2-mesečni dojenček: dnevna rutina. Razvoj 2-mesečnega otroka

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:38

Tukaj je vaš 2-mesečni dojenček, ki se je v tako kratkem času tako spremenil, da ne veste več, kaj se bo zgodilo. Iz tega članka boste izvedeli, kako skrbeti za svojega malčka, kako naj se otrok pravilno razvija, kakšna dnevna rutina mu najbolj ustreza.

Koliko naj dojenček poje pri 2 mesecih?

Kot veste, telesna dejavnost in tudi telesni razvoj zahtevata veliko energije. Da bi ga dojenček v tem obdobju prejel v količini, ki jo potrebuje za pravilen razvoj, mora dobro jesti. Na splošno pediatri navajajo, da mora otrok zaužiti približno 900 ml mleka na dan. To pomeni, da mora eno hranjenje zajemati 150 ml. Če govorimo o klasični shemi pravilnega hranjenja, potem morate hrano razdeliti na 6 enakih sej. To pomeni, da je v bistvu vsake 3-3,5 ure. 2-mesečnim dojenčkom ni več treba hraniti ponoči, zato je lahko v tem času odmor že daljši. Na primer, če ste svojega otroka zadnjič hranili v23 ur, potem lahko varno počakate na 6. zjutraj na naslednjo sejo.

Pravilna dnevna rutina

2-mesečni dojenček praviloma že precej dobro razhroščuje svojo dnevno rutino. Ob določenih urah se navadi spati in jesti. Hkrati pa ne spi več toliko, zato ne skrbite, če se skupno število "zaspanih" ur zmanjša na 16-18. Ponoči dojenček v tej starosti že spi veliko močneje in bolje. Dovolj velik problem tako staršev kot otroka samega je dejstvo, ko dojenček zamenjuje dan in noč. V tem primeru ga je treba "prevzgojiti" za pravilno spanje. Ne pozabite, da bo "obrniti" situacijo zelo težko. Hoja postane zelo pomemben del otrokovega življenja. 2-mesečni otrok, katerega režim je pravilno nastavljen, naj hodi vsaj 2-3 krat na dan. Postopoma povečujte čas, preživet zunaj, tako da ga dvignete na 1,5 ure pri temperaturi zraka najmanj 10 stopinj. Zvečer, ko otroka pripravljate na posteljo, je pomembno, da ga okopate. Lahko se že naredi dlje (do približno 10 minut). 2-mesečni otrok se mora kopati v vodi, katere temperatura ni nižja od 37 stopinj. Ne pozabite, da res potrebuje masažo. Pa tudi posebna gimnastika. Kako jih izvajati, si lahko preberete spodaj.

Dnevna rutina vašega otroka po urah (približno)

Če govorimo o tem, kako naj bi 2-mesečni dojenček preživel svoj dan, lahko njegov režim pogojno razdelimo takole:

1. 6 uri zjutraj. Prebujanje in prvo hranjenje.
2. Pred 7.30 je najboljši čas, da malo telovadite, umijete otroka in se igrate z njim.
3. 7.30 - 9.30: Vaš malček potrebuje več spanja. V tem času se lahko lotite svojega posla.
4. Zbudi se spet ob 9.30 in si privošči drugi zajtrk.
5. Od 9.30 do 11.00 otrok ne bo spal. Zato se lahko varno pripravite na sprehod.
6. Od 11.00 do 13.00 naj otrok počiva. Spanje na prostem je idealno.
7. Od enih do dveh popoldne moraš domov, nahraniti otroka in se malo igrati z njim.
8. Od 14.30 do 16.30 - čas za dnevni spanec.
9. 16.30 - 18.30 dojenček se zbudi in je spet pripravljen za igro.
10. 18.00 - 20.00 čas za večerni spanec. Ne skrbite, da 2-mesečni dojenček v tem primeru ne bo spal ponoči. To se zagotovo ne bo zgodilo.
11. 20.00: Dojenček se bo zbudil in spet buden. Lahko se malo poigrate z njim, nato pa se okopate.
12. 22.00 - priprava na spanje.
13. 24,00 zadnje hranjenje.

