Kako nositi univerzalni nosečniški povoj? Kako dolgo nositi prenatalni povoj za vzdrževanje trebuha

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:26

Nosečnost je posebno obdobje v življenju vsake ženske. Kljub vsem prijetnim trenutkom čakanja na srečanje z dojenčkom, bodoča mamica preživlja naporen čas. Vsak dan telo doživlja vedno več sprememb, med katerimi je najbolj vidna rast trebuha. Daljša kot je nosečnost, težje se je gibati in opravljati svoje običajne stvari.

V takih primerih postane povoj nepogrešljiv pomočnik. Njegov namen je podpirati rastoči trebuh in razbremeniti hrbet. Mnenja o tem, ali ga uporabiti ali ne, so najbolj sporna. Vendar pa obstajajo primeri, ko je to za nosečnico preprosto potrebno. V članku bomo razmislili, kako nositi univerzalni povoj za nosečnice.

Zakaj je potreben in prednosti nošenja

Beseda povoj v francoščini pomeni "povoj". Izumili so ga v 60. letih prejšnjega stoletja.

To je prenatalni zadrževalni pas - poseben medicinski pripomoček ali spodnjice iz visoko elastičnega materiala. Izdelek je namenjen fiksaciji sprednje trebušne stene trebuha. Glavni namen nošenja univerzalne prenatalne povoje je delno razbremeniti hrbtenico, saj lahko ženska med nosečnostjo močno pridobi težo. Zlasti pripomoček priporočajo ženske, ki nosijo dva ali več otrok. Poleg tega je lahko koristen univerzalni povoj za nosečnice in po porodu.

Glavne prednosti nošenja naramnice vključujejo:

1. Zagotavljanje potrebne podpore hitro rastočemu trebuhu brez pritiska na plod.
2. Spodbuja pravilen položaj ploda v maternici, kar preprečuje prezgodnji spust.
3. Razbremeni in enakomerno porazdeli obremenitev na hrbtenico, zmanjša bolečine v križu in spodnjih okončinah.
4. Preprečuje možen pojav strij na rastočem trebuhu.

Po mnenju strokovnjakov nošenje porodniškega povoja med nosečnostjo ni varno le za otroka, ampak tudi dobro za zdravje bodoče matere. Treba je opozoriti, da ga je treba pravilno izbrati in uporabljati izključno za predvideni namen. Tega izdelka ni treba uporabljati vsem ženskam med dojenjem. Le v določenih primerih ga predpiše lečeči zdravnik. Pomembno je tudi vedeti, kako si pravilno nadeti prenatalni povoj, da ne pride do neželenih posledic.

Medicinske indikacije in kontraindikacije

Ginekologi in porodničarji priporočajo uporabo povoja med nosečnostjo v naslednjih primerih:

1. Velik plod ali večplodna nosečnost, v zvezi s tem ima hrbtenica znatno obremenitev.
2. Nevaren splav ali nevarnost prezgodnjega poroda zaradi nizke placente, insuficience materničnega vratu.
3. Za nerazvite trebušne mišice, ki lahko vplivajo na prezgodnje povešanje trebuha.
4. Povoj prispeva k pravilnemu zavzemanju položaja ploda v maternici in njegovi fiksaciji.
5. Za lajšanje neugodja in bolečin v ledvenem predelu in hrbtu pri nosečnicah.
6. Otekanje in bolečine v spodnjih okončinah, krčne žile.
7. Pooperativne brazgotine na maternici, pa tudi kirurški posegi na trebušni votlini v dveh letih pred nosečnostjo ženske.
8. Nerazvit maternični vrat.
9. Bolečinski sindrom, ki ga povzroči stisnjen živec v ledvenem delu.
10. Povoj je priporočljiv za matere, ki med porodniškim dopustom še naprej delajo in morajo preživeti veliko časa na nogah.
11. V drugi in naslednjih nosečnostih je za preprečevanje strij, mlahavosti trebuha potreben povoj, saj so trebušne stene bolj dovzetne za raztezanje.

