Dopolnilno hranjenje pri 6 mesecih z umetnim hranjenjem: pravila, shema, značilnosti

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:25

Ko dojenček začne odraščati, se poraja vprašanje o uvajanju dopolnilnih živil. To še posebej velja za tiste dojenčke, ki se hranijo po steklenički. Konec koncev je takšna prehrana po sestavi podobna materinemu mleku, vendar je ne more popolnoma nadomestiti. In dojenček mora diverzificirati jedilnik, da bi telesu zagotovil hranila. Mnoge matere zanima, kako uvesti dopolnilno hrano pri 6 mesecih z umetnim hranjenjem. Članek bo obravnaval značilnosti tega postopka, njegove prednosti in slabosti.

Kdaj uvesti dopolnilna živila

Za dojenčke, hranjene s formulo, je priporočljivo uvesti dopolnilno hrano veliko prej kot za dojenčke. Spori med otroškimi zdravniki o tem še danes ne pojenjajo. Nekateri svetujejo uvedbo novih izdelkov pri 3 mesecih, drugi pa - počakajte vsaj do 4, 5. Konec koncev se mešanice ne morejo prilagoditi potrebam otroka in spremeniti vsebnost maščobe.

Dopolnilna hrana je še posebej pomembna za dojenčke, ki slabo pridobivajo na teži. In imajo tudi nekaj znakov anemije ali beri-beri. To ne pomeni, da bi morali dojenčki, hranjeni s formulo, pri 3 mesecih prejemati dopolnilno hrano. Vse to je individualno. Najbolje je, da se starši osredotočijo na začetek dopolnilne hrane pri 6 mesecih.

Šest mesecev je najboljši čas. Živčni, prebavni in izločalni sistem otroka so dovolj okrepljeni. Hkrati so se povečale energetske potrebe. V tej starosti mnogi dojenčki začnejo sedeti, poskušajo plaziti in opravljati številne druge dejavnosti.

Poznejše uvajanje dopolnilnih živil je polno zamika v razvoju otroka. Konec koncev bo v tem primeru kasneje začel žvečiti trdno hrano.

Kako vedeti, kdaj dojenček potrebuje dopolnilno hrano

Mnoge mame se sprašujejo: ali je treba pri 6 mesecih dopolnjevati z umetnim hranjenjem? Običajno dojenček sam poroča o potrebi po bolj zadovoljivi hrani. To ni težko uganiti: dojenček je nenehno lačen, poreden. Tudi dojenček, ki ne poje, izgubi težo.

Če dojenček prejema formulo glede na starost, vendar se zbudi in slabo spi, bi morali starši razmisliti o razširitvi prehrane.

Poskrbeti je treba tudi za to, da ima otrok dovolj vitaminov in hranilnih snovi. Znaki, ki kažejo na njihovo pomanjkanje, vključujejo izbokline na čelu, luščenje na zadnji strani glave. To je lahko manifestacija rahitisa. Za popravljanje stanja je potrebna poraba zadostne količine kalcija, vitaminov A in D.strokovni nasvet.

Kako uvesti dopolnilna živila pri 6 mesecih

Pred uvedbo dopolnilne hrane se morajo starši posvetovati s svojim pediatrom. Tu so glavna priporočila:

1. Prvič se hrana daje v majhnih količinah. Dovolj 1-2 žlici. V naslednjih dneh se količina dopolnilne hrane poveča. Po tednu in pol lahko nadomestijo eno hranjenje. Količina serviranja je 150 g. Izkazalo se je, da ima dojenček eno hranjenje na dan - dopolnilna živila, ostalo pa mešanice.
2. Novo živilo se uvaja v prehrano, če je otrok popolnoma zdrav. To pravilo je treba ves čas upoštevati.
3. Novi izdelki se v meniju pojavljajo postopoma. Dopolnilna hrana za dojenčke več mesecev mora biti vnesena pravilno. To bo staršem omogočilo, da spremljajo reakcijo otrokovega telesa na določen izdelek. Če ima otrok diatezo, napenjanje, kolike ali drisko, je treba dopolnilno hrano odložiti za 1-2 meseca. Če je šlo vse dobro, postopoma povečujte velikost porcije.
4. Jedi naj bodo v obliki pire krompirja, da se otrok ne zaduši s koščki. Sčasoma hrana postane gostejša in šele nato gosta.
5. Zaradi dejstva, da se dojenček še ni odstavil mešanice, mu sprva ponudijo stekleničko. In šele potem dajo novo hrano.
6. Otroka morate med sedenjem nahraniti z novo posodo.
7. Otroku je treba dati tudi vodo, kompote, zeliščne čaje.

