10 teden nosečnosti: kaj se zgodi z otrokom in mamo

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:51

Konec prvega trimesečja, ki se ga veselijo številne matere. Konec koncev, šele z nastopom tega obdobja lahko rečemo, da je faza krize minila, čeprav je pred materjo in otrokom še veliko preizkušenj. V 10. tednu nosečnosti se drobtine začnejo imenovati plod, zdaj pa se ne morete bati, da bo najmanjši prehlad ali drug virus oviral njegov razvoj. Vsaka ženska v zanimivem položaju z velikim zanimanjem opazuje, kako raste njen dojenček, in prebere vse informacije v zvezi z njenim terminom. Danes vam bomo povedali, kaj se zgodi z mamo v 10 tednih nosečnosti, kako se otrok razvija, katere izdelke potrebuje in našteli bomo tudi teste, ki jih bo treba opraviti ob koncu prvega trimesečja..

Pogovorimo se o gestacijski starosti

Fotografije ženske nosečnosti pri 10 tednih se ne razlikujejo veliko od vsehdrugi. Dejansko v tem trenutku trebušček še ni viden, zato nihče od tujcev ne bo niti sumil, da ste že v zanimivem položaju. Pravzaprav bodoča mamica doživi veliko novih občutkov, ki jih večino lahko označimo kot neprijetne. Vendar pa do 10. tedna nosečnosti mnoge od njih začnejo postopoma izginjati, kar je povsem naravno za začetek drugega trimesečja.

Včasih se bodoče matere zmedejo v porodniškem in realnem smislu, ker se včasih izrazito razlikujejo. V današnjem članku bomo govorili o porodniškem 10. tednu nosečnosti, kar ustreza osmim tednom od zadnje menstruacije. Ginekologi v predporodni ambulanti od tega trenutka štejejo spočetje drobtin.

Če ste bližje štetju poroda v mesecih, je 10 tednov nosečnosti približno dva meseca in en teden od datuma spočetja. Običajno je tako lažje prešteti bodoče očete, vendar je v vseh uradnih dokumentih predporodne ambulante vedno navedeno porodniško obdobje. Zato je odločilnega pomena, kdaj bodoča mati izračuna pričakovani datum poroda.

Kako se ženska počuti v tem trenutku?

Občutki v 10. tednu nosečnosti, kot dokazujejo ženske, se večinoma vrtijo okoli toksikoze različnih stopenj in čustvene nestabilnosti. Večina bodočih mater ugotavlja, da do navedenega datuma opazijo zmanjšanje toksikoze, pri nekaterih pa se lahko pojavi le, kar zdravniki menijo, da je povsem naravno. Ženske se pritožujejo nad slabostjo, bruhanjem, spremembami okusahrepenenje in izguba apetita. Mnoge nosečnice v trenutku, ko slabost izgine, začnejo doživljati nenasitno lakoto in poskušajo nadomestiti del izgube teže, ki jo povzroča toksikoza. Če bo razvoj v 10 tednih nosečnosti potekal po vseh standardih, bo slabost kmalu izginila in ženska se bo počutila veliko bolje.

Ne pozabite, da do konca prvega trimesečja hormonsko prestrukturiranje telesa še poteka. Zato bodoče matere doživljajo zaspanost, razdražljivost in utrujenost. Mnogi ugotavljajo, da so postali raztreseni in trpijo zaradi hudih glavobolov. Kombinacija teh simptomov izzove povečano razdražljivost, razdražljivost in čustveno nestabilnost. Nosečnici je zelo težko soočiti s svojimi čustvi in občutki, vedno se ji zdi, da jo želi nekdo namenoma užaliti ali prizadeti. Zato tudi najbližji ljudje včasih trpijo zaradi tega, kar se zgodi bodoči materi.

Pri 10 tednih nosečnosti se poveča občutljivost in bolečina v dojki. Pogosto se v tem času povečajo mlečne žleze in ženska mora preiti na drugo velikost spodnjega perila. Strokovnjaki svetujejo nakup tistih nedrčkov, ki ne ovirajo pretoka krvi in ne stiskajo prsnega koša. Trebuh v 10. tednu nosečnosti ni viden vsem bodočim materam. Tanke ženske lahko opazijo štrleči tuberkul, vendar tiste, ki imajo gostejšo postavo, dolgo ne opazijo sprememb na svoji figuri. V vsakem primeru oba nista nenormalna.

