Zakaj otroci škripajo z zobmi v spanju?

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

Bruksizem ali škripanje z zobmi ni nič nenavadnega v otroštvu. Ta pojav opazimo pri več kot 50% dojenčkov, mlajših od pet let. Zakaj torej otroci škripajo z zobmi v spanju, ali se je vredno bati in kako ravnati s tem?

Bruksizem sam po sebi ni bolezen. To so refleksi žvečilnih mišic, ki se pod vplivom določenih dejavnikov začnejo krčiti in zapirajo čeljusti. Otrok se iz tega ne zbudi, njegov spanec ni moten, a starši lahko podležejo paniki. In vse po zaslugi govorice, ki že več stoletij kroži po naši državi. Piše, da otroci zaradi črvov v spanju škripajo z zobmi, kar je v bistvu narobe. Seveda se pri helmintih lahko ta pojav kaže kot simptom, vendar precej redko in predvsem pri odraslih.

Znanost še ni ugotovila pravih vzrokov za bruksizem. Samo ena stvar je znana - zaradi preobremenjenosti se poveča verjetnost škripanja. Živčni stres, preobremenjenost in težko domače okolje negativno vplivajo na otrokov živčni sistem, kar se kaže z žvečilnim refleksom. Zanimivo je, da so fantje nagnjeni k bruksizmu red velikosti pogosteje kot dekleta.

Če majhen otrok škripa z zobmi v spanju ne več kot 15 sekund, potem ni razloga za skrb. Bruksizem mine bližje petemu letu in popolnoma izgine iz življenja otroka. Obisk zdravnika je potreben v primerih, ko je pojav stalen, traja več let in lahko traja več kot eno minuto. V tem primeru je priporočljivo otroka pokazati nevrologu, da ugotovi vzrok bolezni.

Na srečo bruksizem v izjemnih primerih govori o bolezni. Najpogosteje je to normalen pojav, ki ga lahko odpravite sami. Da bi to naredili, morajo starši otroku dati več možnosti za sprostitev, ne da bi ga preobremenili z delom. Pred spanjem je treba ustaviti aktivne igre in delo. Čez dan morate otroka prositi, naj čeljusti omogoči počitek, ga sprosti po jedi. Zadnji hranjenje naj bo dve uri pred spanjem, da telo ponoči počiva.

Ko otroci v spanju neskladno, nekaj sekund škripajo z zobmi, to ne grozi z nobenimi posledicami. A vseeno bi morali starši biti bolj pozorni na stanje otrokovih zob - iz bruksizma se izbrišejo očesi in sekalci. Koristno bo, da otroka odpeljete k zobozdravniku in preverite stanje dlesni, da izključite bolezni, ki lahko povzročijo bruksizem.

Če otrok močno škripa z zobmi in je dopolnil pet let, se je treba z njim pogovoriti. Dojenček naj spregovori o svoji tesnobi ali izkušnji, deli svojo čustveno travmo s starši. Potrebaotroka prepričati, da je ljubljen, da je vse v redu in da naj ne skrbi. Po tem bi morali več časa preživeti z njim, se učiti in pogosteje hoditi na sprehod. Mnogi otroci na podzavestni ravni poskušajo pritegniti pozornost staršev, kar lahko povzroči bruksizem. Mnogi otroci v spanju škripajo z zobmi zaradi nenehnih konfliktov med mamo in očetom. Ali ni torej čas, da se odrasli spremenijo, da bi otrok postal miren in udoben v svoji družini?