Novo hrano je najbolje vnesti v prehrano dojenčka čez dan. Tako bo najlažje spremljati njegovo reakcijo na izdelek.

Lastnosti hranjenja otroka na umetnemdojenje

Obstaja nekaj razlik med dojenčki, ki so na različnih vrstah hranjenja. Z dojenjem začne mati sama postopoma širiti svojo prehrano. Dojenček posredno preizkuša novo hrano, zato je reakcija nanje zglajena. Hkrati se otrokovo telo postopoma pripravlja na prehod na hrano za odrasle.

Mnoge matere se ukvarjajo z vprašanjem, kako uvesti dopolnilna živila pri 6 mesecih. Če je bila v prehrani otroka prisotna le mešanica, potem morate biti izjemno previdni. Starši morajo strogo upoštevati pravila dopolnilnega hranjenja. Pomembno je, da se osredotočite na shemo predstavitve izdelka.

Mešanica ni popoln analog materinega mleka. Zato je treba skrbno razširiti otroški jedilnik. Začeti morate z lahkimi in varnimi izdelki. Včasih pride do situacij, ko otrokov prebavni sistem ni kos niti enokomponentnim zelenjavnim pirejem.

Zaradi tega je treba standardni začetek jemanja dopolnilnih živil (pri 6 mesecih) za nekaj časa odložiti. Pomanjkanje hranil pa nadomestite s pogostejšim hranjenjem.

Obstaja tudi nasprotna lastnost. Kljub dejstvu, da so mlečne formule nasičene z vitamini in minerali, njihova količina ni dovolj za rastoče telo otroka. V takšni situaciji se dopolnilna živila dajejo na neposredno priporočilo pediatra.

Kje začeti

Prvo dopolnilno hrano (pri 6 mesecih) priporočamo za začetek s pire krompirjem. Nekatere matere vprašajo, zakaj z njimi. Konec koncev se zdi, da so številna žita bolj poznana hrana. Tukaj je nekaj funkcij. Kashi, torejenako kot mlečne mešanice prispevajo k hitremu pridobivanju telesne teže. Najpogosteje jim pediatri svetujejo pri dojenih dojenčkih in tistih, ki trpijo za nizko telesno težo. Običajno umetni ljudje nimajo takšnih težav.

Poleg tega se zelenjavni pire pri 6 mesecih najbolje absorbira v otrokovo telo. Vsebujejo vitamine in ogljikove hidrate, ki so potrebni za pravilen razvoj otroka.

Vendar pa ni vsa zelenjava primerna za dopolnilna živila. Pediatri priporočajo, da dajejo prednost izdelkom, ki imajo zeleno barvo. Sem spadajo bučke, krompir, buče, grah, cvetača. Rumena, oranžna in rdeča zelenjava lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Lahko kupite že pripravljene izdelke. Med njimi s svojimi lastnostmi izstopa pire krompir »Babičina košara«. Vendar pa izbira ostaja pri starših.

Kaj je boljše: domači ali industrijski pire

V sodobnih razmerah mnoge matere reši otroška hrana. Od 6 mesecev lahko izbirate izdelke zaupanja vrednih proizvajalcev. Otroka lahko hranijo od 6 mesecev do 1,5 leta. Postopno prenašanje otroka na skupno mizo.

Če starši delajo domač pire iz zelenjave, v katero so popolnoma prepričani, potem o tem ne bi smelo biti dvoma. In če so kupljeni v trgovini, jih je mogoče obdelati z različnimi kemikalijami. In taka zelenjava lahko negativno vpliva na otrokovo telo.