Kajse zgodi pri 10 tednih gestacije z maternico? Še naprej raste, kar lahko povzroči bolečine v spodnjem delu trebuha. Nastanejo zaradi raztezanja ligamentov in povečanega pritiska nanje. Maternica je že utesnjena v mali medenici in se postopoma začne dvigovati. V tem času so ženskam prikazane dolge sprehode na svežem zraku. Biti morajo pogosti in čim bolj intenzivni. Vendar se morate najprej osredotočiti na svoje dobro počutje.

Ženske se zaradi naraščajoče maternice pogosto pritožujejo nad napihnjenostjo in kolikami. Ta pojav pri nekaterih nosečnicah hitro mine, pri drugih pa še naprej muči celotno obdobje do samega poroda.

Videz ženske

Kaj se zgodi v 10 tednih nosečnosti s pojavom bodoče matere? Kljub temu, da njen zanimiv položaj ni preveč opazen, je še vedno nekaj sprememb.

Zaradi povečanega pretoka krvi postanejo žile vidne pod kožo. To opažajo tudi tiste ženske, ki še nikoli niso opazile težav z žilami. Vzporedno nosečnost vpliva tudi na stanje kože bodočih mater. Nekateri navdušeno opisujejo svojo gladko, svilnato in sijočo kožo. In drugi z nezadovoljstvom ugotavljajo v ogledalu izpuščaje na obrazu in telesu, pa tudi starostne pege. Vse te spremembe so povezane s povečano proizvodnjo hormonov. Nekaj časa po porodu se stanje normalizira.

Pridobitev teže na ta datum je še vedno nepomembna. Običajno je do tristo gramov na teden. Če se vaša teža povečujehitreje, morate nujno pregledati svojo prehrano in uvesti telesno aktivnost. Odvečni kilogrami bodo v zadnjih terminih težko breme za vsako nosečnico.

Včasih se ob koncu prvega trimesečja začne opaziti prva oteklina. Običajno se pojavijo pri ženskah, ki imajo težave z ledvicami, ali pri tistih, ki cel dan preživijo na nogah. Če opazite oteklino, o tem obvestite svojega zdravnika. On ali ona vam lahko predlaga zdravila ali priporoči zmanjšanje vnosa tekočine.

Nosečnost 10 tednov: velikost otroka

Dojenček ne preneha rasti in se razvijati niti en dan, ob koncu prvega trimesečja je po velikosti podoben jagodi. V povprečju je njegova višina triintrideset milimetrov, pri čemer glava zavzema večino navedene velikosti. V tem času je opazno večji od telesa.

Teža ploda ne presega štirih ali petih gramov, trenutno pa se njegovo kostno okostje aktivno oblikuje. Hrustanec, ki je bil prej mehak, postopoma doživi velike spremembe. Zato morajo ženske v tej fazi nosečnosti v svojo prehrano uvesti živila, bogata s kalcijem. Vsak dan morajo biti prisotni na mizi, le v tem primeru bo telo lahko dojenčku zagotovilo vse potrebno.

Kako izgleda plod?

Fotografija ploda v 10 tednih nosečnosti, posneta z ultrazvokom, bodoči mamici ne bo dala nobenih informacij o videzu njenega otroka. Toda v tem času postaja vse bolj podoben malemu človeku.

Oblikovanje fetalnega obraza pri 10teden nosečnosti se postopoma izteka. Pri drobtinah je že mogoče razlikovati spodnjo čeljust, ušesa, zgornjo ustnico in nos. Otroške oči imajo veke, na drobnih nogicah in rokah pa bo zdravnik razlikoval prste od nohtov. Vsi komolčni sklepi so v celoti oblikovani in se sčasoma le krepijo. Zahvaljujoč temu dojenček aktivno premika okončine in jih nenehno upogne in upogiba. Začetki bodočih zob so že v čeljusti drobtin

Če bi si lahko podrobneje ogledali kožo dojenčka, bi opazili njen rožnati odtenek, ki je posledica visoke stopnje prosojnosti. Skozi tanko kožo sijejo vse krvne žile in celo mišice. Glava ploda ima precej impresivno velikost in ni pokrita z lasmi. Na ultrazvoku lahko vidite, kako konveksno in strmo je otrokovo čelo. To je posledica dejstva, da njegovi možgani aktivno rastejo in se razvijajo, v naslednjih mesecih pa se bodo povečali za vsaj trikrat.