Pred uporabo je potrebno obvezno posvetovanjespecialist, ki vam bo povedal, kako izbrati univerzalni povoj za nosečnice. Če zgoraj navedenih indikacij ni, tega izdelka ni treba nositi, saj se bodo mišice sprednje trebušne stene sčasoma sprostile in prenehale same obvladovati obremenitev. V tem primeru se bo po porodu veliko težje vrniti v prejšnjo obliko.

Poleg številnih prednosti uporabe povoja obstajajo kontraindikacije, pri katerih zdravniki ne priporočajo nošenja porodnega pasu:

1. Če je plod v prečni predstavi. Po drugem trimesečju, če plod ni pravilno nameščen v maternici, lahko povoj prepreči, da bi se sam obrnil in zavzel pravilen položaj, saj pas fiksira sprejet položaj. Če je bližje času poroda plod v pravilnem položaju v maternici, lahko lečeči zdravnik priporoči uporabo porodnega pasu, da se otrok ne bo mogel ponovno prevrniti.
2. Če obstaja alergijska reakcija na tkanino, iz katere je sešit povoj ali podporne hlačke.
3. Prisotnost resnih kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, ledvično ali srčno popuščanje. Morda so razlog za zavrnitev prenatalne povoje.
4. Poporodni pas ni priporočljiv za ženske, ki so imele carski rez.
5. Splošna kontraindikacija za uporabo prenatalne in postnatalne povoje so bolezni kože z žariščivnetja na mestih nošenja izdelka.

Vrste izdelkov

Če želite pravilno nositi nosečniški povoj, morate vedeti, katere vrste teh naprav so na voljo.

Proizvajalci proizvajajo tri sorte. Izdelane so iz mešanice naravnih in sintetičnih tkanin z dodatkom mikrovlaken. To so povojne hlačke, steznik in pas. V prodaji lahko najdete tudi poporodne povoje. Njihovo nošenje je priporočljivo za povrnitev mišičnega tonusa po porodu s carskim rezom. Spodaj so informacije o vsakem od naštetih izdelkov.

Univerzalni povoj za nosečnice 4 v 1 velja za enega najbolj priljubljenih in praktičnih modelov, ki ga imajo raje nosečnice. Gre za gumiran trak, ki je sestavljen iz širšega dela na eni strani in ožjega na drugi strani. Vsak od njih je dodatno reguliran z Velcro. Vsestranskost te vrste povoja je v tem, da ga lahko nosite ne samo med nosečnostjo, ampak tudi po rojstvu otroka.

Kako nositi univerzalni nosečniški povoj? Med nosečnostjo se pas nosi s širokim delom na spodnjem delu hrbta, s čimer se delno razbremeni obremenitev hrbta, ozek del pa je, nasprotno, pritrjen v spodnjem delu trebuha. Po rojstvu otroka se izdelek nosi obratno, to je, da se širok del tesno prilega in podpira mišice trebušne votline, ozki del pa je pritrjen na hrbtu. Podporni bandažni pas se poleti nosi čez spodnje perilo, v hladni sezoni čez hlačne nogavice ali hlače.

Na razprodajiizpolnjujejo pasovi z perforacijami, ki zagotavljajo boljšo zračnost, koža diha, kar je še posebej pomembno v vroči sezoni. Univerzalni povoj je odličen za ženske, ki hitro pridobivajo na teži in imajo nagnjenost k strijam. Med drugim je tak model vedno na voljo za nakup in ima relativno nizko ceno.

Bandage hlačke niso le udobne, ampak tudi čudovit model, to so hlačke s širokim elastičnim pasom v predelu trebuha. V specializiranih trgovinah je na voljo široka paleta modelov in barv s podpornim vložkom za nosečnice. Nesporne prednosti bandaž kratkih hlač so udobno nošenje, stalna podpora rastočemu trebuhu zahvaljujoč elastičnemu pasu, dostopna cena.

