Ne morem prenehati kaditi med nosečnostjo – kaj naj storim? Posledice, priporočila zdravnikov

2024 Avtor: Priscilla Miln | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-18 10:57

Kadilke zdaj niso nič manj kot moški. In to za družbo ne skrbi veliko. A veliko bolj neprijetno je videti, ko nosečnica kadi. Ne škoduje samo sebi, ampak tudi nerojenemu otroku. Pogosto nosečnica reče naslednje: "Med nosečnostjo ne morem prenehati kaditi, moje roke segajo po cigareti, kaj naj storim?" V tem članku vam bomo povedali, kakšno škodo povzroča kajenje plodu in kako lahko premagate odvisnost.

Kajenje in nosečnost

Ženske pogosto začnejo kaditi ne zaradi dobrega življenja. In ko so izvedeli za začetek nosečnosti, se takoj odrečejo slabi navadi. Seveda potem deklica razmišlja o tem, kaj grozi otroku, da ni vedela, da je noseča, je pila in kadila. Več o tem kasneje v članku.

Običajno ženska izve za začetek nosečnosti že pri 4-5 tednih. V tem času bi tobačni dim že lahkoškodovati otroku. Zato mora bodoča mati po registraciji zdravniku povedati o svoji odvisnosti. Potrebni vitamini, zelenjava, sadje in zdrav življenjski slog (še posebej koristni bodo večerni sprehodi) bodo pripomogli k izboljšanju stanja ploda.

Najnevarnejša stvar, ki se lahko zgodi, če ženska še ne pozna svoje zanimive situacije in kadi, je bledenje nosečnosti ali spontani splav. V tem primeru situacije ni mogoče popraviti. Čeprav je posteljica, ki je nastala v plodu, še vedno močna in je v tem času še vedno sposobna zaščititi zarodek pred negativnimi učinki škodljivih izdelkov. Zato se lahko nenačrtovana nosečnost pri kadilki s pravilnim naknadnim vedenjem varno konča.

Kako nikotin vpliva na otroka

Toda če ženska ne preneha kaditi, se posteljica sčasoma tanjša in ne bo več kos svojemu namenu. Otrok lahko doživi stradanje s kisikom, kar pomeni, da bo začel zaostajati v svojem razvoju. Organi se morda ne bodo pravilno razvili. Poleg tega ženske, ki kadijo, ne morejo roditi otroka do poroda, nedonošenček (ki se je rodil v takšnih razmerah) pa pogosto umre. Toda tudi če otrok preživi, mati otroku ne bo mogla dati običajnega polnopravnega mleka za krepitev telesa.

Hude posledice kajenja nosečnice:

