Norma sladkorja po jedi pri nosečnicah: glavni kazalci, vzroki za odstopanja, metode korekcije

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:27

Med nosečnostjo se v ženskem telesu dogajajo različne spremembe. Hkrati lahko nekatere laboratorijske preiskave in analize pokažejo drugačne številke kot pri nenosečih bolnicah. Te kazalnike je treba zelo natančno spremljati. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost resne škode ne le bodoči materi, temveč tudi zarodku. Zlasti je treba spremljati stopnjo sladkorja po obroku pri nosečnicah. Toda kaj je ona? Več o tem v članku.

Norma sladkorja po jedi pri nosečnicah

Vsaka zdrava ženska, ki je na tešče darovala kri za sladkor, bi morala imeti običajno kazalnik 4-6,1 mmol / l. Toda kakšna bo stopnja sladkorja po jedi? Nekaj ur po jedi se lahko raven poveča na 7,8 mmol / l. Nato se indikator spet postopoma zmanjšuje.

Ko že govorimo o tem, kakšna bo norma sladkorja po jedi pri nosečnicah, morate vedeti, da bodo tukaj številke nekoliko drugačne. To je mogoče razložiti z metamorfozami, ki se pojavijo v hormonskem sistemu ženske, ki nosi otroka.

Stopnja sladkorja po jedi pri nosečnicah bo odvisna tudi od metode odvzema krvi. Praviloma se analiza vzame s prsta ali vene. Pomembno je upoštevati, koliko ur pred testom je ženska nazadnje pojedla hrano. Upošteva se tudi vsebnost kalorij v vseh živilih, ki jih zaužije.

Če vzamete analizo na prazen želodec, se lahko indikator giblje od 3,4 mmol / l do 5,6 mmol / l. Številke bodo pomembne, če je kri vzeta iz vene.

Strokovnjaki določijo tudi normo sladkorja pri nosečnicah po jedi eno uro pozneje. Moral bi biti približno 6,7 mmol/L.

Količina sladkorja pri nosečnicah po jedi po dveh urah ne bo večja od 6 mmol na liter. Kadar koli dneva se lahko količina glukoze poveča na 11 mmol / l. V primeru višje vrednosti tega kazalnika se lahko pojavijo sumi na sladkorno bolezen.

Če nosečnica razvije gestacijski diabetes ali ima sladkorno bolezen, je treba količino sladkorja v krvi nenehno spremljati in jo čim bolj približati normalni.

Če količina sladkorja takoj po zaužitju pri nosečnicah znatno presega dovoljeno, potem zdravniki svetujejo ženskam s sladkorno boleznijo ali gestacijskim mellitusom, da se držijo naslednjih rezultatov:

1. Ko jemljete krvni test na prazen želodec, količina sladkorja ne sme biti večja od 5,3 mmol.
2. Eno uro po jedi mora biti glikemija okoli 7,8 mmol.
3. Dve uri po jedi naj bi kazalnik padel na 6,7 mmol.

Upoštevati je treba tudi, da se mora ženska za pridobitev najbolj zanesljivih informacij o količini sladkorja pri nosečnicah po jedi pripraviti na test. Če želite to narediti, prenehajte piti sladke pijače in ne jejte hrane z ogljikovimi hidrati od samega večera. Običajno se analiza vzame zjutraj, strogo na prazen želodec. Treba je dobro spati in tudi ne izpostavljati telesa fizičnim naporom.

Odstopanje od norme

Noseča ženska mora nenehno spremljati svoje zdravje in obveščati ginekologa o najmanjši spremembi svojega zdravja. Ker se verjetnost gestacijske sladkorne bolezni med nosečnostjo močno poveča, je treba občasno darovati kri, da določimo količino glukoze v njej.

Če imajo nosečnice več sladkorja na prazen želodec kot po jedi, potem to pomeni, da se morate naročiti na pregled pri endokrinologu. Pri gestacijskem tipu sladkorne bolezni so kazalniki višji od običajnih, a hkrati nižji kot pri osebi, ki ima sladkorno bolezen tipa 2. Ta pojav je mogoče razložiti z dejstvom, da se število aminokislin v krvi med nosečnostjo močno zmanjša, vendar se stopnja ketonskih teles poveča.