Vendar ima ta vrsta izdelka svoje pomanjkljivosti:

1. Prati jih je treba vsak dan, zato hlačke same po sebi ne bodo delovale, morali boste kupiti več rezervnih ali pod njimi nositi spodnje perilo, kar je precej neprijetno. V prodaji so izolirani modeli, zasnovani za hladno sezono.
2. Bandage spodnje perilo ni primerno za nosečnice, ki pričakujejo dvojčke ali hitro pridobivajo na teži, saj je tak izdelek zasnovan za določeno raztezanje. Če je večji, bodo hlačke začele drgniti kožo in, kar je najhuje, stiskati želodec, kar je strogo prepovedano.

Povoj-steznik - ta vrsta naprave odlično drži želodec. Ker vezalkaki se nahaja zadaj, ga je nadeti na sebe precej problematično. Morda to pojasnjuje pomanjkanje povpraševanja. Za ženske med nosečnostjo sta priročnost in vsestranskost stvari velikega pomena, česar ne moremo reči o tem izdelku.

Kdaj začeti nositi?

Pomembno ni samo, kako si nadeti univerzalni povoj za nosečnice, ampak tudi, kdaj ga začeti uporabljati.

Mnoge ženske se same odločijo, da bodo nosile podporni pas, da bi lajšale bolečine v križu ali se znebile teže v nogah. Pogosto niti ne vedo, kako pravilno nositi univerzalni nosečniški povoj. To početje je nezaželeno. O vprašanju, ali mora ženska nositi prenatalni pas med rojstvom otroka, se mora odločiti le z zdravnikom. Glede na fizično stanje bodoče matere, njeno vsakodnevno aktivnost in razvoj otroka, se zdravnik odloči, ali bo predpisal uporabo tega izdelka za rastoči trebuh.

Ženske se pogosto sprašujejo, kako dolgo naj nosijo povoj. Praviloma se predpisuje ob koncu drugega ali na začetku tretjega trimesečja. Optimalni čas za začetek uporabe je četrti mesec nosečnosti. V tem času se maternica začne aktivno povečevati v velikosti, s tem pa tudi želodec. Glavna stvar pri tem je poslušati mnenje strokovnjakov in lastne občutke. Od 39. tedna si prenatalni pas nadevamo pred dolgimi sprehodi ali pri vsakodnevnih gospodinjskih opravilih. Želodec se v tem trenutku spusti in otrok se pripravlja na rojstvo.

Kakouporabite izdelek?

Treba je znati pravilno nositi prenatalni povoj, da ne škodi otroku. Če želite to narediti, je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

1. Lezite na ravno površino in pod zadnjico položite majhen zvitek ali blazino, da rahlo dvignete medenico.
2. V tem položaju je priporočljivo ležati nekaj časa, da otroku pomagate zavzeti udoben položaj. Poleg tega ta položaj omogoča sprostitev mehurja in se znebite občutka teže v telesu.
3. Previdno, počasi si nadenite povoj in ga tesno pritrdite na hrbtu, pri tem pa se izogibajte močnemu pritisku na trebušne mišice. Prešibko zapenjanje predporodnega pasu tudi ne bo dalo potrebnega podpornega učinka.
4. Če je povoj pravilno nameščen, ženska ne čuti nelagodja, ne glede na to, ali se premika ali počiva.
5. Ustrezno nameščen naramnik omogoča, da se roka prosto prilega med telesom in prenatalno oporo.

Pomembno je ne le vedeti, kako nositi univerzalni povoj za nosečnice, ampak tudi, kako ga pravilno nositi, da ne škodi zdravju otroka:

1. Izdelka ni priporočljivo nositi več kot tri ure na dan. V primeru, ko ga morate uporabljati dlje, si vzemite vsaj pol ure odmora.
2. Ne pozabite odstraniti opore med nočnim in dnevnim počitkom.
3. Če je otrok med nošenjem povoja prekomerna aktivnost ali tesnoba, je priporočljivo izdelek odstraniti in nadetiv manj kot pol ure.
4. Napravo morate oprati sistematično, v topli vodi.

