Lažni popadki med nosečnostjo: simptomi, kako ločiti od pravih, kaj storiti

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Vsaka noseča ženska se boji zamuditi začetek poroda. Kaj se zgodi, če se popadki začnejo v sanjah? Porodničar-ginekolog se s tem vprašanjem sooča vsak dan. Brez skrbi, poroda ne boste zamudili. Toda lažni popadki med nosečnostjo so precej pogosti, saj so razlog za prezgodnjo pošiljanje bodoče matere v bolnišnico. V tem ni velike tragedije. Pregledal jo bo zdravnik in, če je še nekaj dni pred nami, jo bodo poslali nazaj domov. Danes se bomo pogovarjali o tem, kako prepoznati lažne popadke, da boste natančno vedeli, kaj se vam trenutno dogaja.

Vse oči uprte vate

Rojstvo se ne začne kar naenkrat. Obstajajo številni znanilci, ki opozarjajo žensko, da je čas, da se pripravi na porodnišnico. Toda lažni popadki med nosečnostjo so trening mišic maternice, ki je zelo koristen v ključnem trenutku. Zatozačnejo se nenadoma in prav tako hitro končajo. Če ste zelo pozorni nase, lahko zlahka ločite med tema dvema pojavoma.

znanilci poroda

Lahko se smejite, a eden najbolj zanesljivih simptomov je tako imenovani sindrom gnezdenja. Nekaj dni pred porodom se pojavi neustavljiva želja, da bi stanovanje oprali, že desetič obrisali police in zlikali stvari, pripravljene za otroka. To bolje kot vsi drugi znaki nakazujejo, da boste kmalu šli v bolnišnico. Dejstvo je, da tik pred porodom telo začne spreminjati hormonsko ozadje. Tega ne moremo čutiti, možgani pa te informacije sprejmejo in oddajo signal. Zgraditi moramo gnezdo, kmalu se bo pojavil otrok.

Obstajajo številni bolj specifični znaki približevanja poroda:

• Obilen izcedek iz nožnice.
• Rahla izguba teže.
• Pomanjkanje apetita.
• rahlo blato.
• povešen trebuh.
• Odtok amnijske tekočine.
• Sprostitev sluznega čepa.

Če ob teh znakih čutite krče, morate poklicati rešilca. Zdaj pa poglejmo podrobneje, kaj so lažni popadki med nosečnostjo.

Čas drstitve

Nekdo prvič začuti trenažne popadke že dolgo pred rojstvom. Drugi, nasprotno, sploh nimajo časa, da bi se seznanili s takšnim pojavom. Pravzaprav jih ženska preprosto ne opazi. Te ritmične kontrakcije se občasno pojavijovso nosečnost. Običajno postanejo opazne po 20. tednu.

Lažni popadki med nosečnostjo so kratkotrajno povečanje tonusa maternice. Napne se, postane čvrsta. Vendar ne čutite velikega krčenja in vlečne bolečine, kot pri odpiranju vratu. V zgodnjih fazah jih ženska preprosto ne opazi, zaposlena z vsakodnevnimi dejavnostmi ali delom.

Glavni simptomi

Lažne popadke med nosečnostjo lahko subjektivno zaznamo na različne načine. Nekdo jih bo imenoval boleče, drugi, nasprotno, skoraj neopazne. Najpogosteje so to neboleči popadki, ki so kaotični, nesistematični. Predstavljajo kratkotrajno krčenje mišic maternice. Trajanje je običajno kratko: od 30 sekund do 2 minuti. Krčenje mišic maternice se čuti kot povečanje tonusa. Običajno večji kot je plod, svetlejši so simptomi lažnih popadkov med nosečnostjo.

Za kaj so

Če želite to narediti, se morate spomniti malo fiziologije. Kaj je maternica? To je mišična vreča, v steno katere se vsadi zarodek in ostane v svoji votlini do rojstva. Popadki pred porodom so potrebni, da se odpre maternični vrat in otrok spusti v porodni kanal. Za kaj so lažni popadki?

Ne, to ni simptom prezgodnjih porodov ali spontanega splava. To je normalen fiziološki pojav, ki je mišični trening. Če ne bo delala dolgih devet mesecev, na dan rojstva ne bo kos svoji nalogi. Namen takšnega usposabljanja je priprava materničnega vratu in maternice na porod. In ni pomembno, ali ima ženska prvega otroka ali tretjega. Nasprotno, za kasnejšo nosečnost je značilen intenzivnejši trening, ki je zelo opazen od 30. tedna.