Dobra otroška hrana je narejena iz kakovostnih surovin. Pri čemerizpolnjuje vse higienske zahteve. Sodobne tehnologije lahko ohranijo večino hranil v pireju.

Najbolj znani so pire krompir "Babičina košara", Gerber, Semper, "Tema", "Aguša" in drugi.

Sledenje dopolnilnim živilom

Dopolnilno hranjenje pri 6 mesecih z umetnim hranjenjem je enako individualno kot začetna starost. Najbolje je, da se starši o tem pogovorijo s svojim pediatrom, ki pozna razvojne značilnosti otroka in bo svetoval, kaj in kako je najbolje uvesti v prehrano.

Vendar pa obstajajo dobro znana načela. Med uvedbo dveh izdelkov mora preteči vsaj teden dni.

Prva kaša za dojenčke na umetnem hranjenju se daje ne prej kot šest mesecev. Prav tako morajo biti brez glutena. Sem spadajo ajdova, riževa ali koruzna kaša. Žita z glutenom (ovsena kaša in zdrob) je najbolje vključiti v prehrano po 8 mesecih. Shema uvajanja dopolnilnih živil z žiti od 6 mesecev se ne razlikuje od postopka uvedbe zelenjavnih pirejev. Začnejo z 1 žlico, postopoma jo povečajo na 180-200 g. Kašo je treba kuhati samo na vodi. Mleko lahko povzroči alergije.

Skuta je vir kalcija in nekaterih aminokislin. Dovoljeno ga je vnesti v prehrano od 5-6 mesecev. Dnevni odmerek za dojenčke ne sme biti večji od 50 g. V nasprotnem primeru bodo otrokova jetra preobremenjena.

Rumenjak je že mogoče uvesti v jedilnik 6-mesečnega dojenčka. Temeljito ga prekuhamo in podrgnemo. Sprvarumenjak se daje otroku v majhnih količinah. Postopoma dovajajte do 0,5 rumenjaka. Zaradi dejstva, da so zelo alergeni, jih ni priporočljivo uživati vsak dan. Dovolj 2-krat na teden. Rumenjak lahko dodate zelenjavnim pirejem.

Pri 7 mesecih je otroški želodec že povsem pripravljen sprejeti meso. Najbolje je, da starši začnejo s že pripravljenim pirejem. Doma jed te konsistence verjetno ne bo delovala. Če je otrok alergičen na mleko, mu je prepovedano jesti goveje in telečje meso. Najbolje je začeti s piščančjim, puranjem ali zajčjim mesom. Do 9. meseca starosti pire krompir nadomestimo z mesnimi kroglicami, do leta pa se pripravijo prvi parni kotleti.

V nekaterih primerih se meso uvede v otrokovo prehrano prej, če ima anemijo. Lahko je star 5 mesecev. Vse to je individualno in se običajno reši s pediatrom.

Pri 7-8 mesecih se lahko v otrokovi prehrani pojavijo tudi morske ribe. Najbolje je, če je polenovka, brancin, oslič. Ribe lahko nadomestijo meso 1-2 krat na teden. Dobro je za otrokovo telo, ki se zlahka prebavi in vsebuje veliko koristnih snovi. Vsebuje veliko vitamina B in mineralov.

Mlečne izdelke je dovoljeno uvesti v prehrano otroka od 7. meseca dalje. Hkrati pa polnomastno mleko ne bi smelo biti vključeno v jedilnik do leta.

O tem, kdaj otroku dati sadni sok, obstaja več mnenj. Mnogi pediatri svetujejo, da njihovo uvedbo odložite za eno leto. Nekateri strokovnjaki pa priporočajo, da se dopolnilna živila začnejo s sadnimi sokovi in pireji. Navsezadnje poleg prijetnega okusa vsebujejo veliko koristnih snovi invitamini.

Jabolka, marelice in hruške se vnesejo v otrokovo hrano. So na pari ali pečeni. Banano je dovoljeno dajati surovo. Pomembno je, da v jedilnik vnesete sadje po vrsti. V tem primeru je nujno spremljati, kako se otrokovo telo odzove nanje. Če dojenček običajno prebavlja sadni pire, ga lahko otroku daste 2-krat na dan.

shema dopolnilnega hranjenja

Tabela dopolnilne hrane za dojenčke, hranjene s formulo, bo staršem pomagala pri izbiri hrane za določeno starost.

