Puberteta: težave in rešitve

Puberteta: težave in rešitve
Puberteta: težave in rešitve
Anonim

Vsak človek gre skozi to težko, a pomembno fazo svojega življenja – puberteto. Starši nestrpno čakajo na ta trenutek in se sprašujejo, kaj bo prinesel in kaj pričakovati od svojega dozorejočega otroka. V tem obdobju v otrokovem telesu potekajo zapleteni fizični in psihični procesi. Hormoni, ki jih proizvajajo spolne žleze, začnejo vstopati v krvni obtok, celoten imunski sistem se obnovi. Obstaja aktivna rast vseh organov, predvsem pa možganov. Stopnje rasti v puberteti so različne za vsak del telesa, na primer roke in noge se raztezajo hitreje kot trup, zato se vsak najstnik zdi oglat in neroden, včasih je zaradi tega koordinacija gibov celo začasno motena.

puberteta pri deklicah
puberteta pri deklicah

Dekleta običajno dosežejo puberteto pri 10-12 letih. Do takrat dekleta zelo malo pridobijo na višini in teži, včasih le 2-3 cm in nekaj kilogramov na leto. Toda od začetka pubertete imajo "brutalen apetit", letno povečanje telesne mase je 6-7 kg, telo pa raste za približno centimeter na mesec. V večini primerov se pri deklicah puberteta začne z rastjo mlečnih žlez. Najprej se bradavica poveča, nato postopomasama dojka začne rasti. Hkrati se boki začnejo širiti, pojavi se pas. Po šestih mesecih ali letu se začne aktivna rast las, po približno dveh letih od trenutka, ko se pojavijo prvi simptomi, pa ima dekle prvo menstruacijo. Seveda je vse to individualno in je odvisno od številnih dejavnikov, od genetske predispozicije do ekologije območja, kjer živi, in hrane, ki jo uživa.

puberteta pri fantih
puberteta pri fantih

Malo kasneje se pri dečkih pojavi puberteta. Začne se pri 12-13 letih in se kaže v hitri rasti celotnega organizma, začenši z genitalijami. Glasilke se podaljšajo, pride do "lomljenja" glasu, znižanja za eno oktavo. Začne se povečana rast dlak: najprej v pazduhah in dimljah, malo kasneje pa na obrazu. Hkrati se pojavijo prve mokre sanje, kar kaže na zorenje semenskih veziklov. Mlado telo postane bolj mišičasto, poveča se skeletna masa in mišična masa. Za razliko od deklet je v puberteti živčni sistem fantov bolj nestabilen, podvrženi so pogostim nihanjem razpoloženja in nezadovoljstvu s sabo. V tem trenutku je zelo pomembno, da razumete svojega otroka, saj prav zdaj postavlja značaj in razpoloženje bodočega moškega.

puberteta
puberteta

Za starše ni nič manj zaskrbljujoča puberteta njihovih otrok. Sin ali hči, ki sta ju videla kot majhne otroke, postane odrasla in samostojna. Zdaj sami načrtujejo svoj čassprejeti odločitve. Imajo svoje skrivnosti, upokojijo se v družbah svojih vrstnikov. Pomembno je, da v tem obdobju otroka ne »izgubite«. To zahteva zaupljiv odnos z njim, razumevanje in spoštovanje do njega kot osebe. Z najstnikom se je treba veliko pogovarjati, razpravljati in spodbujati njegove odločitve, ga taktično popravljati in usmerjati v pravo smer. Le tako lahko postaneš prijatelj svojemu otroku in te odnose utrdiš do konca življenja.

Priporočena: