Prenatalni povoj za nosečnice: vrste, priporočila, ocene

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:56

Nosečnost je dolgo pričakovan dogodek v življenju vsake ženske, saj je v rojstvu otrok njen glavni namen. Med rojstvom otroka je treba vsa prizadevanja usmeriti v ohranjanje njegovega zdravja. Prav v te namene so zdravniki pred mnogimi leti razvili prenatalni povoj. Ženski pomaga, da se kljub hitro rastočemu trebuhu in naraščajoči teži počuti čim bolj udobno, da ne opusti običajnega aktivnega načina življenja. Nekatere matere se bojijo za življenje drobtin, saj verjamejo, da mu povoj povzroča nevšečnosti in omejuje njegovo mobilnost. Če so se vam v glavo prikradli dvomi o njegovi uporabi, se vsekakor posvetujte s porodničarjem-ginekologom, ki opazuje vašo nosečnost - razblinil bo vse mite.

Potreba po povoju

Želimo razbliniti glavni mit vseh bodočih mater. Torej, prenatalni povoj za nosečnice je obvezen, nositi ga morajo absolutno vsi. Pomagal bo pri preprečevanju številnih bolezni, ki so posledica povečane obremenitve hrbtenice in trebušnih organov. Najprej razmislite o nakupu prenatalne povoje za nosečnice, če je na voljo:

• delo, ki vključuje dolgobiti na nogah;
• bolečine v hrbtu;
• osteohondroza;
• krčne žile, ki onemogočajo vadbo;
• večplodna nosečnost, ki povzroči edem;
• druga in naslednje nosečnosti;
• grožnje s prezgodnjim porodom;
• brazgotinjenje maternice;
• velika teža ploda;
• nizka posteljica.

Ne pozabite, da je s pomočjo povoja mogoče preprečiti nastanek strij na koži trebuha bodoče matere in s tem ohraniti njeno lepoto. Vsi tisti, ki ga niso zanemarili, opažajo odsotnost strij in dokaj hitro vrnitev v prejšnjo fizično obliko.

Kje kupiti

Danes, v času vladavine spletnih trgovin, lahko kupite prenatalni in poporodni povoj, ne da bi zapustili svoj dom. Toda izkušnje sodobnih mladih mater, včasih negativne, zahtevajo oddajo naročila le v specializiranih in zaupanja vrednih trgovinah, po možnosti v lekarnah, in zaupanje izdelkom velikih blagovnih znamk, ki se ukvarjajo s proizvodnjo blaga za bodoče matere in njihove dojenčke.

Povoj je bolje kupiti v stacionarni trgovini, ki ponuja možnost, da ga preizkusite. Dejstvo je, da ga v primeru napake ne bo mogoče vrniti. Hkrati pa morate pri izbiri prenatalne povoje najprej izhajati iz svojih občutkov: nič ne sme ovirati vaših gibov in stiskati telo.

Skrivnosti izbire

Pred nakupom se posvetujteporodničar-ginekolog, ki spremlja vašo nosečnost. Izmeriti mora obseg trebuha in bokov ter vas tako orientirati glede ustrezne velikosti. Pri izbiri prenatalne povoje močno priporočamo, da ste pozorni na naslednje parametre:

• Material - Izberite naraven, a raztegljiv material z zračno površino.
• Velcro - v večini modelov se uporabljajo za pritrditev, zato je zelo pomembno preveriti kakovost in stopnjo pritrjevanja.
• Udobje - povoj se mora popolnoma spopasti z dodeljeno funkcijo, ne da bi omejeval aktivnost ženske: v izdelku naj se prosto giblje, se vzpenja po stopnicah, sedi.
• Velikost - Če med nosečnostjo aktivno pridobivate na teži, morate to upoštevati tako, da izberete model za eno velikost večjega.
• Preizkušanje - ne ustavite se pri prvem modelu. Na spletu na primer mnoge ženske priporočajo prenatalni povoj FEST, vendar je bolje, da preizkusite več možnosti, da naredite pravo izbiro glede na svoje občutke.

Sorte

Izdelki za nosečnice se ne nehajo izboljševati in razvijati. Sodobni proizvajalci poskušajo na vse možne načine olajšati potek nosečnosti, narediti bolj udobno. Prenatalni povoj ni bil izjema. Ocene mater se osredotočajo na obstoj več sort, med katerimi lahko vsaka ženska zlahka izbere možnost, ki bo pomagala rešiti njen problem.

hlačke

So od zgoraj podolgovate hlačke, kjer potrebno oporo prevzame elastični zategalni trak. Zašita je v boke in popolnoma ponavlja obrise trebuha. Brezšivne povoje-hlačke so odlična rešitev, udobne za nošenje. Edina stvar, ki jo morate založiti z 2-3 kompleti, glede na popolno zamenjavo spodnjega perila, ki ga morate redno menjati.

pas

Možnost, ki jo lahko nosite pod ali čez oblačila. Vizualno je videti kot širok elastični trak z Velcro prišiti vzdolž robov in v spodnjem delu trebuha - zagotavljajo potrebno fiksacijo. Ta povoj je mogoče enostavno prilagoditi.

