Redno spolno življenje: vpliv pomanjkanja spolne aktivnosti na zdravje, zdravniško mnenje

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:26

Obstaja veliko število medicinskih študij, ki soglasno podpirajo prednosti preprostega romantičnega dejanja - poljubljanja. Pozitivni učinki vplivajo na krvni tlak, stanje živčnega sistema in celo na pljuča. Vredno je razmisliti, če človeško telo dobi oprijemljive koristi od tako preproste stvari, kot so poljubi, česa je potem sposoben polnopraven spolni odnos? O fiziološkem učinku rednega seksa bomo povedali v tem članku.

Starost začetka spolnosti

Spolna pismenost vstopa v življenje sodobne družbe precej aktivno. Manj je vprašanj in več odgovorov. Vendar pa je za začetek razprave o vprašanju intimnega osebnega življenja vredno razumeti, pri kateri starosti bo začetek rednega spolnega življenja resnično koristen in ne bo škodoval razvoju telesa. Ni posebnih omejitev. Ker je vsaka oseba individualna. Ustrezno bi morali oceniti svojo psihološko in fiziološko zrelost. Prva izkušnja bo neškodljiva pri 14-15 letih.

To se pogosto šteje za prezgodaj za začetek spolne aktivnosti, ki jo bolj kot medicina ali narava narekujejo družbene norme. Nekateri viri pravijo, da bi se moralo redno spolno življenje deklet začeti bližje 18. Ker lahko zgodnji spolni odnosi povzročijo negativne posledice v obliki neželene nosečnosti, spolno prenosljivih bolezni in psihičnih travm, saj ni informacijske zrelosti. Ta trenutek se lahko šteje za spornega, vsako stališče ima svoje podpornike in nasprotnike.

Pomembno je dejstvo, da ima lahko pozen začetek intimnega življenja (bližje 25 let) negativne posledice. Tu je vse naravno, saj če eden od sistemov ni vključen in ne deluje, krši celovitost telesa, vodi v okvare in zraven vleče druge pomembne organe. Kar zadeva zgornjo mejo spolne aktivnosti, se tukaj ne morete omejiti. S staranjem se bodo koristi spolnih odnosov le močneje čutile. Poleg tega vam bo stabilna intimnost omogočila, da ohranite romantično komponento v razmerju, tudi če je par skupaj več kot ducat let.

Ugodnosti za vse. Zdravniško mnenje

Redno spolno življenje je po vseh medicinskih virih nujnodel zdravega življenja. Številni sistemi človeškega telesa sodijo pod pozitiven vpliv.

Med seksom telo preide v aktiven način, podobno kot pri športni obremenitvi. Hitro dihanje, povišan krvni tlak in posledično povečan krvni obtok so zasnovani tako, da reproduktivnemu sistemu zagotovijo dodaten pretok krvi. Kardio trening ima podoben učinek. Glavna naloga takšnega treninga za športnike je izgorevanje dodatnih kalorij in razvoj vzdržljivosti srčno-žilnega sistema. Po meritvah znanstvenikov lahko spolni odnos srednjega trajanja pokurite približno 200 kilokalorij. To je enako 15 minutam intenzivnega teka. Glede na zdravstvene raziskave znanstveniki pravijo, da ljudje, ki se ljubijo dvakrat ali večkrat na teden, zmanjšajo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja za polovico!

Iz tega sledita dva preprosta sklepa. Seks bo pomagal ohranjati vašo postavo v dobri formi in se izogniti težavam z glavnim "motorjem" našega telesa.

Povečan pretok krvi, ki se pojavi "pred" in "med" spolnim odnosom, nasiči skoraj vse notranje organe s snovmi in kisikom. Možgani niso nobena izjema, obogateni z vsem, kar potrebujejo, bodo svojo aktivnost ohranjali s stabilnim polnjenjem.

Prolaktin, inzulin in spol

Eden od hormonov, ki se med ljubljenjem poveča, je prolaktin. Ta snov poveča aktivnost možganskih celic. Učinek je odvisen tudi od osnovne inteligence osebe,vzorec je, da bodo bolj prizadeti pametni ljudje. Torej, če imate redno spolno življenje, potem to neposredno prispeva k razvoju duševne dejavnosti.

Vzdržljivost od spolnega življenja zmanjša proizvodnjo drugega hormona, kot je inzulin. Kot veste, je vključen v večino procesov v človeškem telesu in sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov. Ohranjanje naravne proizvodnje insulina bo preprečilo razvoj sladkorne bolezni in rešilo endokrini sistem pred drugimi boleznimi. Trebušna slinavka se pozitivno odziva na redni seks in ščiti osebo pred številnimi nevarnimi boleznimi.