1. Splav. Če ženska kadi, lahko ogrozi celotno nosečnost. To je lahko posledica redčenja posteljice in pomanjkanjakisik. Lahko pride do odstopanj v razvoju, ki so nezdružljivi z življenjem, potem bo telo samo začelo zavračati plod. To se lahko zgodi tudi pri nekadilki, vendar če je pogosto v zadimljeni sobi.
2. Kajenje v zgodnji nosečnosti je pogost vzrok smrti ploda. To pomeni, da nikotin pride do ploda, otrok se ustavi v svojem razvoju in nato umre. Kriva sta stradanje s kisikom in kršitev razvojnega procesa otroka. Lahko pa se zgodi, da otrok preživi do rojstva in se varno rodi na svet. Toda zaradi nepravilne tvorbe organov, predvsem pljuč, odmre v prvem tednu.
3. Najhuje, kar se lahko zgodi, je, da lahko otrok preprosto zaspi in se ne zbudi (to se lahko zgodi, preden je otrok star eno leto). Ko spiš, preprosto nehaš dihati. To je še ena posledica delovanja nikotina.
4. Zapozen razvoj ploda v maternici. Pomanjkanje hranil in prave količine kisika, ki je odgovoren za pravilno delovanje vseh organov, predvsem možganov, vpliva na celoten razvoj otroka. Sprva lahko plod nekoliko zaostaja v rasti, teži in razvoju. Toda sčasoma bo razlika napredovala. Takšnemu otroku bo nemogoče povrniti 100-odstotno zdravje.
5. Placenta, ki je zelo pomembna za plod, lahko leži nizko ali se začne odluščiti. Tako bo spet primanjkovalo kisika in hranil. In to pomeni zaostanek v razvoju. Odtrganje posteljice lahko ustavite in lahko poskusite ohraniti nosečnost. V tem primeru mordaMamo bo morala do poroda prikleniti na posteljo. Čeprav se najpogosteje konča s spontanim splavom.
6. Prezgodnji izpust amnijske tekočine. Brez njih otrok v materi umre. Zato, če čas dopušča, se opravi nujni carski rez, da se otroku reši življenje.
7. Pri ženskah, ki kadijo, se otroci rodijo s pomanjkanjem teže, ki jo tudi slabo pridobivajo. Za hitro pridobivanje telesne teže in krepitev zdravja potrebujete polnopravno materino mleko, ki ga kadilka ne more dati otroku. Da, in otrok verjetno ne bo vzel dojke s "škodljivim" mlekom, saj je grenko. Toda tudi če je otroku všeč okus, bo mleko še naprej škodilo. Nekateri morda mislijo, da nikotin po rojstvu otroku ni več na voljo. To so zablode. Nikotin lahko prodre v materino mleko. Hkrati uniči vse svoje uporabne lastnosti. Poleg tega takšno mleko zmanjša raven železa v krvi otroka. Najbolje je prenehati z dojenjem in preiti na formulo.
8. Otroci od mater kadilke imajo pogosto težave s pljuči (nerazvitost), razvije se bronhialna astma. Dojenčki so običajno na umetnem dihanju po rojstvu.
9. Kajenje v zgodnji nosečnosti povzroča srčne okvare.
10. Otroci zaradi pomanjkanja kisika psihično zaostajajo za vrstniki. Morda imajo neuravnoteženo psiho. Otrok pogosto kaže agresivno vedenje. V šoli zaostajajo v učnem uspehu. Tudi v otroštvu se je težko naučiti novih informacij.
11. Kadilke imajo pogosto otrokeprirojene malformacije, kot so razcepljena ustnica, razcepljeno nebo, strabizem in Downov sindrom.
12. Poleg vsega naštetega je za otroke kadilca značilna nizka imuniteta in nagnjenost k kakršni koli okužbi. Težave so tudi pri razvoju mišično-skeletnega sistema, dojenčki začnejo hoditi pozno.

Pomembno je, da ne pozabite, da lahko pasivno kajenje škoduje tudi otrokovemu zdravju. To je eden od razlogov, zakaj se nosečnost pri zdravi ženski ustavi. Tega se morajo spomniti bližnji sorodniki dekleta na položaju. In če mož kadi, bi moral v obdobju nosečnosti in medtem ko je otrok zelo majhen, kaditi na ulici. Ker dim v zaprtih prostorih škoduje zdravju otroka. V tem primeru je škoda primerljiva s tem, če bi nosečnica sama kadila.

Prav tako bi morale bodoče matere prenehati kaditi nargile. Zeliščne mešanice lahko nosijo enako nevarnost in včasih hujše kot cigareta. Če ženska sanja o zdravem otroku, potem je treba za obdobje nosečnosti in dojenja opustiti slabe navade. Znanstveno je bilo tudi dokazano, da imajo ženske, ki kadijo (tudi s pasivnim kajenjem), večjo verjetnost, da imajo dekleta. Če torej zakonca sanjata o dediču, potem bi morali razmišljati o potrebi, da se odrečete odvisnosti.

Kdaj prenehati s kajenjem?

Dokaj pogosto se ženske pritožujejo, da med nosečnostjo ne morejo prenehati kaditi, da je moč navade večja od njih.