Razlogi za videz

Poleg fiziologije obstajajo tudi zunanji pogoji, ki spodbujajo pojav lažnih popadkov. Kot odgovor na spremembo aktivnosti matere se maternica odzove z drugo mišično kontrakcijo. To je normalno, saj je vse v telesu med seboj povezano. Torej je lahko razlog za pojav ali okrepitev kontrakcij:

• Fizična aktivnost matere.
• Močna telesna aktivnost otroka.
• Močno vznemirjenje in stres.
• Polnost mehurja.
• Dehidracija.
• seks. Ne, to ne pomeni, da se morate odpovedati intimnim odnosom. Nasprotno, seme vsebuje hormone, ki zmehčajo maternični vrat, ga naredijo bolj elastičnega.

Lažni popadki prejšnji mesec

Popadki pred porodom postajajo vse močnejši. Pogosto v tem času opazimo celo odprtino žrela. Toda seveda ženska sama tega ne more preveriti. Le specialist ga lahko pregleda na stolu in oceni stopnjo razkritja. Vendar to ni potrebno. Če še vedno čutite le kratkotrajno napetost v trebuhu in nič drugega, potem ni razloga za skrb. Pri večplodnih ženskah lahko lažni popadki v zadnjih tednih povzročijo dilatacijo za en do štiri centimetre. To vam ne preprečuje, da bi dosegli rok, ki ga je izmerila narava. Poleg tega niti neUgibali boste pred vstopom v porodnišnico. Kot veste, se mora vrat, da sprostite otrokovo glavo, odpreti za 10 centimetrov.

Lažni popadki pred porodom so generalna vaja, ki ima pomembno poslanstvo. Potrebni so za pripravo materničnega vratu, saj prispevajo k njegovemu mehčanju in skrajšanju. Prej, ko še ni bilo ultrazvočne diagnostike, so močni lažni popadki v zadnjih tednih nosečnosti veljali za znak skorajšnjega poroda.

Glavne razlike

Najtežje vprašanje je, kako ločiti lažne kontrakcije od pravih. Tudi izkušene ženske, ki so že rodile, včasih ne morejo natančno odgovoriti. Oglejmo si razlikovalne lastnosti, ki vam bodo pomagale, da se orientirate:

• Mišice maternice se z lažnimi kontrakcijami napnejo za 30-60 sekund. Hkrati ni vlečnega občutka, kot pred porodom ni bolečine.
• Pri porodu ženska pogosto občuti določeno brezupnost. Z nastopom porodnih bolečin telo razume, da ni izhoda, iti morate skozi to. Zdaj tega ni več. Tudi če "kamen" želodec povzroča nelagodje, je statičen. Občutki se ne povečajo, ampak postopoma izginejo.
• Brexton Hicks popadki so neredni, nepravilni in nepredvidljivi. Prav ta njihova lastnost vam omogoča, da hitro razumete, kaj se vam zdaj dogaja.
• Ženska z lažnimi popadki čuti krčenje zgornjega ali spodnjega dela trebuha, vendar bolečina ni pasova, kot pri pravih popadkih.
• Boj se začne nepričakovano inintenzivno in počasi izgine. Nasprotno, zdi se, da se porodne bolečine postopoma povečujejo.

vadbe za maternico in za mamo

Ker je lažne kontrakcije najlažje ločiti od pravih v dinamiki, potem je, ko jih začutimo, najbolje vstati in se malo sprehoditi. To je odlična priložnost za vadbo dihalnih vaj. Če obiskujete predporodniške tečaje, ste se verjetno že naučili osnovnih ritmov dihanja:

• Med popadkom počasi izdihnite in na koncu globokega vstopa.
• Doggystyle - ko so popadki zelo intenzivni in morate zagotoviti kisik. Dihanje je plitvo in hitro, tako kot običajno dihamo na vrhuncu popadka.
• Globoko vdihnemo skozi nos, nato pa ostro in hitro izdihnemo skozi usta.

Lažni popadki bodo platforma za obvladovanje praktičnih veščin. Občutki vsake ženske bodo različni po intenzivnosti, zato se je težko zanesti na izkušnje nekoga drugega. Glavna stvar je, da ne paničarite, ampak poskusite raziskati svoje novo stanje. Če želite to narediti, vstanite in malo hodite. Mišični krč se bo nekoliko zmanjšal in počutili se boste bolje.

Če vprašate svojega zdravnika, kako prepoznati lažne popadke, vam bo priporočil tudi malo hoje ali tuširanje. Če je občutek napetosti izginil, so to bili oni. Nekaterim materam pomaga že preprosta sprememba položaja telesa. Morda je napetost maternice povezana z neudobnim položajem telesa. Zelo koristne so tudi dihalne vaje in sprostitev.

