo, čemu služi folna kislina med nosečnostjo. Vsaka bodoča mati sanja, da bi rodila najbolj zdravega in najlepšega otroka. In ta želja se bo zagotovo uresničila, če bo le ženska poskušala ustvariti optimalne pogoje za svojega nerojenega otroka.

Odmerek folne kisline med nosečnostjo se določi glede na zdravje nosečnice. Pomembno je, da se s tem vprašanjem ukvarja zdravnik, ki vodi nosečnost. Z njim se morate pogovoriti o možnosti uporabe drog, prisotnosti težav in nelagodja.

Bodoča mati mora dobro jesti, jesti veliko zelenjave in sadja ter svežega, ne termično obdelanega. Konec koncev toplotna obdelava ubija vitamine. Poleg tega mora bodoča mati voditi zdrav življenjski slog, popolnoma zavrniti jemanje alkohola, kar otežuje postopek prejemanja koristnih sestavin.

Za nevralno cev ploda od prvih dni rojstva novega življenja je pomembno, da v celoti prejema hrano od matere v obliki kisika in hranil. Upoštevajte priporočila zdravnikov in imeli boste zdravega otroka.