Ime izdelka, g	6 mesecev	7 mesecev	8 mesecev	9-12 mesecev
sadni pire	60	70	80	80-100
zelenjavni pire	150	170	180	180-200
mlečna kaša	50-150	170	180	180-200
skuta	40	40	40	40-50
Rumenjak, kos	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
mesni pire	5-30	50	50	60-70
mlečni izdelki		200	200-400	200-400
Ribji pire			5-30	30-60
kruh			5	10

Ustrezna dopolnilna hrana pri 6 mesecih z umetno hranjenjem -obljuba prihodnjega zdravja otroka. Lahko razumete, da je vse opravljeno pravilno, po mnenju otroka, ki vztrajno pridobiva na teži. Hkrati so negativne manifestacije v obliki alergij in drugih simptomov popolnoma odsotne.

Sprememba blata z dopolnilnimi živili

Ko se v otrokovo prehrano uvede nova živila, se jim njegov prebavni sistem prilagodi. V tem obdobju se lahko spremeni barva in konsistenca blata. Lahko postane penasta, tekoča z delci neprebavljene hrane. Včasih se pogostost blata poveča. Sčasoma se bo strdila in potemnila. To je posledica dejstva, da se z začetkom uživanja novih živil v črevesju pojavijo nove bakterije. Vsekakor bi morali starši nenehno spremljati otrokovo blato. Konec koncev je to eden od znakov, ali se je izdelek pojavil ali ne. Če imajo blato neprijeten vonj in je njihova barva popolnoma drugačna od tiste, ki je bila hrana, se je treba posvetovati s pediatrom. V nekaterih situacijah bo treba uvedbo enega od njihovih izdelkov za nekaj časa opustiti.

Dopolnilna živila po Komarovskem

Znan pediater svetuje, da začnete dopolnilna živila z jogurtom. Na začetku začnite z 2-4 žlički. Po 7 dneh lahko dojenček poje 150-200 ml fermentiranega mlečnega izdelka.

Za otroke, ki so hranjeni po steklenički, se uvajanje dopolnilnih živil odloži za 1-1,5 meseca v eno ali drugo smer.

Po jogurtu pediater priporoča prehod na skuto. Njegov prvi del se doda fermentiranemu mlečnemu izdelku. Mešanico kefirja in skute je treba spraviti v homogeno stanje. V nekaj dneh se njegova količina poveča na30

Dr. Komarovsky svetuje uvedbo dopolnilne hrane med drugim hranjenjem, torej zjutraj. S to shemo starši najlažje spremljajo otrokovo reakcijo na novo hrano.

Naslednji izdelek vključuje žitne kaše: ajdovo, riževo ali ovseno kašo. Hkrati Komarovsky svetuje, da jih kuhamo ne z vodo, ampak z mlekom. Pomembno je, da otrok ni alergičen na izdelek. V tem primeru je mleko najbolje uvesti v prehrano po 2-3 letu starosti.

Tretji izdelki (standardna shema uvajanja dopolnilne prehrane za dojenčke po mesecih je predstavljena v zgornji tabeli) po besedah znane pediatrinje vključujejo sadje in zelenjavo. Nadomeščajo tretje hranjenje. Otrokom je najbolje dati sadni ali zelenjavni pire. Jedi ne smete dodajati soli ali sladkorja. Prva porcija ne sme presegati 30 g.

Meso se uvede po 2-3 tednih. Prvič, Komarovsky ponuja uvedbo juhe. Sledi mesni pire. Spoznavanje se mora začeti z 2-3 žlicami. l. izdelek.

Dodatna živila pri 6 mesecih z umetno hranjenjem je treba uvesti pravilno, da bi popestrili prehrano otroka. Med tem morajo starši spremljati zdravje otroka. Če se pojavijo negativni simptomi, je treba uvedbo novega izdelka za nekaj časa odložiti.