Kdaj k zdravniku

Vadbene kontrakcije so pogoste in niso nevarne. Če pa se na njihovem ozadju pojavijo zaskrbljujoči znaki, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Kaj je lahko vključeno:

• Bolečina v spodnjem delu hrbta ali spodnjem delu hrbtenice.
• Veliko vodnatega izcedka iz nožnice.
• Krvavitev.
• Vode so počile.
• Dojenček že dolgo ne kaže znakov aktivnosti.

Če je vse v redu, vas bo specialist pregledal in poslal nazaj domov. S tem ni nič narobe. Lahko se obrnete na posvet ali pregledno sobo porodnišnice.

Zadnji tedni nosečnosti

V tem obdobju ženska začne pozorno paziti na svoje stanje in sprejema kakršne koli spremembe za bližajoči se porod. Pogosti lažni popadki v 39. tednu nosečnosti so res lahko znanilec nujnega odhoda v bolnišnico, sploh če upoštevamo, da je najdaljša nosečnost 42 tednov.

Najprej ne paničite, če menite, da je želodec napet. Vse, kar zdaj potrebujete, je ena stvar. Vzemite kos papirja in zapišite čas, ko se je popadek začel in kdaj se je končal. Zdaj lahko nadaljujete s svojim poslom. Če se čez nekaj časa začne drugi, ponovite postopek snemanja. Običajno že tretji boj, ki se je začel po enakem času, govori o cikličnosti. Torej, ni daleč in porod.

Prva in druga nosečnost

Ali se spreminjapotek lažnih popadkov glede na to, ali prvega otroka nosi mati? Da, večina žensk ugotavlja, da jih pri enem dojenčku skoraj niso opazili, pri drugem pa so bili popadki zelo boleči. In včasih ni odvisno od tega, kakšna nosečnost je bila na računu. Najpogosteje so lažni popadki pri večplodnih ženskah intenzivnejši, vendar je drugi otrok pogosto večji od prvega. Toda subjektivnost opisovanja lastnih občutkov otežuje nalogo zdravnikov.

Napačne popadke najlažje ločiti od poroda je izmeriti njihovo trajanje. Predolgi so za prvi pravi popad, ki ne traja več kot nekaj sekund. Varno je odgovoriti na vprašanje, kako dolgo trajajo lažni popadki. Standardno trajanje - od 30 sekund do 2 minuti. Porodne bolečine dosežejo to trajanje približno ob koncu prve faze, torej že pred izgonom ploda.

Rojstvo novega življenja

Prave popadke je težko zamenjati z nečim. Za razliko od lažnih, pri katerih se napetost v mišicah maternice preprosto čuti, se boste tukaj morali soočiti z naraščajočo intenzivnostjo in bolečino. Poleg tega so kontrakcije koncentrirane ne samo v želodcu. Ob tem zlomi križ, pojavijo se bolečine in krči. Postopoma se interval med popadki zmanjšuje in bolečina procesa se povečuje.

Boleče lažne kontrakcije pri 40 tednih gestacije se lahko spremenijo v porod. Zato morate poznati glavne razlike:

• Če vstanete in hodite naokoli, se lažni popadki ustavijo, pravi popadki pa se okrepijo.
• nepravilni lažni popadki,za razliko od generičnih, ki takoj nadaljujejo z določeno cikličnostjo.
• Lažni popadki se začnejo z največjo intenzivnostjo, ki nato oslabi. Porodne bolečine so, nasprotno, sprva kratke, nato pa se intenzivnost poveča.
• Pri lažnih popadkih se "otrdi" samo želodec, med porodom pa je bolečina obročna, zajame tudi spodnji del hrbta.

Če niste prepričani o naravi popadkov, če je voda odtekla, če čutite bolečino, pokličite rešilca. Veliko bolje je biti še enkrat previden, saj se zapleti včasih hitro razvijejo.

Namesto zaključka

Nosečnost je čas čakanja na čudež in upanje. Večina mater ugotavlja, da se ob koncu tega obdobja stres poveča. Vsak dan se začne z mislijo, da se bo morda danes rodil moj otrok. Če se porod začne v 38. tednu, bodoča mati včasih pravi, da nosečnica sploh ni imela časa pravilno hoditi. Drugi, nasprotno, ne morejo čakati na dan rojstva, a pride 38., 39., 40. teden in otroku se ne mudi roditi. V ozadju takšne napetosti so lažni popadki priložnost, da takoj zgrabite vrečke in greste v bolnišnico. Toda zdravniki svetujejo, da počakate nekaj minut in ponovno ocenite svoje stanje. Če so to lažni popadki, potem lahko varno preživite še nekaj dni doma. Poskusite več spati, kmalu boste potrebovali veliko moči.