Razvoj drobtin

Seveda vsako mamo skrbi, kaj se zgodi z otrokom v 10. tednu nosečnosti? Kako se razvija in česa se uči vsak dan? Recimo, da lahko to obdobje nosečnosti označimo kot fazo aktivnega oblikovanja notranjih organov otroka.

V ustni votlini se oblikujejo zametki brbončic na jeziku, tvorijo se mišična tkiva in žvečilne mišice. Plod začne pogoltniti amnijsko tekočino, ki postane močan stimulans za razvoj njegovega prebavnega sistema. Želodec vzame svoje navadečloveško lokacijo in se začne opazno povečevati in se pripravlja na delovanje.

Miniaturno srce drobtin aktivno deluje in skozi sebe poganja ogromno krvi. Zmanjša se večkrat pogosteje kot srce nosečnice. Utrip do sto petdeset utripov na minuto velja za normo.

Nemogoče je ne opaziti razvoja jeter. Ta organ prevzame funkcije hematopoeze in začne s proizvodnjo rdečih krvnih celic. Če se izkaže, da je vaš otrok fantek, bo njegovo telo začelo proizvajati moške hormone v desetih tednih.

Tudi plodovi možgani in ščitnica gredo skozi pomembne razvojne mejnike. Ker možgani nenehno rastejo, se v njih skoraj vsako minuto oblikuje približno dvesto petdeset tisoč nevronov. In v ščitnici se aktivno kopiči jod, še ne more proizvajati hormonov. Toda v samo nekaj tednih se bo ta proces začel.

Imunski sistem že deluje v telesu ploda. Še ne more v celoti opravljati vseh svojih funkcij, vendar se nekatera protitelesa že sintetizirajo.

Če bi lahko fotografirali svojega bodočega otroka v 10. tednu nosečnosti, bi bili presenečeni nad njegovo bogato mimiko. Plod se redno trešči, odpira in zapira usta, dvigne roko proti glavi in očem ter izvaja vrsto drugih dejanj.

V tej fazi nosečnosti lahko opazimo tudi dosežke, kot sta tvorba diafragme in ločitev požiralnika od sapnika. Razvoj ploda v 10 tednih nosečnosti se ne ustavi niti za sekundo. Zato mora bodoča mati razumeti, da so vse njene dejavnosti inčustva se takoj odražajo v otroku.

Odpust pri 10 tednih nosečnosti

Nekatere ženske ugotavljajo, da se do konca prvega trimesečja izcedek iz nožnice opazno poveča. Če nimajo vonja in izrazite barve, potem ne bi smeli skrbeti. Samo vaše telo se na ta način prilagaja svojemu novemu stanju.

Pogosto se soor v tem času poslabša. Njegov prvi simptom je gost bel izcedek, ki spominja na konsistenco skute. To bolezen je nujno zdraviti, saj ne prizadene samo vas, ampak tudi vaš "blazer". Upoštevajte, da se ne zdravi samo bodoča mati, ampak tudi njen spolni partner, saj se drozg prenaša med seksom.

Sprememba barve izcedka iz bistre v rjavo ali krvavo bi morala biti razlog za takojšen obisk zdravnika. Če začnete močno krvaveti, takoj pokličite rešilca.

Zgodi se, da v desetem tednu kolostrum začne izstopati iz bradavic. To je povsem normalno, zato se ne bojte. Kolostruma ni treba iztisniti, in če je izcedek obilen, potem kupite podloge za modrčke za enkratno uporabo. Prodajajo se v skoraj vseh lekarnah in so poceni.

Opravljanje testov

Ob koncu prvega trimesečja bi morala nosečnica resno razmisliti o vpisu v predporodno ambulanto in o začetku opravljanja potrebnih preiskav. Seveda vse bodoče matere z veliko nestrpnosti čakajo na prvi načrtovani ultrazvok. Vendar pa bo dodeljena vam,najverjetneje čez par tednov. Če pa se je zdravnik odločil, da je treba izdati takšen sestanek, potem obvezno opravite ta pregled. To bo razrešilo nekatere dvome vašega zdravnika.