Kako izbrati velikost nosečniškega povoja?

Pri nakupu izdelka je pomembno upoštevati določene parametre. Velikost podpornega povoja je izbrana glede na obseg bokov in pasu na najbolj obsežnih mestih. Vrednosti so običajno prisotne na embalaži. Pri izbiri bo pomagal komercialist v lekarni ali specializirani trgovini, po potrebi izmeril meritve in priporočil primeren izdelek.

Pri izbiri bandaž spodnjic je pomembno biti pozoren na velikost vložka in njegovo elastičnost. Čim širši je, tem bolje bo podprt rastoči trebuh. Prenatalni pas mora biti širok, iz gostega materiala, s perforacijo. Upoštevajte: povoj mora biti udoben in ne sme zdrsniti z želodca.

Prednosti in slabosti univerzalnega naramnice

Od tretjega trimesečja se ženskam pokaže uporaba podpornega izdelka. Razbremeni hrbtenico ter lajša nelagodje in boleče bolečine v ledvenem predelu, podpira rastoči trebuh in notranje organe, sprošča mišice in normalizira krvni obtok. Koža je manj nagnjena k raztezanju, zaradi česar se izognete strijam in povešeni koži.

Po porodu se povoj nič manj učinkovito spopada s svojo nalogo, saj lajša stanje ženske, lajša bolečine in enakomerno porazdeli obremenitev na hrbtenico.

Prenatalni pas si lahko nadenete sami, brez zunanje pomoči. Poleg tega, za razliko od spodnjic,povoje, je veliko bolj priročno nositi, saj vsakič, ko greste na stranišče ali obiščete porodničarja-ginekologa, izdelka ni treba odstraniti. Druga prednost nakupa tega modela je znatni prihranek. Ni potrebe po nakupu ločenega prenatalne in postnatalne pasu, saj vse potrebne funkcije opravlja en univerzalni povoj.

Naprava ima tudi številne pomanjkljivosti:

1. Od manjših dejavnikov se razlikuje njegova vidnost pod lahkimi oblačili. Alternativa bi bil brezšivni predporodni pas.
2. Prav tako se ženske pogosto pritožujejo zaradi sledov Velcro na nogavicah. In v primerih, ko so pritrdilni elementi zrahljani, lahko povoj celo zdrsne tudi ob manjših premikih.
3. Pri nekaterih modelih, da bi izdelek bolje obdržal obliko, so robovi pretrdi, zato se v sedečem položaju vdirajo v kožo in drgnejo. Da bi se izognili takšnim posledicam, je pred nakupom podpornega pasu priporočljivo, da ga preizkusite, sedite, da ugotovite, kako udoben je. Po potrebi lahko izberete drug model.

Povoj "FEST" in "Trives"

Ti izdelki so po mnenju strokovnjakov in žensk, ki so jih preizkusili v akciji, med najboljšimi modeli. Udobne so za nošenje, preprečujejo premik notranjih organov med nosečnostjo, pomagajo plodu, da sprejme pravilen položaj v maternici, in zmanjšujejo obremenitev hrbta.

FEST povoj je za mnoge ženske značilen kot udoben in praktičen. Ima pomembnoPrednost je, da ga lahko nosite namesto spodnjega perila in je zaradi čipkastih vložkov in občutljive palete videti ženstveno. Ni preširoka in ne moti naravnega kroženja zraka.

Dostojanstvo:

• zagotavlja dobro oporo za trebuh;
• udobno za nošenje;
• ima kakovostno krojenje;
• elastična;
• zdrži večkratno pranje;
• se ne raztegne skozi čas.