Zapleti

Zelo pomembno bo vedeti, kakšen naj bo sladkor po eni uri prehranjevanja pri nosečnicah, saj lahko kakršna koli odstopanja izzovejo neprijetne posledice. Na primer, gestacijski diabetes lahko povzroči naslednje zaplete:

1. Debelost.
2. Fetalna smrt.
3. Asfiksija ali hipoksija.
4. Srčno-žilne patologije.
5. Hiperbilirubinemija.
6. otroški sindrom dihalne stiske.
7. Razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
8. Fetalna diabetična fetopatija.
9. Traumatizacija okostja, pa tudi različne disfunkcije centralnega živčnega sistema ploda.

Odkrivanje gestacijske sladkorne bolezni

Če imajo nosečnice po jedi povišan krvni sladkor, to lahko kaže na razvoj gestacijske sladkorne bolezni. Vendar pa morate biti pozorni na dejstvo, da so najpogosteje simptomi te bolezni blagi. V večini primerov se nosečnice niti ne ozirajo na simptome bolezni. To povzroča resen problem. Bolezen lahko zlahka ugotovite, če darujete kri za analizo. Lahko pa se preizkusite tudi doma.

Za to morate kupiti le glukometer, ki je posebna naprava za določanje količine sladkorja v krvi. Strokovnjaki pravijo, da mora biti indikator na prazen želodec v območju od 5 mmol / l do 7 mmol / l.

In kakšen sladkor naj imajo nosečnice po jedi uro pozneje? Praviloma je v tem primeru približno 10 mmol. Po 2 urah raven sladkorja pade na 8,5 mmol. Kazalniki bodo pomembni za ženske z gestacijskim diabetesom. Pred merjenjem nivojasladkorja po jedi pri nosečnicah, bodite pozorni tudi na dejstvo, da se napaka glukometra brez napak upošteva.

Statistika pravi, da ima vsaka deseta ženska med nosečnostjo diagnozo gestacijske sladkorne bolezni. Praviloma se manifestira v tretjem trimesečju ali ob koncu drugega. Vendar pa v večini primerov patologija po porodu izgine sama brez terapije. Res je, pri ženskah obstaja tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 v prihodnosti.

Manifestna sladkorna bolezen

Strokovnjaki razlikujejo tudi tako imenovano manifestno sladkorno bolezen. Za bolezen so značilni naslednji simptomi:

1. Glikemija bo okoli 7 mmol ali več.
2. Glikirani hemoglobin je približno 6,5%.
3. 2 uri po zaužitju obroka z ogljikovimi hidrati je količina sladkorja približno 11 mmol/L.

Ker do tretjega trimesečja, do konca drugega, grozi povečano izločanje inzulina, ginekologi običajno predpišejo urni peroralni test glukoze v 28. tednu nosečnosti. Običajno mora biti indikator do 7,8 mmol / l. V primeru, da po zaužitju 50 g glukoze analiza ženske pokaže najvišji rezultat, potem zdravnik predpiše peroralni triurni test s 100 g glukoze.

diabetes

Nosečnici bodo diagnosticirali sladkorno bolezen, če bodo rezultati testov pokazali naslednje vrednosti:

1. Eno uro po zaužitju hraneglukoza v krvi bo več kot 10,5 mmol/L.
2. 2 uri po jedi bo indikator več kot 9,2 mmol/L.
3. Po 3 urah raven glukoze ne bo padla pod 8 mmol/L.

Za žensko je zelo pomembno, da preveri količino glukoze in pozna količino glukoze po jedi. Zdravniki tudi opažajo, da nekateri bolniki ogrožajo razvoj endokrine disfunkcije. Najprej bi morali to vključevati tiste predstavnice lepšega spola, ki imajo dedno nagnjenost k takšni bolezni. Poleg tega je velika verjetnost opažena pri tistih ženskah, ki so prvič postale mati pri starosti 30 let ali več.