Najpogosteje v tem času ženska opravi veliko laboratorijskih testov. Najprej mora darovati kri (sifilis, HIV, biokemija itd.). Običajno se naenkrat izvede vsaj sedem različnih testov. Obvezen je bris nožnice, ki določa čistost mikroflore, in test urina. Zadnjega, ki ga boste vzeli pred vsakim obiskom pri zdravniku v času nosečnosti.

Upoštevajte, da tudi če vaša nosečnost poteka dobro, ne smete zamuditi obiska v bolnišnici. Samo odgovorni zdravnik določi, kako pogosto se morate videti in katere preiskave morate naročiti. Konec koncev, tudi z odličnim zdravjem, bodoča mati morda ne bo opazila nobenih sprememb, ki se dogajajo z otrokom.

Pogovorimo se o dnevni prehrani

Pravilna prehrana je ključ do dobrega počutja nosečnice in rojstva zdravega otroka. Zato bodite zelo previdni pri tem, kaj jeste. Poleg tega je vredno spremeniti količino zaužite hrane, pa tudi pogostost njihovega vnosa. Najbolje je, da se takoj navadite jesti v majhnih porcijah vsaj petkrat na dan. Ne naslanjajte se na ocvrto hrano in tisto, ki vsebuje veliko maščob. Poskusite hrano speči ali kuhati. Dobra možnost bi bila kuhanje mesa in zelenjave na pari. To ni samo koristno, ampak tudiznatno popestri vašo prehrano.

Od konca prvega trimesečja se prehrana nosečnice praktično ne bi smela spremeniti. Približno trideset odstotkov vseh zaužitih je rastlinskih živil. Do konca mandata naj bi se ta odstotek povečal na petdeset, v zadnjih tednih nosečnosti pa je koristno popolnoma preiti na rastlinsko prehrano. Bodite prepričani, da jeste pusto meso. Primerni piščanec, teletina, zajec in puran. Toda ribe, nasprotno, morajo biti mastne. Le to bo telesu bodoče matere zagotovilo vse vitamine, maščobne kisline in elemente v sledovih, ki so potrebni za razvoj drobtin. Seveda mora biti v prehrani prisotna hrana, bogata s kalcijem. Njihova izbira je neomejena: mleko, skuta, kefir, sir in tako naprej. Ženska lahko uporablja, kar hoče.

Pomembno je, da se ob koncu prvega trimesečja naučimo pravilno nadomestiti pomanjkanje tekočine v telesu. Tudi če ste zelo žejni, ne smete naenkrat piti kozarca vode, čaja ali soka. Piti morate v majhnih požirkih in vsakih trideset minut. Tako telo nikoli ne bo doživelo močne žeje, ledvice pa nikoli ne bodo preobremenjene. Najbolje je, da se omejite na čaj in kavo, a čista voda brez plina mora biti vedno v torbici nosečnice.

Če še vedno trpite za jutranjo slabostjo, poskusite jesti, ko ležite v postelji. Po jedi morate nekaj časa ležati in šele nato vstati. Prav tako ne bo odveč poiskati izdelek, ki bo pomagal pri soočanju z nepričakovano slabostjo. Vsaka ženska ima svoje: ena pomaga eni, drugi -čokoladna ploščica, tretja pa voda z limono. Vendar ne pozabite, da se ne smete zanašati na sladkarije. Če je mogoče, jih je bolje popolnoma izločiti iz dnevne prehrane.

Deseti teden: česa se morajo nosečnice izogibati

Kljub temu, da se ob koncu prvega trimesečja zdravje mnogih žensk opazno izboljša, ne smejo pozabiti na svoj položaj. Zato obstajajo številne prepovedi, ki jih bodoče matere preprosto morajo upoštevati.

Naravno je, da se nosečnica zaščiti pred dvigovanjem uteži, preobremenitvijo, pomanjkanjem spanja in stresom. V majhni količini so slednji celo indicirani za otroka, kar mu bo omogočilo treniranje lastnega živčnega sistema. Toda dolgotrajen stres bo postal vir težav in škodljivo vplival na zdravje.

V nobenem primeru ne hodite v kopališče, savno in gledajte filme iz žanra grozljivk in trilerjev. Bodoča mati naj prejme samo pozitivna čustva, to je ključ do zdravja njenih drobtin.

Splača se tudi zamenjati čevlje z visoko peto za udobnejše. Tako boste rešili svoj hrbet, ki je že tako pod povečanim stresom.