Kdaj je najboljši čas za prenehanje kajenja? V idealnem primeru bi se morala ženska vnaprej pripraviti na spočetje. In če je načrtovanonosečnosti, je bolje, da prenehate s kajenjem vsaj šest mesecev vnaprej, da ima telo čas, da se očisti toksinov. Če je prišlo do nenačrtovane nosečnosti, je bolje, da prenehate kaditi takoj, ko postane "zanimiv" položaj ženske jasen. Potem se možnost, da se bo otrok rodil zdrav, poveča za 75%. V drugem trimesečju bo nikotin močno vplival na razvoj in tvorbo organov, otrok bo že v tem času začel zaostajati v razvoju. Ker ne morejo vsi takoj prenehati kaditi, bi morali vsaj prenehati kaditi močne cigarete. Na splošno ni prepozno za prenehanje niti v tretjem trimesečju. Potem bo imel otrok vsaj malo intrauterinega časa za normalno pridobivanje telesne teže in okrevanje zdravja. Po rojstvu bo potreboval moč, da razvije imuniteto in se prilagodi novim razmeram zunaj maternice.

Ali znaš močno metati?

Priporočljivo je, da se nemudoma znebite odvisnosti od nikotina, takoj ko ženska izve za nosečnost. V zvezi s spočetjem dekliško telo doživlja močan stres in spremembe. V nekaterih primerih lahko nenadno opustitev tobaka povzroči še večji stres, kar lahko privede do splava. Običajno je priporočljivo, da ženska, ki je močno navezana na cigareto, postopoma preneha kaditi. Zmanjšajte število cigaret, ki jih pokadite na dan, za eno vsake tri dni. Pokadite cigareto ne do konca, morda malo več kot polovico. Bodite prepričani, da v tem času zagotovite telesu vitamine in minerale. Če se sami ne morete spopasti, se lahko obrnetepsihologa, da ločitev od odvisnosti ne povzroči več škode kot sama cigareta. Zato je priporočljivo, da se pred spočetjem otroka ločite od cigarete.

Nekateri ljudje pravijo: "Ne morem prenehati kaditi med nosečnostjo. Ali je mogoče, da ne preneham kaditi, ampak samo zmanjšati število cigaret na dan?"

Zmanjšanje količine nikotina, prejetega na dan, bo seveda pozitivno vplivalo na razvoj ploda, vendar bo še naprej škodilo nerojenemu otroku. Zato je priporočljivo, da se navade popolnoma znebite, saj lahko že ena cigareta na teden povzroči resno patologijo. To bo na primer vplivalo na razvoj pomembnih organov, kot so srce ali pljuča. Med nosečnostjo ne bi smeli več misliti nase, ampak na otroka, ki trpi zaradi materine slabe navade.

Kako prenehati?

Kako prenehati kaditi med nosečnostjo? Ko izvejo o svojem položaju, ženske pogosto doživljajo močno čustveno preobremenjenost. Preplavljajo jih pozitivna čustva, morda se bojijo, da je treba spremeniti že uveljavljen način življenja. Zato dekleta spontano začnejo posegati po cigareti. Kaj storiti, če res želite kaditi? Potem je priporočljivo naslednje:

• Da bi zmanjšali hrepenenje, ki se bo še posebej povečalo v času nemirov (in jih ima nosečnica zaradi hormonskih sprememb veliko), lahko kupite lahka pomirjevala. Pomagali vam bodo, da se lažje odzovete na stres, vključno z opuščanjem cigaret.
• Če ženska ne more takojprenehajte kaditi, potem morate pozabiti na močne cigarete. Število cigaret na dan lahko zmanjšate postopoma, če je mogoče, tako da jih nadomestite z lizikami ali pojeste jabolko, jagode itd.
• Poiščite motnje. To lahko popolnoma nadomesti željo po cigareti. Otroška oblačila je dobro gledati kot moteče, lahko začnete s prenovo otroške sobe vnaprej ali preprosto izberete ime za bodočega otroka, preberete o stopnjah razvoja na vsaki stopnji itd. To bo žensko spodbudilo, da začne voditi zdrav življenjski slog.
• Prehod na elektronske cigarete ni priporočljiv. Čeprav ne vsebujejo nikotina, vsebujejo tudi druge, nič manj škodljive katrane in snovi. Če preklopite na analog navadnih cigaret, lahko zapadete v drugo, nič manj nevarno odvisnost.
• Kaj lahko nadomesti kajenje? V lekarnah so različni izdelki, ki pomagajo opustiti kajenje: obliži, žvečilni gumi ipd. Poškodujejo lahko tudi plod. Če je bil učinek cigaret na razvoj ploda praktično raziskan, potem učinek drugih zdravil na nerojenega otroka sploh ni bil raziskan. Zato tudi prehajanje nanje ni priporočljivo. Predvsem sam.
• Dober način za opustitev kajenja za nosečnico je, da skupaj z možem opusti tobak. V odsotnosti vonja tobačnega dima bo želja po cigareti začela oslabiti vsak dan. Poleg tega noseča žena, ki kadi, verjetno ne bo ugajala očesu svojega moža. Če vidite dosežke, dosežene skupaj, se možna vrnitev k cigaretam zmanjša na 50%.
• Cigaretam se lahko odrečete tako, da berete knjige o nevarnostih nikotina ino tem, kako prenehati s kajenjem. Glavna stvar je, da si mora najbolj noseča ženska želeti začeti novo življenje brez vonja tobačnega dima. Ne razmišljajte o cigaretah ves čas. Prepovedano sadje je sladko in takšne misli bodo samo povečale željo po posegu po novem odmerku nikotina.
• Druga možnost je obisk psihologa. Pomembno je, da ženska razume, da med nosečnostjo in dojenjem njeno kajenje povzroča večjo škodo otroku. In po porodu se lahko ženska vse življenje očita in teče po bolnišnicah ter poskuša povrniti otrokovo izgubljeno zdravje po svoji krivdi.

Misli na prihodnje generacije

Kako prenehati kaditi za žensko? Sorodniki in prijatelji bi morali bodoči materi dati vso podporo, še posebej čustveno.

Poleg tega je vredno razmišljati ne le o zdravju otroka v maternici, ampak tudi o bodočih vnukih, ki morda niso posledica slabe navade. Cigareta negativno vpliva na reproduktivne organe ploda. Novorojena deklica ima lahko težave pri zanositvi, fantek pa bo trpel zaradi gibljivosti semenčic. In vnuki ne bodo sijali od zdravja. Vse tiste bolezni, ki bi jih lahko dobil otrok med nosečnostjo, lahko prevzamejo njegovi vnuki.

Ljudske metode

Obstajajo tudi ljudske metode, kako se znebiti želje po cigaretah:

1. Pred kajenjem namočite cigareto v mleko in jo posušite. Po tem kadite. Okus, ki ga doživite v tem času, bo vsakega kadilca dolgo odvračal od ponovne cigarete in ne bo povzročal dodatne škode zarodku, kot so obliži, žvečilni gumi.
2. Kadar si zaželiš cigareto, si lahko spereš usta z raztopino sode (raztopino naredimo kot za zaužitje).
3. Ananas odlično premaga željo po cigareti, kos lahko pojeste, ko se pojavi želja. Ne bo škodilo postavi, koristilo pa bo otroku in materi.
4. Pogosteje pijte pomirjujoče napitke, opustite kavo in močan čaj. In ne bodite tam, kjer ljudje kadijo, da vam vonj po nikotinu ne bi prebudil željo pokaditi cigarete.

Ženske pravijo: "Kaj pa, če med nosečnostjo ne morem prenehati kaditi?" Odgovor je preprost - prosite za pomoč ljubljene. Ker zdaj niste več sami in je vaša odvisnost bolj škodljiva za otroka. Izogibati se morate stresu, ki izzove željo po kajenju. Če ni kontraindicirano, lahko pijete pomirjevala (naj vam jih predpiše zdravnik).

Razlogi, zakaj ženske trdijo, da še naprej kadijo

Najmočnejši argument je, da je ženska med nosečnostjo komunicirala s tistimi, ki so kadili, in da se ni zgodilo nič strašnega, otrok se je rodil pravočasno in zdrav. Tu se morate spomniti, da ima vsaka ženska drugačno zdravje, ki ga preko genov prenaša na svojega otroka. Upoštevati morate tudi izkušnje kadilca.