Pomanjkljivosti:

• mora se umivati vsak dan;
• na voljo izključno svetli odtenki;
• Če zaponke niso pravilno pritrjene, se lahko trdi kavlji drgnejo ob kožo.

Pomembno je vedeti, kako pravilno nositi univerzalni povoj za nosečnost.

"Trives" je podporni pas. Razlikuje se po visoki kakovosti in nizki ceni. Izdelek je šivan iz varnih tkanin z nizko vsebnostjo poliestra. Popolnoma podpira trebuh nosečnice, hkrati pa ne pritiska.

Odsotnost zapletenih zapenj naredi povoj praktičen in enostaven za oblečenje, Velcro pa vam omogoča prilagajanje širine, ko raste vaš trebuh. Proizvajalec izdeluje izdelek za ženske različnih postav.

Dostojanstvo:

• zračnost;
• močna zaponka;
• možnost prilagajanja stopnje fiksacije;
• zahvaljujoč dvema opornikoma se obremenitev spodnjega dela hrbta zmanjša;
• nevidno pod oblačili;
• univerzalna barva;
• primerno za ženske z občutljivo kožo, nagnjeno k alergijskim reakcijam;
• tudi po daljši uporabi ne srbi, ne draži ali rdeči.

Pomanjkljivosti:

Rebra za ojačitev so izdelana iz plastike

Povoj "MomComfort"

To je najboljši vsestranski povoj za nosečnice. Lahko se nosi med nosečnostjo in po porodu. Zasnovan je za vzdrževanje rastoče maternice v normalnem fizičnem položaju v obdobju poroda, spodbuja sprejetje pravilnega položaja ploda. Zmanjša bolečine v hrbtu in križu, razbremeni hrbtenico in ledveni del. Preprečuje raztezanje kože v predelu trebuha.

Izdelek je izdelan pod blagovno znamko "Naša mama". Univerzalni povoj za nosečnice vam omogoča, da pospešite proces okrevanja zategovanja trebuha v poporodnem obdobju in obnovite mišični tonus. Prednosti tega modela vključujejo:

• prilagojeno glede na spremembe prenatalne in postnatalne količine;
• ustvarja ustrezno kompresijo in preprečuje zgodnji prolaps trebuha in notranjih organov;
• ohranja držo;
• zagotavlja varno držanje na trebuhu;
• lajša stres iz hrbtenice in ledvenega dela;
• visoka zmogljivost;
• generična vrsta uporabe;
• na voljo v več barvah.

Ob upoštevanju individualnih značilnosti poteka nosečnosti za vsako žensko lahko zdravnik svetovalecnegativno govorite o nošenju povoja. Prav tako igra vlogo, da je večina zdravnikov skeptična glede teh dodatkov. Trdijo, da so indicirane v izjemnih primerih, na primer pri večplodnih nosečnostih, prevelikem želodcu ali pri boleznih mišično-skeletnega sistema. Če zdravnik ne moti nositi podpornega pasu, je bolje kupiti univerzalni izdelek, ki ga lahko uporabljate pred in po porodu.

Mnenja potrošnikov

Pred nakupom izdelka bi bilo dobro preučiti ocene o univerzalnih povojih za nosečnice.

"FEST" je po mnenju bodočih mamic zelo udoben za nošenje, nikjer ne pritiska ali drgne, zato je idealen za vsakodnevno uporabo. Kot slabosti je omenjeno, da včasih drgne kožo, izdelek je treba pogosto umivati.

Ko že govorimo o povoju Trives, ženske opažajo visoko elastičnost tkanine, ki se doseže z dodajanjem določenega odstotka sintetičnih vlaken (poliamida) v sestavo, vendar to ne vpliva na varnost ploda. Obstaja pomanjkljivost - včasih se ojačitve zlomijo.

Tudi nosečnice so zadovoljne z uporabo naprave MamaComfort. Opažajo na njegovo priročnost in udobno uporabo.