Kateri so odtenki dnevne rutine, ki si jih je vredno zapomniti?

Seveda morate razumeti, da 2-mesečni otroci ne upoštevajo vedno zgornje rutine. Pogosto se zgodi, da sami nastavijo način spanja in igre, ki jim je najbolj všeč. Ne smemo pozabiti, da to ni problem. Tudi če se dojenček zbudi ob 7 zjutraj in ne ob 6, ali zaspi ob 24.00 in ne ob 22.00. Ampak, kot je omenjeno zgoraj, če obstajajo resnejše težave z režimom, potempostopoma ga je treba spremeniti v pravilnega. Kako narediti? Najprej se navadi. Če boste vsak dan opravljali iste dejavnosti, se bo vaš otrok nanje navadil.

Kako izvajati gimnastiko in plavanje?

Pomembno je, da otroka kopate vsak dan ob istem času. Večina mater izbere večerni čas za ta postopek. Dojenčka lahko držite v kadi z rokami, medtem ko ga oče umiva, lahko pa uporabite posebno podporno visečo mrežo. Polurna kopel praviloma pomaga otroku »pobuditi« apetit in dobro prespi vso noč. Če vodni postopki, nasprotno, poživijo otroka, jih je bolje narediti zjutraj.

Posebna gimnastika vključuje iztegovanje in upogibanje nog, širjenje rok v straneh, nežne potege in prijetno masažo. Slednje bo še posebej všeč 2-mesečnemu dojenčku. Vendar ne pozabite, da je takšnih vaj najbolje ne izvajati po obrokih. Bodite pozorni tudi na razpoloženje drobtin.

Priporočila pediatrov za vzpostavitev vzorcev spanja

Mnogi verjamejo, da je 2-mesečni dojenček še premlad, da bi mu dali poseben urnik spanja. A za to nikoli ni prezgodaj, kot pravijo periatropi. Če želite svojemu otroku pomagati narediti bolj prijeten spanec, si zapomnite ta priporočila:

1. Poskusite slediti signalom, ki vam jih daje otrok sam. Dva meseca je še prezgodaj, da bi se disciplina oblikovala v rutino, saj se otrok navadipotrebe vašega telesa.
2. Zelo pomembno je, da natančno sledite vsem korakom rutine: hodite, jejte in igrajte igre v času, ki je za to predviden. Potem bo spanec otroku prišel hitreje in bo globlji.
3. Da dojenček ne bi razvil negativnega odnosa do spanja, ga poskušajte ne siliti v zibanje in ga ne puščajte samega v sobi, v upanju, da bo tako prenehal jokati in zaspal.

Višina in teža dvomesečnega otroka

Na splošno naj bi ob normalni prehrani in brez zdravstvenih težav tak dojenček pridobil do 900 gramov in zrastel še za 2,5 cm. Hkrati pediatri navajajo, da je v povprečju rast drobtine naj bodo do tega trenutka 62 cm, teža pa približno 5600 gramov. Postopno se povečuje tudi obseg prsnega koša in glave. Prvi že skoraj dohiti drugega, čeprav ga je še malo manj.

Bolezni, zdravniki in cepljenja

Če se je vaš dojenček rodil v hladnem obdobju, ima lahko do konca drugega meseca življenja težave z majhno količino vitamina D v telesu. To lahko privede do razvoja rahitisa s pomanjkanjem D. Če temperatura 2-mesečnega otroka nenehno narašča, se močno znoji, zadnji del glave začne plešati in se uriniranje pojavlja prepogosto, potem se je vredno posvetovati s pediatrom. Lahko vam predpiše povečanje odmerka vitamina D, spremembo dnevne prehrane ali kakšno posebno zdravilo.

Zelo pogosta je tudi pri 2-mesečnih dojenčkih, ki prej niso imeli simptomovmotnje živčnega sistema, vendar so utrpele kisikovo stradanje v prenatalnem obdobju, kažejo simptome živčnih motenj. To se kaže v jokanju, visoki razdražljivosti, tresanju rok in brade med kričanjem ali jokom. V tem primeru bi bila najboljša rešitev, da se obrnete na poklicnega otroškega nevrologa.