Simptomi

Tiste ženske, ki nosijo otroka, morajo občasno darovati kri, da določijo vsebnost glukoze. Če obstaja sum na diabetes mellitus, se testi opravijo prej, kot je predpisal zdravnik. Upoštevajte simptome, ki kažejo na visoko raven glukoze v krvi:

1. Intenzivna žeja, ki traja tudi po močnem pitju.
2. Povečanje dnevne količine urina. V tem primeru je urin popolnoma brezbarven.
3. Trajni občutek lakote.
4. Visok krvni tlak.
5. Slabost in utrujenost.

Da bi zdravnik postavil natančnejšo diagnozo in tudi izključil latentno sladkorno bolezen, mora bolnika napotiti na preiskavo krvi in urina. Rahlo povečanje zmogljivosti ni grozno. Mogoče jepojasniti z dejstvom, da je trebušna slinavka ženske pri nošenju otroka izpostavljena močni obremenitvi in tudi ne more delovati v celoti. To povzroči rahlo povečanje sladkorja. Večje odstopanje od norme kaže na patologijo endokrinega sistema.

Kako normalizirati raven?

Vsebnost sladkorja v krvi nosečnice bo v veliki meri odvisna od njene prehrane. Za normalizacijo tega kazalnika je treba uporabiti posebne izdelke. Poleg tega boste morali nekatere od njih prenehati uporabljati.

Kaj ne jesti?

Popolnoma iz vaše dnevne prehrane boste morali izključiti enostavne ogljikove hidrate, za katere je značilna hitra absorpcija. Podobni izdelki vključujejo:

1. čokolade.
2. Sir.
3. klobase.
4. Ocvrto svinjsko meso.
5. Paradižnikova pasta, pekoča omaka, majoneza.
6. Kondenzirano ali polnomastno mleko.
7. kisla smetana.
8. Pire krompir.
9. Sladko sadje.
10. Sladke gazirane pijače, kupljeni sokovi.
11. Sladoled.
12. Račje in gosje meso.
13. Domača mast.

Kaj naj vključim v svojo prehrano?

Strokovnjaki za normalizacijo ravni glukoze priporočajo uživanje tako imenovanih kompleksnih ogljikovih hidratov, za katere je značilna dolgotrajna razgradnja. Če želite to narediti, boste morali vašo prehrano obogatiti z naslednjimi živili:

1. ajda.
2. Sveža ali dušena zelenjava.
3. sl.
4. testenine čvrstesorte.
5. Krompir, pečen v pečici.
6. Fižol, leča, druge stročnice.
7. Pusto telečje meso.
8. piščanec.
9. zajčje meso.

Hrana z antidiabetičnimi lastnostmi

Strokovnjaki identificirajo tudi izdelke s tako imenovanimi antidiabetičnimi lastnostmi. Ta živila vključujejo česen, špinačo, biserni ječmen, ovsene kosmiče, korenje, paradižnik, redkev, zelje, sojino mleko. Poleg tega nutricionisti priporočajo uporabo brusnic, kutin, kosmulj, skute z nizko vsebnostjo maščob, kefirja in jogurta za normalizacijo glikemije. Limone so dovoljene tudi v omejenih količinah.

Med nosečnostjo bi morale ženske, ki se držijo takšne prehrane, jesti živila, ki bodo ohranjala raven sladkorja v normalnem območju. Hkrati pa svojemu otroku ne smete odrekati vitaminov in mikroelementov, ki so pomembni za njegov razvoj, življenje in rast. Endokrinologi priporočajo nakup glukometra, s katerim lahko samostojno spremljate glukozo v krvi. Tako bo ženska veliko lažje izbrala pravo in zdravo hrano zase.

Sklep

Ne pozabite, da ste pri nošenju otroka odgovorni ne le za svoje stanje, ampak tudi za zdravje otroka. Zato morate biti zelo pozorni na svoje počutje, redno preverjajte raven glukoze v krvi na prazen želodec, pa tudi po jedi po eni uri, po 2 in po 3. Če obstajajoodstopanja, se s tem vprašanjem obrnite na svojega zdravnika.