Imunoglobulin A, analgetični učinek in spol

Imunoglobulin A je še ena pomembna snov, katere sproščanje v kri poveča spolni odnos. Njegova povečana koncentracija omogoča imunskemu sistemu, da se bolje spopade z virusi in patogenimi bakterijami. Tako se splošna zaščita telesa poveča zaradi več

Lep bonus za moške in ženske je analgetični učinek, saj endorfini pomagajo premagati glavobol in bolečine v sklepih. Seveda pa ne smemo pozabiti, da »hormon sreče« neposredno vpliva na človekovo razpoloženje. Redno spolno življenje bo pripomoglo k ohranjanju veselega razpoloženja in energije.

Hormonski skoki za fanta in dekle imajo svoje edinstvene lastnosti. Tela moških in žensk se precej razlikujejo, kar obema zagotavlja dodatne pozitivne učinke.na telesu od stabilnega seksa.

Prednosti ljubljenja z ženskami. Mnenje zdravnikov o pomanjkanju seksa v življenju deklet

Žensko zdravje je zelo krhek sistem. Da bi vse delovalo dobro, morate skrbno spremljati svoje zdravje, predvsem pa hormonsko ozadje. Britanski fiziologi so izvedli študijo, v skladu s katero redno spolno življenje poveča imuniteto za več kot 30%, abstinenca pa, nasprotno, vodi do manifestacije ženskih bolezni, bolečih občutkov med menstruacijo in premika hormonskega ravnovesja. Slednje je polno poslabšanja kože in las, maskulinizacije in celo izgube reproduktivne funkcije. Ni treba posebej poudarjati, da spolnost pomaga pri preprečevanju raka pri ženskah. Ginekologi in mamologi soglasno trdijo, da bo intimno življenje zagotovilo normalno delovanje vseh organov.

Normalna količina estrogenov (ženskih hormonov, nasprotno od moškega testosterona) bo pomagala ohraniti ženske mlade in zdrave. Eden od simptomov, da gre nekaj narobe, je povečanje telesne mase.

Pomanjkanje intimnosti v življenju deklice in njeno psihološko stanje

Pomanjkanje rednega spolnega življenja lahko vpliva na čustveno stanje ženske. Lahko postane nestabilna, preplavi negativna čustva ali doživi ekstremno nihanje razpoloženja. Ekstremna oblika je lahko depresija, ki jo povzroči pomanjkanje zadostne količine endorfinov v krvi. Prvi signallahko služijo apatija, letargija in izguba zanimanja za življenje.

Omeniti velja, da bo imel seks, ki je ženski prinesel dobra čustva, pozitiven učinek. Šibkejši spol je zelo dovzeten za duševno komponento procesa. Za dekleta je pomembno, da ne samo fizično začutijo partnerja, ampak čutijo tudi psihološko povezanost z moškim.

Redno spolno življenje ženske je ključ do njenega zdravja in psihične stabilnosti. Navsezadnje je pomembno, da se vsako dekle počuti srečno in zaželeno.

Prednosti seksa za moške

Medicina je že dolgo dokazala, da redni orgazmi ohranjajo moški reproduktivni sistem zdrav. Tako se tveganje za razvoj prostatitisa večkrat zmanjša. Redna spolna aktivnost pri moških praviloma zagotavlja skoraj zagotovljeno preprečevanje bolezni prostate.

Kar zadeva hormonsko ozadje, ima tukaj glavno vlogo testosteron. Njena raven je skoraj neposredno odvisna od prisotnosti spolnih odnosov v moškem življenju. Testosteron ima veliko uporabnih funkcij. Torej, ko je ta kazalnik normalen, moški občuti psihološki dvig. Nastavljen je za aktivno življenje in delo, izboljša se njegovo razpoloženje, splošen telesni tonus. Če pa ni intimnega življenja, potem lahko to škodljivo vpliva na zdravje moških.

Pomanjkanje seksa v moškem življenju. Kakšna je nevarnost?

Odsotnost več kot enoletne redne spolne aktivnosti vodi v kritičnozmanjšanje kakovosti semenske tekočine, poveča tveganje za kongestivni prostatitis in nepopravljive hormonske spremembe v obliki nizkega testosterona.

Nevarnost znižanja ravni tega hormona ni le v izgubi telesne oblike, ampak tudi v udarcu osebnosti. Najbolj nevarno obdobje za spolno abstinenco moškega so srednja leta. Obstaja možnost padca v krizno stanje, kar lahko privede do resnih odstopanj v zavesti.

Sklep

Zagotovo lahko rečemo, da lahko pomaga ohranjati normalno zdravje in se izogniti številnim boleznim, zato je to redno spolno življenje. Obilica pozitivnih učinkov na telo v kombinaciji z užitkom v procesu naredi seks najboljšo preventivo. Toda ne pozabite na higieno in previdnostne ukrepe, ne lovite se za "izvajanjem načrta". Previdno izbirajte partnerje in redno preverjajte svoje zdravje.