Seveda se lahko pojavi tudi prehlad, saj pred njim ni imun niti en 2-mesečni dojenček. Izcedek iz nosu, vročina, vročina in jok so pogosto opozorilni znaki. Če jih opazite pri dojenčku, poiščite pomoč pri pediatru. Nikoli ga ne poskušajte zdraviti sami, še posebej, če se temperatura pri 2-mesečnem dojenčku prehitro dvigne.

Igre za razvoj vaših drobtin

Seveda je to zelo pomemben del v življenju vsakega otroka. Kaj počne 2-mesečni dojenček poleg hrane in spanja? Seveda igra. Ker se čas njegove aktivnosti povečuje, lahko več časa preživite v izobraževalnih igrah, vendar ne več kot 25 minut zapored. Katere igre priporočajo strokovnjaki v tej starosti? Odlična možnost bi bila igra "sraka-belostranka", ko gresta mama ali oče skozi otrokove prste in izgovarjata besede rime. Tako se bo otrokov govorni aparat bolje razvijal. Začnite majhen pogovor s svojim malčkom. Odzval se vam bo tako, da bo opazoval premikajoče se ustnice. Ker v tem času otrok rad niha z nogami in rokami v zraku,včasih se z njimi dotikamo visečih igrač, potem bo odlična izbira obesek s svetlimi živalmi, ki tudi zvonijo po udarcu. Za umirjene otroke je primerno zibanje v gugalnem stolu. Za bolj čustvene je bolje izbrati lahke "plese" po hiši.

vadba in masaža za dojenčka

V tem času morate le začeti izvajati preproste vaje s svojim otrokom. Za začetek je primerno običajno upogibanje in iztegovanje nog in rok, kasneje pa lahko noge upognete v kolenih, ko je otrok v ležečem položaju (na trebuhu ali hrbtu). Ta masaža za 2-mesečnega otroka velja za najpogostejšo. Če dojenček trpi zaradi nepravilne prebave, mu lahko brez težav pomagate znebiti plinov, če ga položite na hrbet, mu upognete noge v kolenih in nekaj minut krožno rahlo masirate trebušček. Tudi, da malce izboljšate otrokovo prebavo, ga namažite vsaj 3-krat na dan za nekaj minut po trebuščku. Hkrati pazite, da v tem položaju 2-mesečni dojenček drži glavo navzgor. Če ta postopek kombinirate tudi z nežnim in lahkim božanjem po hrbtu, rokah in nogah, zadnjici, bo otroku še bolj všeč. Božanje je treba izvajati v smeri urinega kazalca. Za kaljenje otroka lahko že od prvih mesecev življenja začnete zračne kopeli. Lahko jih varno kombinirate s polaganjem na trebuhu. Pri umivanju otroka voda ne segrevajte preveč, če jo malo ohladite, bo tudi to postalo nekakšna zbadanje.

Kaj lahko počne otrok pri 2mesec?

Vaš dojenček se postopoma razvija in raste. Zato že pri dveh mesecih zmore veliko več kot šele po rojstvu. Tako na primer otrok že delno obvladuje svoje vratne mišice. Če ga dvignete za ročaje, se bo poskušal držati za glavo. Če je prej dojenček z roko lahko zelo močno zgrabil materino mamo, potem v tej starosti ta prijemalni refleks pogosto izgine. Ne skrbite, to je povsem normalno. Otrok začne bolje slediti gibanju različnih predmetov. Pogosteje posluša zvoke, ki prihajajo, se nanje odzove na svoj način. Lahko je prestrašen ali vesel. Glavna značilnost otroka pri 2 mesecih je njegova sposobnost, da se osredotoči na obraz nekoga. Začne se smehljati mami in očetu. V procesu ležanja na trebuhu lahko otrok kratek čas drži glavo. Če je v tem trenutku pred njim postavljena svetla igrača, se bo najverjetneje začel zanimati zanjo in se bo osredotočil nanjo. Zelo pomembno je v tem obdobju razvoja otroka pokazati zdravniku, ki bo preveril tonus njegovih mišic in kako dobro se razvijajo sklepi. Zelo pomembno je tudi, da ob prvem obisku pediatra preverite pravilen razvoj vratnih mišic.