Danes je zelo priljubljena možnost med bodočimi materami. Vsekakor pa ni primeren za tiste, ki hitro pridobivajo na teži, saj se bo po določenem času začel vrezati v kožo in s tem povzročal veliko nelagodja.

Univerzalno

Ta povoj se lahko uporablja od prvih dni nosečnosti do samega poroda, pa tudi po njih, za kar ženske v večini primerov dajejo prednost. Navzven podoben povojnemu pasu, se od njega razlikuje po sposobnosti podpore želodcu med nosečnostjo, po porodu pa povrne elastičnost kože.

Glavna prednost te možnosti je prihranek, saj vam ni treba dvakrat porabiti za nakup prenatalne in postnatalne povoje. To bo odlična možnost za ženske z bolečinami v spodnjem delu hrbta. Širokadel se tesno prilega hrbtu, ga razbremeni in zagotavlja popolno podporo. Z vsemi prednostmi ima ta model še vedno nekaj pomanjkljivosti. Najprej so to impresivne velikosti, ki ga zahrbtno izdajajo pod oblačili. Velcro pogosto pokvari hlačne nogavice in oblačila žensk, o tej negativni strani uporabe lahko izveste iz številnih pregledov.

Skrivnosti uporabe

Kako nositi prenatalni povoj? Da bi zares odvzel obremenitev hrbtenice, je treba upoštevati osnovna pravila njegove uporabe. Poleg tega je pomembno razumeti, v katerih primerih ga je mogoče in je treba nositi in v katerih je bolje zavrniti. Seveda je priporočljivo, da se posvetujete s svojim ginekologom: zagotovo vam bo dal dragocene nasvete, povedal vam bo, kako si nadeti prenatalni povoj in vam pomagal razumeti vse zapletenosti njegovega delovanja. Spodaj je nekaj ključnih priporočil.

• Povoj uporabljajte od 22. tedna nosečnosti, če ni kontraindikacij.
• Prvič ga oblecite s pomočjo ginekologa, ob upoštevanju vseh nasvetov specialista, to vam bo omogočilo, da ga prilagodite svojim individualnim parametrom in se izognete napakam.
• Nosite le, ko ležite, da zagotovite tesno prileganje okoli trebuha.
• Upoštevajte pravilno lokacijo elastičnega traku - mora potekati strogo vzdolž bokov, iti malo pod trebuh in se pritrditi v sramnem predelu.
• Vleci zmerno.
• Ne nosite povoja več kot 3 ure zapored, obvezno si vzemite odmor za 45-60 minut. Čeotrok se začne aktivno premikati, potiskati, takoj odstraniti povoj, v nobenem primeru ne spi v njem.
• Univerzalno in naramnico je treba nositi čez oblačila, da preprečite drgnjenje.

Pravila skrbi

Da bi vam prenatalni povoj služil dolgo časa in se odlično spopadal s svojo funkcijo, morate upoštevati osnovna pravila za nego. Priporočljivo je, da ga operete izključno ročno, s tekočimi detergenti. To je treba storiti, ko se umaže, vendar vsaj enkrat na teden, da se upoštevajo osnovne higienske zahteve. Če ste izbrali povoj za hlačke, ga morate še pogosteje umivati.

Kako pravilno oprati, da ohranite obliko in elastičnost materiala? Zato v posodo nalijte majhno količino tople vode. Dodajte mu detergent in ga popolnoma raztopite z rokami. Povoj potopite v vodo in ga pustite v tem položaju 10-15 minut. Trdovratno umazanijo previdno odstranite s čopičem ali gobico. Po pranju sperite povoj, ga nežno ožemite in pustite, da se posuši.

Razpoložljive kontraindikacije

Zaradi poštenosti je treba povedati, da se vsi zdravniki ne držijo potrebe po nošenju prenatalne povoje. Zato se je za tako pomemben nakup v najbližjo trgovino treba odpraviti šele po posvetu z porodničarjem-ginekologom, o čemer smo že večkrat omenili. Načeloma mora ženska med nosečnostjo upoštevati vse nasvete zdravnika za zagotovitevudobje zase in za otroka - pravilna rast in razvoj.

Zavrnite nošenje povoja za tiste ženske, katerih dojenček ni zavzel pravilnega položaja niti v 30 tednih - spet, le zdravnik lahko to diagnosticira. V tem primeru lahko predpiše posebne vaje, ki bodo otroku pomagale prevrniti. Po tem se bo že mogoče vrniti na temo nošenja povoja in izbrati najboljšo možnost v določenem primeru. V nobenem primeru se ne ukvarjajte s samodiagnozo, ki lahko v tem primeru zelo negativno vpliva na razvoj ploda.