Naslednji argument nosečih kadilk zveni takole: prepozno je opustiti kajenje, ker je mandat dolg. Ja, škoda je bila otroku že storjena. Toda tudi v zadnjem tednu nosečnosti se lahko in morate opustiti cigaretam, v tem času pa se lahko plod vsaj nekoliko odmakne od zastrupitve z nikotinom. mlekomati nekadilka bo pripomogla k razvoju otroka.

Še en argument za tiste, ki ne želijo prenehati kaditi: cigareta pomaga pri lajšanju stresa bolje kot katera koli pomirjevala, nosečnicam pa je škodljiva skrb. Vendar se v tem primeru ne upošteva, da vsaka cigareta škoduje otroku. In otroka zagotovo ne pomiri, kot njena mati. Poleg tega je prav cigareta v času stresa razlog, da nosečnost zamrzne. Zato je vredno razmisliti o nevarnostih nikotina, preden posežete po drugi cigareti.

Zgodi se, da ženska ne zna nadomestiti kajenja in verjame, da ena ali dve cigareti na dan ne bo škodila. Nekateri tudi trdijo, da zrak okoli ni tako čist, izpušni plini avtomobilov na ulici pa lahko naredijo več škode kot ena cigareta. V tem primeru ženska ne upošteva, da nikotin prodre veliko globlje v pljuča kot zrak z ulice.

Zadnji izgovor za bodoče mamice, ki kadijo, je strah, da bo po opustitvi cigarete začela pridobivati odvečne kilograme, ki so zagotovljeni že v času nosečnosti. Tukaj je napaka, da je odvečna teža odvisna predvsem od sedečega načina življenja. Poleg tega priti v formo po porodu ni tako težko. In če se znebite kajenja, bo veliko lažje vrniti številko.

Kajenje noseča. Nasveti zdravnikov, kako se znebiti odvisnosti

Pred opustitvijo kajenja se mora dekle vprašati, zakaj kadi: za nič, za sprostitev ali samo za družbo? Odgovor na to vprašanje bolažje najti izhod. Če kajenje izvira iz dolgčasa, potem lahko najdete hobi, ki vam je všeč. Če za sprostitev, potem lahko uporabite zdravila ali pa se preprosto sprehodite z družino ali skupaj pogledate zanimiv film. No, če dekle kadi za družbo, potem preprosto ni treba iti v kadilnico s prijatelji in svojo zavrnitev utemeljevati z rojstvom novega življenja. V tem primeru bodo sami dobri prijatelji podprli bodočo mamo v njeni želji, da bi prenehala kaditi.

Prav tako strokovnjaki priporočajo, da kadijo nosečnice, da na papir napišejo koristi nikotina (zase in otroka) in škodo zaradi tega. Ko bo vizualno videla, kako nikotin negativno vpliva na oba (na telo nosečnice in na zdravje njenega ploda), bo želela opustiti odvisnost. In bolje je, da ta seznam hranite v bližini, da boste, če želite kaditi, takoj prebrali, kako škodljivo je.

Prav tako zdravniki priporočajo, da ne poslušate zgodb tistih, ki so med nosečnostjo kadili. Nosečnica mora skrbeti za zdravje svojega otroka. Vsak ima drugačno telo in različno zdravje.

Priporočila za nosečnice

Ne pozabite odstraniti z vidnega mesta vse predmete, ki vas lahko spominjajo na cigareto, kot so pepelnik, vžigalnik itd. Priporočljivo je oprati zadimljena oblačila, da tudi rahel vonj po tobaku ne vabi na cigareto. Kaj storiti, če vas nekatera dejanja spominjajo na cigareto? Na primer, po večerji je deklica vedno kadila ali je rada šla na stranišče s cigareto. Zdaj lahko to nadomestimo z branjem uporabne literature o otroku. Svež zrak in napolnitev telesa z vitamini vam bosta pomagala, da se hitreje znebite želje po cigaretah.