Koliko naj tehtajo dekleta pri 13 letih? Kakšna naj bo njihova višina?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Težko je nedvoumno odgovoriti na vprašanje, koliko naj tehtajo dekleta pri 13 letih. Vendar pa obstaja nekaj povprečij, ki jih je mogoče uporabiti.

Kaj se zgodi najstnikom pri 13 letih?

13. obletnica je prehodni datum, ko najstniki doživijo ogromne spremembe, odrastejo, se zaljubijo, spremenijo. Dekleta in fantje gredo skozi tako imenovano puberteto, postajajo dekleta, fantje. Vse se spremeni: njihov videz, čustveno stanje, hobiji, notranji svet. Spremembe v telesu, figuri postanejo očitne. In mnogi se začenjajo spraševati, koliko naj tehtajo dekleta pri 13 letih. Ali višina ustreza teži? Ali je razvoj sorazmeren, so kakšna odstopanja? Navsezadnje vsi sanjajo, da bi bili lepi, videti vitki in privlačni.

Kaj lahko vpliva na pravilno razmerje med višino in težo dekleta

Vsi ljudje smo različni, vsak je individualen na svoj način. Vsak od nas ima svojo genetiko, na katero enostavno ne moremo vplivati. Vsak, pa naj bo astenik, hiperstenik oznormostenična oseba, njegova konstitucija, njegova postava, mišična masa, kostno tkivo. Težko je določiti, koliko naj bi dekleta tehtala pri 13 letih. Navsezadnje vsi živimo in se razvijamo v različnih podnebnih razmerah, smo v specifičnih življenjskih okoliščinah, ki pogosto zahtevajo določene prilagoditve. Pravilna in popolna obogatena prehrana, zdrav in trden spanec, svež zrak, delo in gibanje, odsotnost stresnih situacij in številni drugi dejavniki neposredno vplivajo na naš telesni in čustveni razvoj in stanje. Enosmernega odgovora na vprašanje, kdo bi moral tehtati v različnih letih svojega življenja in koliko bi morala tehtati zlasti dekleta pri 13 letih, verjetno ne obstaja. Ni strogih omejitev, ki se jih je treba držati. Nekdo morda ne doseže povprečnih vrednosti, drugi pa, nasprotno, doživlja močan skok višine in teže. In ni tako strašljivo, če ta odstopanja ne zahtevajo korekcije, na primer v prehrani ali celo zdravljenja ob prisotnosti določenih patologij.

Koliko naj torej tehtajo dekleta pri 13 letih? Navsezadnje obstaja nekaj povprečnih parametrov optimalnega razmerja med težo in višino, ki jih je mogoče operirati. Čeprav niso priporočila, temeljijo na statističnih podatkih, ki temeljijo na opazovanjih popolnoma zdravih deklet v adolescenci.

Statistika rasti

Če govorimo o rasti, potem povprečjeindikator bo tukaj 157,1 cm za dekle. Možen razpon odstopanj od zelo nizke do zelo visoke je 143-168 cm. Omeniti velja, da so v tej starosti po statistiki deklice višje od vrstnikov, fantov, ki v povprečju dosežejo višino 156,2 cm. Čeprav se zanje lahko razpon vrednosti giblje od 141,8-170,7 cm.

Statistika teže

Za drugi kazalnik so opazovanja zabeležila približno enako razmerje teže za fantke in dekleta. Pri dečkih je v povprečju 45,8 kg, čeprav se lahko giblje od 30,9 do 66 kg. Pri dekletih je 45,7 kg, z možnimi variacijami 32-69 kg. Za večjo jasnost je spodaj majhna tabela sprejemljivih povprečnih vrednosti za višino in težo pri 13 letih.

Koliko naj tehtajo dekleta pri 13 letih? Tabela

Dekleta/fantje, 13 let	Teža			Višina
	najmanjša vrednost	povprečno	Najvišja vrednost	najmanjša vrednost	povprečno	Najvišja vrednost
Dekleta, 13 let	32	45, 7	69	143	157, 1	168
fantje, 13 let	30, 9	45, 8	66	141, 8	156, 2	170, 7

Toda, kot razumemo, so to vsi povprečni zabeleženi podatki. Toda v praksi lahko dekle tehta in doseže popolnoma različne velikosti v rasti, bolj ali manj.stran.

Kako ugotoviti, koliko naj tehtajo dekleta pri 13 letih (na primer višina 163)? Obstajajo različne metode izračuna, po katerih se kazalniki razlikujejo. Torej, po Brokkovi formuli, z višino deklice 163 cm, teža 48 kg (z astenično vrsto telesa) ali 53 kg (z normosteničnim tipom telesa) velja za idealno. Po formuli ameriških kolegov in Lorentzovi metodi bo indikator dosegel vrednost 60 kg. Metoda Catle označuje spodnji prag 48 kg, zgornji pa 66 kg. Jasno je, da ti podatki ne kažejo teže 13-letne deklice, so univerzalni in se lahko uporabljajo za ženske z višino 163 cm.

Če se odgovor na vprašanje "koliko naj bi dekleta tehtala pri 13" kazalniki razlikujejo od nekaterih splošno sprejetih standardov, ni pomembno. Glavna stvar je odnos, ljubezen do življenja, stanje lahkotnosti in udobja, čustveno počutje, ki ga človek doživi.